大學生暑假正確打開方式,勞逸結合,成就完美暑假

2020-12-17 容伊Monita談教育

得知開學後考試的我們,步入了美好的暑假生活,在放鬆與興奮之餘的我們,或多或少會感到無聊,亦或是無所事事。今天學姐為大家精心找了一些,對抗無聊的好方式希望大家都能告別無聊,擁抱精彩生活。

做好複習計劃,迎接開學期末考試

基礎複習計劃

8:00—10:00 先閱讀一至兩節教材再觀看教學視頻,完善筆記,最後做課後練習題

14:00—16:00 閱讀專業書籍並做讀書筆記

致自己:每一個不自律的行為,都會給你帶來更大的痛苦暑假期間,可以好好準備9月份的大學生英語四級考試:堅持每天早上起床之後背單詞,同時進行真題訓練和各種題型的專項訓練。

計劃終究只停留在紙面,要想達到目標更要落到實踐。「紙上談兵」終究只能走向失敗,只有嚴格要求的自律和持之以恆的心態,才能獲得自己想要的結果。

當然,除了備考四級,假期中更要閱讀專業書籍和學者論著,在增加專業知識、擴展視野的同時,為自己將來走向教育崗位夯實基礎。

假期是讀書的好時候,給大家安利幾本好書

溫家寶總理曾言:「讀書決定了一個人的修養與境界,關係著一個民族的素質與力量,影響著一個國家的前途與命運,一個不讀書的人,一個不讀書的民族是沒有希望的。」作為當代大學生,讀書更是我們提高修養和素質的重要方式。下面就由學姐為大家推薦幾本經典好書吧!

科普著作——《時間簡史》《時間簡史》是英國物理學家史蒂芬·威廉的著作,講述了關於宇宙本性的最前沿知識,包括:我們的宇宙圖像、空間和時間、膨脹的宇宙、不確定性原理、黑洞、宇宙的起源和命運等內容,深入淺出地介紹了遙遠星系、黑洞、粒子、反物質等知識,並對宇宙的起源、空間和時間以及相對論等古老命題進行了闡述。讀完此書,我們將會對我們的世界有一些新的認識。

人生之書——《平凡的世界》《平凡的世界》是用溫暖的現實主義的方式來謳歌普通勞動者的文學作品。與《人生》相比,《平凡的世界》更具有人性的高度,作家把苦難轉化為一種前行的精神動力。描寫苦難的新時期作家不乏其人,但真正把苦難轉化為一種精神動力的作家卻並不多,路遙當屬其中之一。這部小說在展示普通小人物艱難生存境遇的同時,極力書寫了他們克服重重困難的美好心靈與堅韌不拔的奮鬥精神。讀完此書,不禁對我們的人生產生一些新的思考。

假期也需要適當地放鬆一下,觀看一些好看的電視劇

追劇和追綜藝也是我們當下必不可少的娛樂方式,我們通過電視劇了解到許多從未見過的事物,感受到以前鮮有的感覺。各種類型的綜藝節目,或許讓我們哈哈一笑,或許讓我們熱血激動,總是讓我們收穫滿滿。

熱血抗戰——《局中人》1945年抗戰勝利以後,國民黨軍統總部情報處沈放重回組織,接線任先生後開始了糾察出我黨叛徒、獲取「靈芝計劃」、破壞「金陵會」預謀的行動。長期的潛伏生活始終處在黑暗之中,即便有來自組織的幫助與關心,沈放依舊感到身心疲憊,腦中遺留的彈片更是不停的折磨著他並且隨時威脅著他的每一次行動。然而困難還不止這些,與父親久積的矛盾,哥哥沈林對自己的懷疑、不解與監視,更是讓他孤立無助,危機四伏。一場蓄謀已久的「局」慢慢浮出水面,一段生死對弈逐漸拉開帷幕。一脈相承的沈氏兄弟,就此入其局,陷迷局,溺僵局,攻破局,步步為營,終為最後的勝利贏取轉機。

守拙歸田園——《嚮往的生活》給觀眾帶來田園般的美好生活,安安靜靜,四四方方,有花有草,有人家,有煙火氣息的平靜而嚮往的生活。現代都市人在車水馬龍的快節奏生活下,用這種靜謐的方式給生活放鬆,遠離城市的喧囂,讓生活慢下來,才能漸漸感受到生活的美好,守拙歸田園的生活,的的確確是我們大多數人的嚮往的生活!

假期雖是放鬆的時候,鍛鍊身體可不能放棄

毛澤東曾講:「身體是革命的本錢。」法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了「生命在於運動」的至理名言。堅持體育活動,不僅可以增進健康,而且可以預防疾病。對於我們而言,適當地進行身體鍛鍊是具有好處的。一個強健的體魄對於一個人極其重要,而強健的體魄則來源於體育鍛鍊。下面讓學姐為大家推薦幾項比較適合我們大學生的運動項目吧!

慢跑慢跑是一種中等強度的有氧運動,目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離,以達到熱身或鍛鍊的目的。慢跑可以增進健康、增強體質、減肥防胖並求體態優美和心情舒暢,慢跑是我們當代大學生的不錯選擇喲。

仰臥起坐仰臥起坐能鍛鍊腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。長期堅持鍛鍊的小夥伴們,一定會有一個美美的身材的。

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