新型冠狀病毒感染肺炎疫情仍在持續
復工復產也在逐步推進
這期間
「咳嗽」刺激著當事人及旁觀者敏感的神經
如果嗓子實在難受
忍不住咳嗽怎麼辦？
擔心自己中招了怎麼辦？
在中國科協組織的網絡採訪中，北京大學第三醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師、中國醫師協會呼吸醫師分會基層工作委員會委員伍蕊對咳嗽現象進行科普解讀，並提出自測「三問」供參考使用，她希望在疫情當下，公眾能心平氣和地看待咳嗽，既不小題大做，也不延誤診治時機。
資料圖 工作人員全副武裝開展核酸檢測。杜炳勳 攝
資料圖 紅外線測溫快速準確。泱波 攝
「三問」自測是否中招
如果還是擔心，可通過回答下面三方面問題，來測測其咳嗽是否中招新冠肺炎——
問題一包括4個小問題：
一是14天內是否乖乖在家宅著？即發病前14天內是否有武漢市及周邊地區或其他有病例報告社區的旅行史或居住史；
二是14天內是否接待了遠方好友？即發病前14天內是否曾接觸過來自武漢市及周邊地區，或來自有病例報告社區的發熱或有呼吸道症狀的患者；
三是14天內家人、同事、鄰居是否有確診新冠肺炎的？即發病前14天內是否與新型冠狀病毒感染者(核酸檢測陽性者)有接觸史；
四是身邊是否有2人以上同時和您出現相同或類似表現？即是否有聚集性發病。
新冠肺炎畢竟是傳染病，傳染病就有其特有的流行病學史。如果這4個小問題回答均為否，那麼中招的機率就很小，屬於小概率事件，不必草木皆兵，自己嚇唬自己。如果有回答是，不論是否發熱，都建議在防護到位的情況下到就近醫院發熱門診就診。
問題二是「咳嗽症狀出現的時間是否小於3周」？
回答否的狀態下，新冠肺炎可能性很小。新冠肺炎是急性呼吸道傳染病，咳嗽伴有發熱，通常在幾天內急性發病。
問題三為「咳嗽是乾咳嗎」？
回答否的話，尤其伴有大量咳痰的咳嗽，新冠肺炎的可能性很小。病毒性肺炎發病初期多為乾咳，或者只咳少量白痰。咳痰量大，特別是咳黃膿痰，是細菌感染的表現。
伍蕊還特別提醒，公共場合忍不住咳嗽時禮儀不能忘，包括：咳嗽時避開他人；用紙巾捂住口鼻；用手肘內側遮擋口鼻；將用過的紙質丟至垃圾桶；咳嗽後立即清洗雙手。
此外，因咳嗽等就醫期間自身防護要注意，三戴齊全(口罩、帽子、手套)，平時不戴眼鏡的可以準備護目鏡，著裝光面易擦拭外套(或雨衣加身)。離院歸家洗手、換裝。
醫院通過測體溫，提供手消，環境定時消毒，採集流行病史、就診時一室一人、加大候診人員間距等多項舉措保證就診的安全。
科普多一點
當一個噴嚏以勢不可擋的氣勢炸開空氣時
速度可以達到160公裡／小時
相當於14級颱風過境的威力
在這場颱風中
數萬個小液滴（氣溶膠）裹挾著
來自肺、氣管、支氣管的體液殘渣
以洪荒之力從口鼻噴湧而出
幾到幾十微米的小液滴
人的肉眼根本識別不了
一個噴嚏或者咳嗽可以飛多遠？
科學家通過實驗和測量得出
噴嚏產生的較大液滴最遠可以到達8米遠
而咳嗽可以到達6米遠
有的人肺活量大
傳播距離可能會更遠
所以如果在室內打了個噴嚏
在沒有防護的情況下
「雲」從房間一端飄到另一端完全沒有問題
大量病毒和細菌就乘著噴嚏和咳嗽
產生的液滴傳播開來
落在桌子、手機、鍵盤上等等
觸摸了這些液滴不洗手
就會在不知不覺中染上病毒
科學家還指出
根據不同的環境條件
噴嚏和咳嗽最多可以在空氣中
停留長達10分鐘
所以不管是傳播距離還是在空中停留的時間
它們都足夠長了
平均一個人一年大概要打200次噴嚏
一個噴嚏可以輕易地實現
微生物在人與人之間的傳播
所以要常通風、
勤洗手、適時戴口罩、
養成良好的噴嚏和咳嗽禮儀
來源：健康榜、廣州衛健委
編輯：Nuonuo
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