你可能會發現，有的人沒事的時候就喜歡摸摸鼻子，摳摳鼻子，甚至已經變成了一種習慣。前兩天，朋友說鼻子很疼，想去醫院查一下，然後醫生看完之後只說了一句：少摳鼻子。鼻子是我們用來呼吸的重要部位，我們每天呼吸的空氣中，都可能會有灰塵和病毒，這些細菌進入鼻腔中會變成分泌物，風乾後就是大家常說的鼻屎。鼻屎的存在，會讓你感覺很不舒服，也會使呼吸變得不暢，所以一有鼻屎，就想摳，甚至是沒有的情況下，也喜歡摳鼻子。
為什麼有人喜歡摳鼻屎？
在我們的臉上，鼻子雖然不小，但是也並不算大，鼻腔中的空間就更小了。所以當鼻子裡面有風乾的鼻屎的時候，就會有明顯的異物感，就容易導致呼吸不順暢。為了緩解這種情況，人們就喜歡通過摳鼻子的方式，將異物感消除。雖然說偶爾的摳鼻子，對身體沒有什麼明顯的傷害，但是長期這樣的話，就很容易對鼻腔內膜的結構造成破壞，並且手上細菌比較多，還會容易細菌感染，所以經常摳鼻子的習慣不能有。
很多人會認為鼻子是一個比較柔軟的部位，若是鼻屎長時間的呆在鼻腔當中，就會影響鼻子內的軟骨組織，會導致鼻子塌下去，鼻孔還容易變大，會比較難看。這樣的可能性也並非沒有，長期的摳鼻子，會影響鼻子的正常發育，就可能會變成朝天鼻、塌鼻子等等。
長期摳鼻子是會上癮的，這在一些人身上有體現。經常摳鼻子可以緩解鼻子不適的感覺，會感覺很舒服，經常這樣，就會形成一種習慣，無意識的就會摳摳鼻子，即使是鼻子裡面沒有任何的東西。為了改正這種壞習慣，一定要控制自己，不要時不時的去摳鼻子。
如何科學的挖鼻屎？
在挖鼻屎之前和之後都要將手洗乾淨，儘管挖鼻屎會讓人覺得很舒服，但是方法錯誤的話，會給鼻子帶來傷害。當人健康的情況下，若是手上有細菌，這時候就可能會將細菌和病毒帶到身體中，用力過大還會使鼻黏膜變脆弱，從而造成鼻出血。當有感冒的時候，鼻腔裡面和鼻屎都容易有很多的微生物，挖鼻屎之後如果是不及時的洗手，那麼就可能會導致一些微生物進入身體，從而危害身體的健康。
當鼻子裡有鼻屎的時候，最好不要用手去挖，而是用生理鹽水或者是清水，將鼻屎先軟化，然後用棉籤弄出，但是這樣的方法有點麻煩。可以直接在洗臉的時候，用冷水多清洗鼻子，等到鼻屎軟化再弄出來。用冷水清洗鼻子，可以增加鼻子的抵抗力，減少鼻子乾燥敏感的感覺，還能減少鼻屎，自然也減少了挖鼻屎的次數。居住的環境要保持清潔，非常乾燥的時候即使的加溼，少玩電腦，少抽二手菸，出門的時候戴口罩，可以保護鼻子的健康。
總之，不要經常挖鼻屎，這是一個不好的習慣，及時的改正，才能保護鼻子的健康！