文/胡胡育兒日記
女人生孩子是既辛苦，又有一定的風險性的，孕媽從懷孕的那一刻，開始為寶寶擔心的心就開始了，會時刻的顧慮胎兒的情況，雖說孕育新生命的過程是幸福的，但孕媽這十個月的待產孕育也是很難熬的，是要經歷一些不適的狀況，只有全部通過了，才能迎來屬於自己的分娩之人。
孕媽在孕期是有一些禁忌的，不能像之前那麼隨意了，出於對自身和胎兒負責，孕媽要多了解一些育兒知識，缺少了解的話，可能會坑了胎兒，到時候後悔也來不及了。
28周產婦腹痛後，失去了寶寶
孫女士是一位懷孕28周的產婦，有一天早上，還沒起床時，產婦孫女士就突然感到腹痛，並且還伴隨發熱、噁心等其他狀況，產婦孫女士急忙叫醒了身旁還在熟睡的老公。
老公也怕老婆有什麼意外，急忙穿好衣服，叫了個車，就帶著老婆往家附近的醫院趕，但到了醫院後，產婦孫女士還是沒保住胎兒，失去了寶寶。
產婦孫女士傷心的難過大哭，不敢相信這是真的，聽完醫生的解釋，產婦孫女士後悔不已，到底怎麼回事呢？經過檢查醫生發現，產婦孫女士出現腹痛是和飲食有關，醫生問產婦孫女士孕期都的飲食狀況，產婦孫女士表示沒有什麼異常的，自己在飲食方面還是很注意的。
特別是營養的搭配，醫生讓忌口的東西都沒有碰，醫生又問了一句昨天晚上吃的是什麼，老公表示懶得做了，就吃了冰箱裡剩下的隔夜菜，醫生說產婦出現異常跟這個有關了，是感染了"李斯特菌"。
那麼什麼是"李斯特菌"呢？
李斯特菌有"冰箱殺手"之稱，李斯特菌在低溫和高溫的環境下都會持續發展，不會被消滅，特別是在高溫的環境下，會發展得更迅速。
李斯特菌在環境中是很常見的，在大部分食物中都存在，有實驗顯示，肉類、蛋類、禽類、蔬菜等裡面是李斯特菌的重要傳染源頭之一。
最可怕的是，李斯特菌的生存能力很強，在吃了感染李斯特菌的飯菜後，嚴重的話，在引發血液和腦組織出現感染，醫生發現產婦孫女士感染李斯特菌之後，雖然做了緊急治療，但受藥物的影響，不得不放棄寶寶，最終失去了寶寶。
為了胎兒的健康，醫生：孕期飲食記住「3不2要」
1. 不要喝酒
產婦在孕期不要喝酒，喝酒是會增加胎兒畸形的風險，為了胎兒的健康，孕媽一定不能嘴饞。
2. 不吃沒煮熟的食材
產婦在孕期不要吃沒煮熟的食材，特別是肉類的食物，沒煮熟的食材中不僅會有細菌，還會有沒被殺滅寄生蟲，產婦吃了不但會影響胎兒，還不容易消化。
3. 不吃刺激性強的食物
產婦在孕期不要吃刺激性強的食物，比如冷飲、冰淇淋、和甜食，或偏辣的食物等，產婦無所顧忌的吃時會影響胎兒發育的。
4. 要營養均衡
產婦在孕期要營養均衡，這樣才能滿足胎兒發育所需的營養，給胎兒提供全面的所需營養，產婦要多吃蛋白質和維生素豐富的蔬菜和水果。
5. 要少食多餐
雖說產婦在孕媽要注意飲食，但也不能暴飲暴食，要少食多餐，無節制地吃會讓胎兒的體重太重，增加分娩的風險。
育兒寄語：
產婦孕期的飲食是很重要的，要多了解一些育兒知識，不能因嘴饞或缺乏孕產知識，坑了胎兒，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。
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