糖尿病、高血壓和血脂異常均與動脈硬化有相關性。不及時進行適當治療的話,環繞心臟的冠狀動脈可能變狹窄或被阻塞,從而減少了心肌的血液供應,引起血流中斷,並最終導致如心絞痛和急性心肌梗塞等冠心病。日本體檢服務機構盛諾一家介紹,前去日本體檢不止能得到醫學方面的診斷,還可以得到各種健康指導,提高您的生活質量。
糖尿病、高血壓和血脂異常這三種疾病中的一種發病會導致其餘兩種也發病,這種情況也可能會出現在上述三種疾病的高危人群中。這是因為<胰島素作用不佳,血糖水平升高>→<胰腺分泌了很多胰島素>→<腎臟參與鹽分排洩的功能降低,血壓升高> <肝臟合成更多的甘油三酯、血脂增加>。
並且,與僅有糖尿病、高血壓和血脂異常中的一種發病時相比,上述疾病中兩至三種同時發病時引起冠狀動脈疾病的風險更高。
最初,您應該檢查血糖、血壓、LDL(壞)膽固醇/甘油三酯,並檢查是否患有糖尿病、高血壓和血脂異常。但是,其實很少有人能真正做到這一點。
根據「思考三重風險會」在2018年進行的一項調查顯示,半數以上受訪者回答說,他們擔心血壓、血糖和血脂中的一個或多個(受訪者1200人)。大約32%的受訪者回答說他們「注意其中的一個或多個」,只有10%的回答者說他們「會注意全部三個」。
另外,在本次調查中,針對「可以在一餐中同時考慮不攝入太多的鹽、糖和脂肪嗎?」這一問題,有少於10%的人回答說可以。
僅降低血糖水平或僅降低血壓、LDL膽固醇和甘油三酯中任意一項的水平,不能說針對動脈硬化和冠狀動脈疾病的對策是足夠的。如上所述,血糖、血壓、LDL膽固醇和甘油三酯升高的原因是相通的,所以希望您通過改善飲食習慣、運動習慣以及必要時的藥物治療來努力改善數值。
■會增加心絞痛和心肌梗塞的風險
為此,首先檢查一下血糖、血壓、LDL膽固醇/甘油三酯的數值是多少!如果您正在接受糖尿病治療但很長一段時間沒有進行身體檢查,因此您不知道過去一年的其他數值的話,請諮詢您的醫生。
「數值有點高」的人是最需要注意的。無需接受藥物治療,但是如果血糖水平、血壓、LDL膽固醇和甘油三酯都只有略高的話,將不認為自己生病了,因此傾向於忽略改善自己的生活方式。
即使健康檢查說:「數值很高,請注意飲食和養成運動習慣。」您可能會忘記。如果不做任何事情任由時間流逝,將會在一天突然心絞痛或急性心肌梗塞發作,被送到醫院後第一次意識到血糖水平、血壓、LDL膽固醇/甘油三酯中的一項或全部都高。一旦患上冠狀動脈疾病,復發的風險就很高。
根據上述「思考三重風險會」的調查結果,「只有不到10%的人可以同時顧及到鹽、糖和脂肪這三者的攝入」。今年只剩下一個月了。如果您尚未進行檢查,請在年底之前確認。
據日本體檢服務機構盛諾一家介紹,日本作為醫療強國,除了疾病治療以外,在疾病的預防與如何提高生活質量方面也頗有建樹。在日本體檢不只是能享受到國際頂尖的醫療檢查服務,還會得到很多實用的健康小技巧,這也是促使客戶選擇前往日本體檢的原因之一。
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