刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭髮、薴麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反覆刮動，用以治療有關的疾病。
本療法是臨床常用的一種簡易治療方法，流傳甚久。多用於治療夏秋季時病，如中暑、外感、腸胃道疾病。有學者認為刮痧是推拿手法變化而來。《保赤推拿法》載：「刮者，醫指挨兒皮膚，略加力而下也。」元、明時期，有較多的刮痧療法記載，並稱為「夏法」。及至清代，有關刮痧的描述更為詳細。郭志邃《痧脹玉衡》曰：「刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。」吳尚先《理瀹駢文》載有如「陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自松解。」《串雅外編》、《七十二種痧證救治法》等醫籍中也有記載。由於本療法無需藥物，見效也快，故現仍在民間廣泛應用，我國南方地區更為流行。
因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。經絡豐胸，跟個人體質有關。但我私以為，蠻多女生都會有些體質上的經絡不通的現象，或者是體虛、體寒的現象。通過刮痧，可以打通人體的經絡。體質比較好，並且經絡比較通暢的，豐胸效果會比較明顯。
豐滿的胸部是女性曲線美的重要組成部分，女性的乳房以豐盈而有彈性、兩側對稱、大小適中為健美。中醫認為，乳頭屬足厥陰肝經，乳房屬足陽明胃經，肝主氣機疏瀉，胃主運化水谷精微，所以乳房的發育、豐滿與人的情志是否舒暢、氣血運行是否通達有著密切關係。
刮痧穴位部位:乳四穴(以乳頭為中心的垂直水平線上，分別距乳頭2寸)、足三裡、三陰交、太
衝。
刮痴豐胸方法:仰臥位，先在刮拭部位均勻塗抹刮拭介質，然後由外向內用瀉法刮乳四穴，再刮拭下肢足三裡、三陰交和太衝穴，以局部皮膚呈現紅色斑點為度。在刮拭乳四穴時手法應稍輕。
操作方法
1.先暴露患者的刮治部位，用乾淨毛巾蘸肥皂，將刮治部位洗擦乾淨。
2.刮治手法：施術者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水後，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反覆刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，採用腕力，一般刮10～20次，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。
3.一般要求先刮頸項部，再刮脊椎兩側部，然後再刮胸部及四肢部位。4.四肢部位：從大腿開始，向下刮，每次只能刮一個方向不能像搓澡一樣來回的刮，靜脈曲張者則需由下往上刮。
5.如果有出血性疾病，比如血小板減小症者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。
6.刮痧一般約20分鐘左右，或以病人能耐受為度。