孕婦也能變最美，來看看美國獨具一格的"孕婦選美大賽"

導語：許多人都認為，女人成了孕婦就好像一朵花要準備開始枯萎，失去它原有的光澤。我自己懷上寶寶後，也覺得黯然失色了許多，難以找回以前的女性光彩，不知道你是這樣嗎？

結婚後的女性與結婚前可能在生活上有較大的變化，成立了一個家庭後，作為婦女可能要擔任起以前從未經歷過的責任，其中有一項非常重要的便是生兒育女。大家都認為，當女人懷孕之後，她的行動會開始變得笨拙，很多動作都沒法像懷孕之前幅度那麼大，要改變非常多懷孕之前對胎兒不好的一些習慣。

但這就等同於懷孕後女性魅力下降，不再美麗了嗎？答案並非如此。美國的這些準媽媽們很一致地認為，懷孕後不應該都呆在家裡休息。

在大多數人的認知中，選美大賽的選手都是為那些外表光鮮亮麗的未婚女性所準備的，很少有人聽說過參加人員為孕婦的選美比賽，而美國曾舉辦了一場屬於懷孕媽媽們的選美比賽。

01、美國選美大賽，顛覆形象認知

在大賽開始的那天，全部參賽孕婦都身穿各式各樣的比基尼，兩腳踩著高跟鞋出場，為了安全起見，要求媽媽們必須懷孕七個月以上才能參加比賽。為什麼選擇穿著比基尼參賽呢？很大一部分原因在於比基尼能夠露出每位媽媽的孕肚，揮灑獨特的魅力。

總共參賽的選手有十五位，她們帶著自己萬丈光芒大肚子走上舞臺，展現專屬於她們最美麗、最自信、與眾不同的一面。這個場面真是難得一見呢！

在比賽過程中，主辦方還設置了各種有關尿布等有趣好玩的遊戲供現場人員參加，例如扔尿布等趣味性比賽，如果表現優秀者脫穎而出，還能獲得官方贈送的精美禮品和獎金，許多人都因此踴躍參與。但大多數參加這類比賽的孕婦都不是為了獎金和禮品而去，只想在懷孕時放鬆自己的身心，讓孕育過程更放鬆。

即使要面對展現給大家有些走樣的身材，她們也毫不避諱，反而更自信更大膽，在此期間，有許多陌生人和觀眾在鼓勵他們，如果是在丈夫眼中，妻子為自己和這個家庭懷胎十月是一件非常幸福的事情，會更加愛惜自己的妻子。這樣的活動能夠給其他孕婦帶來正面向上的能力，告訴她們其實懷孕也並非那麼可怕與辛苦，一定要保持一種愉悅的心情。

02、孕婦在日常著裝方面還需要注意哪些事情呢？

審美比賽上的穿著或許更具特殊性，其實在日常生活中，孕婦的衣著打扮也有諸多注意事項。

第1， 在夏季穿著棉質的衣服

夏季天氣炎熱，氣溫較高。本身婦女在懷孕期間的新陳代謝會比平多上升很多，此時身體的排汗速度也隨之提高，如果夏天穿著一些不透氣、不吸汗的服裝，很容易把身子悶出病來，得不償失。

第2， 不穿緊身牛仔或背帶褲

牛仔面料透氣性差，夏季或者溫度稍高的天氣下很容易導致分泌物無法排出而患上婦科疾病。如果在懷孕期間穿著背帶褲等，上廁所時會非常不方便，儘量選擇一些寬鬆面料的衣服穿著。

第3， 內褲

內褲的選擇非常重要。在挑選此類產品時，可以根據它的保暖度、舒適度來判定。如果孕婦處於懷孕後期，分泌物增加，最好選擇孕婦專用內褲，比較省事也為孕婦的生理衛生著想。

03、懷孕後，請照顧好親愛的你自己

孕婦在懷孕過程中會遭遇由於心理變化帶來的生理變化，例如食欲不振、精神萎靡，從而影響到胎兒的營養吸收和發育，最終產生妊娠方面的問題。如果在懷孕期間精神情緒不良容易造成分娩困難，難產、產程延長、剖宮產機率增加。

有許多外界因素影響著孕婦內心的變化。首先是外在形象，懷孕後飲食量的增大讓大多數孕婦的體重都直線上升，整個人會變得臃腫肥胖，可能失去了原本美麗 的一面讓有些婦女無法接受導致情緒低落。

體內激素與代謝開始變化，雌孕激素、甲狀腺素、腎上腺皮質激素的增加，會導致孕婦腸胃蠕動變緩，使脹氣等不良消化現象，導致噁心想吐、唾液分泌過多等問題。

不少女性在生產前後都會出現抑鬱等消極情緒，但能夠做一些措施來緩解這樣的情緒。在每次定期產檢時聽從醫生的意見或建議並予以實施。在這期間多觀看一些有利於健康情緒的書籍或雜誌，樹立一個良好的觀念，懷孕是正常的，平常地去對待即可。

這個時候不適合有太大的活動範圍，平時可以選擇看一些有關孕期或育兒的書籍或網頁，讓自己更了解，心態也能放平一些。在懷孕期間最少不了的就是來自丈夫和家人的支持，自己心裡有什麼無法排解的顧慮，可以找一個你信任的人去傾訴，不要堆積在心裡導致垃圾情緒的出現。

此外，到了晚間的空閒時間，媽媽們還可以出近門稍微散散步，進行適量的運動。晚上到了點準時睡覺，保持一個良好的作息，對自己和孩子健康都有利。尋找一個最佳的睡眠姿勢，或睡前喝一杯牛奶有助於提高你的睡眠質量。有些媽媽還喜歡做做瑜伽、聽聽音樂都是不錯的選擇。你懷孕時是否也注意這些呢？

大臉媽叮嚀：

媽媽的偉大已被許多鮮活的故事所證明、被作家的筆觸所描摹。事實上，無論是孕婦還是媽媽，她們的魅力都是獨一無二的。永遠珍愛自己、展現自己的笑容，方能做"最美"孕媽媽。

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