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說起胎記，民間有很多的傳說，有人說胎記當作是上帝給予孩子的"祝福"，也有人說胎記是要尋找前世的另一半所留下的印記。
但實際上，很多父母都不希望孩子的身上出現胎記，要是長在可用衣物遮掩的位置也還好，但要在長得位置過於明顯，容易影響美觀，對孩子的健康也可能造成不利。
小米和丈夫結婚一年多後，就懷孕了，而小米又是一位非常注意身材的寶媽，所以孕期她在飲食上非常的謹慎，擔心體重過重，孕後身材難以快速的恢復，所以不敢吃太多。
而孕檢時醫生告訴他們，寶寶偏小一點，但器官發育都很正常，所以小米也沒有在意太多。到了分娩的日子，一家人都焦急的等待著寶寶的到來，而最終他們也生下了一個重四斤八的小公主。
但他們看到寶寶的時候卻發現，孩子面部，四肢都有醒目的"胎記"，後來給寶寶洗澡的時候還發現，他身上也有多塊小"胎記"。而小米和家裡人對寶寶被"胎記"纏身的原因感到疑惑和擔心，於是就詢問了醫生。
醫生聽完後表示，孩子的出生時體重就偏輕，再加上滿身"胎記"，所以很可能是孕期寶媽營養攝入過少或者偏食，導致胎兒所需的微量元素不夠，就容易出現這樣的情況，而這也讓小米對寶寶感到十分的愧疚。
孕婦的這3種行為，容易讓寶寶"胎記"纏身
孕婦在孕期的幾種行為，實際上是會增加寶寶被"胎記"纏身的概率，所以如果不想寶寶身上出現胎記，孕媽就要注意避開這幾種行為。
1、不良的飲食習慣
有些寶寶的"胎記"主要是因為黑色素在體內的沉澱，而孕期如果寶媽存在著不良的飲食習慣，像是孕媽孕期營養不足或者是營養過剩，亦或者是攝入高熱量、辛辣生冷的食物，都會加重了黑色素的分泌和沉澱。
2、孕期磕碰
孕期孕媽的身體情況也影響著體內的胎兒，而如果孕媽在孕期如果不注意防護，總是容易磕磕碰碰的話，那麼胎兒的毛細血管就可能會破裂進而引起胎記的出現，而且這種胎記很可能長在孩子的臉部位置。
3、情緒不穩定
孕期因為身體激素和行動不便等原因，所以孕媽的情緒常常是比較不穩定的，脾氣暴躁或者是容易悲傷的話，孕媽身體內的內分泌系統會受到影響，這個時候激素的紊亂就容易引起胎兒"胎記"的形成。
寶寶的胎記需要處理嗎？
有一些家長疑惑，寶寶身上長了胎記需要處理嗎？
有一些寶寶身上長了青斑胎記，範圍小，在長大後這種胎記的顏色會逐漸減輕。
而對於有一些寶寶，身上有咖啡斑、血管瘤、黑痣，這些胎記家長在帶寶寶做體檢的時候，需要家長向醫生諮詢。
孕期如何降低"胎記"形成的概率
雖然有一些胎記會隨著孩子年齡的增長慢慢消失，而有一些則是可以通過後天的醫療技術去治療，但與其後天花費金錢、時間和精力成本，倒不如孕期做好相關的預防措施，而其中就包括：
1、注意微量元素的攝入
微量元素對於胎兒的發育來說，是起著非常重要的作用，所以孕媽在孕期要注意微量元素的攝入，像是鋅、鐵、鈣等元素。除此以外，在飲食方面一定要做到均衡攝入，不要過於單一。
2、注意孕期環境
環境對於孕媽來說是起著很大的影響，好的環境能夠讓孕媽的身心得到放鬆，而這一方面能夠將愉悅的情緒傳遞給腹中的寶寶，同時還能夠讓子宮的環境也變得舒適，更利於寶寶的發育。
孕期孕媽的一舉一動都會對胎兒產生一定的影響，所以想要生出一個健康又漂亮的寶寶，孕媽在孕期一定要小心謹慎，避開一些不良的習慣和行為，孕期有疑問的話，也要注意及時詢問專業醫生的建議。
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