01開篇語
人的一生中，諸多事情之中深藏因果，就像人們常看見有的人福運旺盛，卻忽視了他們行善布施的善舉，而有的人一旦遇到逆境，便四處埋怨，甚至怒指乾坤錯！
佛家常說：「種如是因，收如是果，一切唯心造！「一個人命中福氣的多寡皆有自己所造，所以，如果你現在福報滿滿，那麼還請繼續秉承善念做人，但若你如今深陷逆境，不妨牢記這三點，時不待我先忍之，能屈能伸大丈夫。
02沉下氣來，學會忍辱
做人沉得住氣，是睿智的彰顯，是理智的沉澱，是成熟的標誌。忍辱是美德，在六度中，菩薩常常要做的是忍辱波羅密，不忍辱就生嗔怒，嗔怒之火將會燒毀我們的功德。
忍辱不是心懷怨念的忍受侮辱，而是了解世間萬事萬物的本質，超然物外的胸懷包容一切，內心因為明白而無一絲嗔恨。一般人做不到，但為修行，為一切眾生，能行難行。
生活中難免會有慌亂時，愈是運氣不好，愈要沉住氣默默振作，越是要穩住心，靜靜熬過去，切勿擾攘，製造笑柄，留下後患。所以，還需令自己慢下來，靜下來，理出頭緒。做人有分寸，方能立得住；遇事不忙亂，方能穩得身。
人在低谷之時，也許周圍的人對你態度的轉變，會令你產生極大的心理落差，但世態炎涼乃是世間常態，無需太過介懷，更不可因此而打亂自己的心智，永遠不要懷疑心中堅信的理想，越是低谷，越要沉住氣，更要默默地獨自上路，只要敢重新出發，任何時間都是最好的開始。
03學會低頭，彎下身來
世界那麼大，人生那麼長，誰都難免會走錯幾步，尤其是人在年輕的時候，你的實力，你的人脈，你的能量都沒有那麼大，該低頭就得低頭，該彎腰就得彎腰。低頭彎腰並非只是弱者幹的事情，強者也都這麼幹，它能夠保證你平平安安地度過人生的多個險灘。
我們在生活中常常看到賭徒越賭越輸，落入傳銷的人甘心在賊窩裡頭充當幫兇，這些人都擺出一副不向命運低頭、不認慫的狠勁，一心要挽回損失，不惜冒險再賭一把，幻想著翻盤，其實這是在錯誤的道路上越走越遠。
生活中不如意的事情十之八九，適時低頭其實是一種及時止損的智慧，很多人所謂的命好，只不過就是懂得低頭而已，就是懂得及時止損，這是人生中最能自救的大智慧。
04能退能進，能屈能伸
人生有起有伏，當能屈能伸。起，就起他個直上雲霄；伏，就伏他個如龍在淵。屈，就屈他個不露痕跡；伸，就伸他個清澈見底。屈是一種氣度，伸更是一種勇氣。為人處世，若能真正參透屈伸之道，自能進退得宜，無往不利。
為人處事，必須能屈能伸，可方可圓，外表大度圓融，內心見稜見角，二者相輔相成，缺一不可。伸曲之道，迎之不見其首，隨之不見其尾，動之高深莫測，困之捲曲伏首，處事做人有時不能太過於彰顯，象神龍，自身清楚，卻不露全貌，這樣做事才能自已掌握而不被他人控制。因為龍多，屠龍的人也多。能人者，能曲能伸。
05結語
人這一輩子起起乃常事，順境時，不自滿、不驕狂；逆境時，先解決心情，在解決事情，人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活。拿得起是能力，放得下是智慧。
各位讀者們，不要去羨慕那些看似高高在上的人，因為只要你肯努力，未來必不在他們之下。更不要去為一點瑣事就暮氣沉沉，大丈夫當頂天立地，即使不能開天闢地，但起碼也應該俯仰無愧於天地！不要將希望放在任何人的身上，自己的人生就該自己主宰！