雖然已經陽春三月,但此時小編所在的城市依然有寒風料峭的感覺。對於剛剛出月子的寶媽們來說,在冷冷的冬天起來夜奶無非是件苦差事,就期待著春暖花開,氣溫的回暖讓夜起不再那麼難受。有沒有解決辦法?在寶寶月齡還小的時候,因為胃容量很小,夜起是沒辦法的,除非你將寶寶餵得過飽可適當延長睡眠時間,但這並不太可取。但是,有一個方法可以幫到你,那就是——學會側躺式餵奶。
側躺式餵奶,哺乳期媽媽的福音
對於哺乳期媽媽們來說,學會側躺式餵奶真的是可以開心不少。特別在冬天,有一個比較舒服的餵奶姿勢,才可以溫暖地度過寒冬。側躺式餵奶不僅可以輕鬆餵奶不累人,而且還可以暖暖和和地餵奶,不用怕凍著。反之,如果是坐起來餵奶,從溫暖的被窩裡出來,得趕緊穿一件厚厚的棉衣,剛把棉衣暖熱,餵奶也完畢了,再脫掉外套鑽被窩還真是件麻煩又寒冷的事情。
選擇側躺式餵奶,寶媽可側躺在被窩裡,寶寶在睡袋裡,寶媽把寶寶側身貼近身體後,可在寶寶背後放一個靠枕幫助支撐,寶寶很輕鬆就可以吃到媽媽的奶。冬天的這個餵奶姿勢,可以讓寶媽和寶寶都能舒心,安心,暖心地度過這漫長又寒冷的冬季。對於剖宮產的媽媽來說,這個姿勢還可以避免傷口被碰著,坐著傷口被牽拉的疼痛。
側躺式餵奶,4個細節要把握
雖然側躺式餵奶很舒服,但是照顧寶寶可不輕鬆,一些細節寶媽們還是要把握住,才能更好地呵護寶寶健康成長。如下4個細節,大家要記牢:
細節一、避免寶寶被堵住鼻子
夜起餵奶,寶媽睡眼惺忪,心裡肯定很想著直接把乳頭塞給寶寶完事。但是寶媽們只能是想想就好了,餵奶還是要很細心的。為了避免寶寶被奶堵住鼻子而發生窒息,寶媽要用食指和中指稍微按壓下寶寶吃奶的周圍,且按壓乳房的時候一定要輕柔,以免導致乳腺管不通暢。
細節二、餵奶時一定不能睡著
給寶寶餵奶,寶媽一定要處在一個清醒的狀態,否則可能會不小心壓著寶寶,或者寶寶鼻子被奶堵住也不能及時發現,造成一些無法挽回的意外傷害。有時候寶媽可能真的很困很困,但也要在意念上告訴自己必須清醒,閉眼眯幾分鐘後就要清醒過來。
細節三、不要只靠一側餵奶
每個寶媽都有自己習慣的睡姿,有的喜歡左側睡,有的喜歡右側睡。但不管是習慣哪一個姿勢,餵奶的時候都不能只靠一側餵奶。老是同一側餵奶的話,容易造成大小奶,時間久了還會造成寶寶偏臉蛋的現象。
細節四、長時間躺餵不可取
雖然躺餵的姿勢很舒服,但寶媽也不能偷懶一直用這個姿勢。過了新生兒階段,寶媽也可試著抱喂,讓寶寶稍稍仰著身子,面朝媽媽側著身喝奶,這樣的姿勢既不會嗆到寶寶,同時也讓寶寶感覺舒服、不會曲著身子。但最重要的,還是寶寶要喜歡這個姿勢。如果寶寶很反感抱喂,就喜歡躺喂,那也不用非得糾正寶寶。只是說,可以選擇的話,抱餵對寶寶來說更合適些。