文｜凝媽
孩子出生以後，我們會很自然地摟抱寶寶。緊緊抱在懷裡的感覺非常美好，孩子感到幸福，變得安靜，露出甜蜜的微笑，我們身上也有一股暖流，總想抱得更緊一些，不捨得鬆手。
當孩子哭鬧的時候，我們抱起寶寶，輕輕拍拍他的後背進行安撫，寶寶很快就會停止哭聲，這種擁抱、撫摸的力量非常強大。
我們所做的這些其實就是給寶寶愛的觸覺刺激，讓寶寶心理上得到滿足。寶寶保持愉快的心情，為未來良好的性格發展、健康人際交往、適應生存環境的能力打好基礎。
另外，不能忽視的是，寶寶的皮膚是接受外界刺激最主要的感覺器官，是神經系統的外在感受器，早期對皮膚的撫摸，會給腦細胞和神經系統適當的刺激，有助於寶寶大腦發育，讓寶寶更聰明。
不過，要注意的是，寶寶身上並不是所有的部位都要勤於撫摸，有三個部位要小心對待，有兩個部位要多摸。
有三個部位要小心對待
①寶寶的臉要少摸
寶寶的臉圓圓的，看上去萌萌噠可愛極了，都會忍不住捏捏臉蛋。豈不知滿足於大人的私慾，卻傷害了寶寶。
寶寶的頜下腺和頜下腺管發育不完善，非常嬌嫩，經常捏臉，會導致流口水。冬天血管充盈，還容易導致靜脈微血管破裂。
②寶寶的肚臍不要亂碰
寶寶斷臍之後，有一段殘端大約半月才能完全褪去。這個部位非常敏感，如果不小心碰到，會導致殘端被迫強行脫落，出現傷口，會導致感染，甚至引起腹痛等問題。
所以，肚臍這裡要小心護理，每天用消毒液消毒兩次。洗澡的時候注意防護，不要沾上水，平時穿柔軟的衣服，防止摩擦到肚臍。紙尿褲和尿布的位置都要低於臍帶，防止碰落受傷。
③寶寶的囟門要注意力度
寶寶出生以後，囟門沒有完全閉合，軟軟的。前囟門到18個月左右完全閉合，後囟門到3個月左右完全閉合。
囟門對腦部起到保護作用，但是如果劇烈碰撞，導致出現凹陷、隆起，可能會對寶寶造成傷害，要注意防止外力損傷。
平時輕輕地清洗、輕輕地碰觸是沒有問題的，不要擔心碰到了就會出問題。
有兩個部位要多摸
寶寶的四肢
寶寶的手是智慧來源，人類區別於其他動物的重要特徵之一，就是解放了雙手，能讓手去探索大千世界。
手部小肌肉群的活動能力，是由大腦的高級神經中樞發送指令完成，運動區域是大腦的的最高運動皮層，它激發和控制手部精細動作。
對手進行撫觸，就是喚醒寶寶的自身功能，促進精細動作的發展，影響大腦發育，撫觸越多，手部越靈活。
腳位於身體的末端，是離心臟最遠的地方，經常出現腳部冰涼的情況，是血液循環不好。如果經常對腳進行撫觸，能促進血液循環，增強孩子的抵抗力。
腳底有身體各個器官的神經反射區，多進行撫觸，會調整各器官功能，促進寶寶的身體發育。
寶寶的胸背部
嬰兒期的寶寶消化系統發育不完善，在進食時也容易吸入氣體，所以經常出現消化不良，腹瀉、腹脹的問題。這時的寶寶會哭鬧、四肢亂蹬，我們會下意識地給寶寶揉肚子，這種做法是可取的。
沿著肚臍轉圈，輕輕撫摸肚子，幫助胃腸蠕動起來，可以排出多餘的空氣，促進寶寶消化吸收。也能促進血液循環，讓寶寶的腹部變得溫暖起來，腹瀉的情況在一定程度上得到緩解。
寶寶平時多數是仰躺在床上，背部活動受到限制。看他好像動作不多，不會累。實際上總是一個動作，會讓寶寶感到很累，脊柱會感到不舒服。
當我們坐久了，後背會變得僵硬，如果按壓一下背部，會覺得非常輕鬆，做什麼也感覺有了勁頭。寶寶也是一樣的感覺，不能忽視。
經常讓寶寶趴過來，對後背進行撫觸，會讓寶寶感到放鬆，也會精神愉快。同時撫觸也能刺激脊柱神經發育，反射到大腦。
觸摸要注意方法
養成經常觸摸寶寶的習慣，練成肌肉記憶。寶寶一躺下，看到媽媽過來，就等待著觸摸，享受溫暖的時光。
*觸摸前要做好準備
房間的溫度要調整好，不能讓寶寶著涼。溫度控制在22-26攝氏度最為合適。
準備好乾淨的毛巾，寶寶換洗的衣服和尿不溼，觸摸結束以後，及時擦拭身體，穿上乾淨的衣服。
媽媽摘掉身上的首飾、手錶，裸手給寶寶觸摸。
先用溫水洗乾淨雙手，搓搓手掌，提高手的溫度，倒入一些潤膚油使之光滑。
*觸摸時注意動作
觸摸四肢：用雙手抓住寶寶的胳膊，從上臂向手腕方向捏動、搓動，動作交替進行。觸摸腿部也是如此，從上往下捏、搓。注意動作輕柔，不要把寶寶弄疼。最後，手心、腳心、每個手指和腳趾都要捏一捏。
觸摸胸背部：用雙手從胸部外下方向另一側上方觸摸，交叉畫一個叉號，順時針揉肚子。背部撫觸時，以脊柱為中線，從上往下，再從下往上反覆移動。
*要和寶寶進行交流，珍惜交心的機會
給寶寶撫觸時，媽媽要微笑著看著寶寶，讓寶寶感到開心。還要告訴寶寶這是在做什麼，最好用兒歌的形式，讓寶寶輕鬆感知到。
比如撫摸手的時候說「大拇哥、二姆弟，三中娘、四小弟，五小妞妞，去看戲。」讓寶寶知道每個手指的名字，非常有趣。
如果你還是不知道怎麼給寶寶做觸摸，建議讀一讀《0-3歲嬰幼兒撫觸按摩技巧》。
這本書具體介紹了每個部位如何觸摸，包括臉部、頭部、耳朵、胸部、手臂、腹部、腿部、背部等等，讓你掌握正確的觸摸技巧，很實用。
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結語
《0-5歲 大腦發育的黃金五年》中提到，觸覺是寶寶剛出生時最高級的能力之一，早期觸覺經驗決定了我們的觸覺敏感度究竟能到什麼程度。這些觸覺經驗對於大腦的整體發育情況也有很大影響。
所以，爸爸媽媽要多摸寶寶，牢記「三少摸兩多摸」，讓寶寶聰明又健康。
我是，兩個孩子的媽媽，致力於培養陽光積極的孩子，歡迎關注我，育兒路上一起前行。