腸胃炎聽起來並不陌生，很多人都遇到過急性腸胃炎，生活中如果不太注重良好的飲食習慣，就有可能引起腸胃炎，不過聽說蜂蜜對於腸胃炎有好處，腸胃炎什麼時候飲蜂蜜？
腸胃炎通常會引起身體上的不適感以及生活上的不便，最常見的症狀就是腹瀉，蜂蜜是一種對於身體有滋養作用的營養食品，對腸胃炎的恢復有一定的幫助。腸胃炎通常因微生物感染引起，蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，具有很強的殺菌消炎作用，對於微生物的生長有一定抑制作用，能夠緩和腸胃炎，減輕腹瀉的情況。
很多腸胃炎患者頻繁的腹瀉，消耗了大量的熱量和水分，容易出現電解質失調，腸胃炎的恢復很重要的一點就是糾正水電解質紊亂，通常需要患者臥床休息並飲用足量的水分，最常見的就是補充鹽水，同理患者也可以喝一點蜂蜜水，蜂蜜水既可以補充水分，蜂蜜中豐富的葡萄糖和果糖又可以平衡電解質，同時葡萄糖和果糖進入身體快速地轉化為能量，幫助虛弱的身體快速恢復體力。
當然蜂蜜中含有豐富的營養成分，這些成分還可以滋養腸胃，腸胃炎喝蜂蜜水要注意時間，可以先喝一點小米粥，有養胃的作用，然後再喝點蜂蜜水，一定不要吃辛辣食物，如果胃腸炎的情況很嚴重，最好及時就醫。