如果你也能和男主角擁有一樣的能力，通過日記就能回到過去，你想改變些什麼？林俊傑有首歌叫《可惜沒有如果》，但是有一天，有了如果，你最想做什麼？人生中總是會有讓人覺得遺憾的事情，如果執意想要改變原有的人生軌跡，真的就能獲得你真正想要的結局嗎？
《蝴蝶效應》中的男主角可以通過日記本回到過去，但是每一次的改變都會有一連串新的問題出現，牽一髮而動全身就是如此。就像《死神來了》裡面一樣，即使提前知道了死亡的時間死亡的規律，卻還是無法改變死亡的結果。有很多片段，他們已經成了記憶的一部分，我們會盡力忘掉這些片段，僅僅是因為我們無法回到那時刻，改變他們。如果給了我這個可能，讓我重回舊日十字路口，如果我能在那一刻預先知道了某種選擇所帶來的我並不願發生的結果，讓我收住腳步，轉身向另一個方向邁出一步，我的歷史，會不會就此更完美？
我們每一次做出的改變，就像是薛丁格的貓，在事情發展之前，誰都不會知道真正的結果，它有很多的分支和走向，這個結果是真實存在著的，但卻又是未知的。但正是我們對這未知的結果充滿著幻想和期待，所以我們願意去嘗試，願意去冒險。影片中，男主角回到過去的頻率越來越高，因為事情越來越不向著他預先想像好的那個方向發展了，他明明只是想要改變一件事情的結果，卻發散到了更多人的身上。
最後，男主角選擇了死亡，他選擇胎死腹中，他實在是想不出別的辦法來讓他所有的改變消失了。可能只有他從未來到過這個世界上，那一切的改變才會徹底消失吧。既然我之存在只會為世人帶來不幸，那麼，我不入地獄誰入地獄？主人公手上的釘痕，隱隱暗示著殉道者式的苦惱。人人都可能在某一刻產生回到過去改變歷史的願望，這是人性導致的必然。然而這個願望永遠無法達成，所以人們才得以以現在的狀態與關係存在於世。人們終日忙碌，或幸福，或困苦，他們期待著新的生命的降臨，卻又對冥冥一無所知，他們只能自我安慰似的為一切擬定一個個答案，一代代恪守著，以期無窮無盡地平安地繁衍下去。
為了心愛的人和家人，他一次又一次地企圖改變命運，命運卻似乎像開玩笑般如此不堪一擊。當影片末尾近乎絕望的歌聲響起時，我便哭得如同孩緹般無助。心中一遍遍地問自己，如果可以回到過去自己要去改變什麼。一開始的心念是什麼都不願意改變，可是當往事一同襲來，那些傷心的事如同決堤般頃瀉而出。此刻，似乎也只有眼淚才能抒發出心中的鬱結。所以明白了影片最終選擇的結局是不認識對方，或許沒有開始就沒有過程，沒有了甜蜜也就沒有了痛苦，是不是寧願沒有出生在這個世上，才是對痛苦解脫的唯一辦法呢？
人生最幸福的事，就是擁有希望，人生有了目標就會有活下去的動力;人生最痛苦的事，也是因為希望，因為人性使然，永遠會有下一個願望，也永遠活在了得不到的痛苦之中。