曾經一口氣做150多個腹部繞槓
朋友稱他「瀏陽許三多」
「1個、2個、3個……」8月25日上午，在瀏陽河路上的一處健身器材旁，兩名市民正幫著孫斯芳計數。孫斯芳今年70歲，不愛打牌不碰菸酒，就愛鍛鍊身體，尤其喜歡在單槓上做腹部繞槓。
熟悉孫斯芳的人透露，15年前，孫斯芳能做兩三百個腹部繞槓，彼時電視劇《士兵突擊》正熱播，劇中的許三多一口氣做了333個腹部繞槓，因此孫斯芳也被朋友們稱為「瀏陽許三多」。
瀏陽市融媒體中心記者張玲
現場比拼，年輕人敗下陣來
孫斯芳家住淮川街道新北社區黃泥灣小區，每天6點左右就會出門鍛鍊，或去瀏陽河路，或去西湖山，因為這兩處地方的健身場所裡都有單槓。在所有的運動項目中，孫斯芳對單槓情有獨鍾。
在瀏陽河路，孫斯芳給記者表演了一手腹部繞槓：上單槓後，他很快就調整好姿勢，雙手用力撐起，雙腳借力向上順勢一個翻轉，就在單槓上繞了一圈。之後，他借著雙手和腰腹的力氣不停地重複：撐起雙手，蕩高雙腿，屈腰旋轉。轉起來一個又一個，完成得非常輕鬆。
「15、16、17……」臨近中午，陽光強烈，孫斯芳臉上的汗水不斷滴落下來，大家連連表示可以了。孫斯芳從單槓上跳下來，他笑著說，自己還可以做的。
「不用數，我數過！」市民餘先生見記者正在採訪孫斯芳，連連向記者表示，自己曾經數過孫斯芳做腹部繞槓的個數：「我曾經特意數了一下，他接連做過一百五六十個腹部繞槓。」
在單槓上做腹部繞槓究竟難不難？大家讓孫斯芳和餘先生現場PK一下，餘先生也不推辭，只說自己平常沒練過，比不上老先生。兩人上單槓後，這邊孫斯芳已經做了好多個，那邊餘先生攀上單杆，反覆嘗試了幾次，卻一個都沒繞過去。
「不愧是『瀏陽許三多』！」邊上的市民紛紛表示佩服。有孫斯芳的老朋友說，十多年前，他就在這裡鍛鍊，那時他才50來歲，一口氣能做兩三百個腹部繞槓。從那時起，「瀏陽許三多」這個外號就傳開了。
老鐵匠用鍛鍊紓解情懷
70歲高齡還能輕鬆做100多個腹部繞槓，到底有什麼秘訣？孫斯芳拍了拍自己的手臂，說自己以前是打鐵的，手臂力量強著呢！
「打鐵這份工作，我是真心不想放下啊！」孫斯芳說，自己年輕時，街頭手工藝行當比較多，他對打鐵非常感興趣，家人就送他學了這門手藝。由於他學得認真，再加上手臂非常有力，連師傅都誇他「是打鐵的料」。後來，他成為原永和氮肥廠一名維修師傅，專門打鐵燒焊做零部件。再後來他又調往城區原飲食公司，一雙打鐵的手做起了饅頭月餅，孫斯芳一下子不適應了，第一天上班他就切到了手指。
考慮一段時間後，他選擇在街頭開了一間打鐵鋪，專門給人修理鋤頭、三輪車，得空就打幾把菜刀賣。這份工作，他一直堅持到2004年，實在是沒生意了，他才把店給關了。
「鍋爐拆了，風箱廢了，鐵錘、鐵鉗都賣了……」孫斯芳嘆了口氣。他的手滿手都是厚厚的繭子，他說以前自己掄鐵錘，繭子更厚，需要用小刀一層層削掉，不打鐵之後很長一段時間他沒有繭子可削，情緒都低沉了很久。
孫斯芳的妻子佔芳珍說，見丈夫不開心，她就拉著他出去散步，兩人有時候能一直走到河對面新月半島溼地公園去。後來孫斯芳找到了單槓鍛鍊的樂趣，單是那磨得厚厚的繭子就讓他心情又開朗了起來。佔芳珍笑著說，如今日子好了，他運動運動能鍛鍊身體，最重要是自己開心，這就夠了！
醫生提醒
運動要適度不能勉強
做腹部繞槓這樣的高難度動作，會不會對身體帶來什麼影響？進行這樣的運動，怎樣避免摔傷、碰傷呢？昨日，記者聯繫上中醫院骨科副主任醫生黃超。
「最重要是掌握運動的度。」黃超表示，單槓這種運動，有人喜歡，有人不喜歡，孫斯芳老人已經堅持了10多年，表示他是真心熱愛這項運動，興趣就是最好的動力。而腹部繞槓主要講究身體協調性，一般情況下，這種運動對身體沒有太大的損傷，對關節也沒有什麼負面影響。
運動雖然有益身心，但醫生叮囑，這樣的運動做久了容易造成腦部充血引發頭暈，而頭暈容易讓人失去平衡，影響動作的協調，從而導致摔跤。「最怕頭部或者頸部著地受傷，後果會很嚴重。」黃超說，喜愛這項運動的人，也要按照自己的能力來，不要逞強，也不要勉強。他提醒，沒有鍛鍊基礎的人不要隨意模仿，而小孩手臂力量不夠，很容易掉落受傷，如要嘗試這樣的運動，家長最好在旁邊時刻注意。