「一進入秋冬季節，渾身就開始癢，用手一抓，還會掉下一堆白色的皮屑」、「皮膚瘙癢難耐，經常晚上睡不好，不知道該怎麼辦了」、「感覺皮膚瘙癢不舒服，衝個熱水澡就舒服很多，過一會兒就又開始難受了」......
進入秋冬季節，皮膚開始變得乾燥，不少人都覺得皮膚發癢，越癢越想撓，越撓越癢，有的甚至把皮膚撓破才算是過癮，也有人因為皮膚瘙癢問題，夜間難以入睡，嚴重影響了工作和生活。聽上去不算一種嚴重疾病的皮膚瘙癢，為何讓人如此頭疼？冬季皮膚瘙癢加劇又是什麼原因導致的呢？
皮膚瘙癢，可能是季節原因
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，皮膚的溼潤度也開始降低，同時，寒冷天氣導致人體肌膚的毛孔開始收縮，乾燥程度加劇，因此，這個時節的皮膚瘙癢較其他季節更常見。
對於老年人來說，其自身的新陳代謝水平降低，皮膚上的油脂本來就已經減少，冬天乾燥的天氣讓很多人都出現了肌膚不適的症狀。不少年輕人出現皮膚瘙癢的問題，除了季節因素，還跟自身的洗澡方式有關。有些人洗澡的時候水溫調的很高，認為這樣能幫助去除人體的寒氣，實際上，水溫太高很容易引起皮膚油脂脫落，而洗澡時間過長，清潔過度也會導致同樣的問題出現，最終的結果是皮膚越來越幹，進而出現起皮、瘙癢的情況。
皮膚瘙癢也可能是疾病原因
除了季節和洗澡的原因，穿著化纖產品、植物花粉過敏也會引起皮膚瘙癢，而疾病引起的皮膚瘙癢是最危險最需要關注的。像糖尿病、黃疸型肝炎等內在疾病都會導致出現內分泌問題，這些疾病導致膽汁色素、尿素包括其他代謝產物沉著在皮膚上，容易引發皮膚瘙癢。而一些老年人因為長期精神緊張、動脈硬化也容易出現全身性皮膚瘙癢的症狀。
為什麼癌症會出現皮膚症狀？
醫學界認為，有些皮膚瘙癢症狀和癌症有關。雖然，患癌之後的普遍症狀是疼痛、消瘦、乏力、食欲不振，但是，皮膚瘙癢等類似症狀也可能是患癌的徵兆。對此，專家解釋說，癌細胞產生的組織胺等活性物質到達皮膚之後會刺激末梢神經，由此出現皮膚瘙癢的症狀，而且，這種症狀多發在癌症初期，一定要引起重視。
調查數據顯示，直腸癌患者中有近一半的患者出現了皮膚瘙癢症狀；肺癌、白血病、食道癌患者也會出現相對嚴重的皮膚瘙癢。不僅如此，有的癌症在患病初期會引起皮膚紅斑、發黑、增厚等情況，也需要格外注意。
皮膚瘙癢，用藥需謹慎！
皮膚瘙癢可以通過塗抹藥物減輕症狀，像四肢、背部、脖子後側部位的瘙癢，可以選擇皮炎平之類的外用藥來塗抹，因為這些藥物本身具有一定程度的麻痺神經和抗過敏的作用，因此，塗抹上去能減輕皮膚瘙癢的症狀，而且，這些部位的皮膚相對角質層較厚，對於藥物的刺激耐受性更強。而胸部、腹部、臀部等部位的皮膚相對更敏感，不宜用皮炎平等藥物，可以適當選用爐甘石等進行清洗，這類藥物有止癢作用，但刺激性不大。
有些人一發覺皮膚瘙癢不舒服，就想塗抹藥物、服藥來緩解症狀，實際上，藥物止癢也是要對症下藥的，一定要諮詢過專業醫生再進行治療。
五招應對冬季皮膚瘙癢
除了疾病因素所致的瘙癢，一般的冬季皮膚瘙癢症狀都是可以預防和根治的，只要我們在日常生活中多注意以下五個方面：
減少刺激、正確洗澡——如果是由於洗澡方式引起的，這個就比較容易解決，注意將水溫控制在37度左右，適度清潔就可以了。尤其是老年人和兒童，一周最多洗兩到三次澡，不宜太頻繁。而且，洗澡的時候最好不要使勁搓，防止破壞皮膚的角質層，因為一旦角質層遭到破壞，輕則皮膚保溼功能減弱，重則可能導致微生物入侵引起皮膚感染。
另外，還需要注意一點，人們在洗澡的時候喜歡用香皂、沐浴露，在選擇這些清潔用品的時候一定要選擇中性不傷皮膚的，而且，使用不能過於頻繁，防止加重皮膚乾燥程度。在洗完澡之後，可以塗抹一些潤膚霜，幫助皮膚保持溼潤。如果是泡澡，在水中加入一些廚房中常見的澱粉，也能幫助滋潤皮膚。
避免搔抓——出現瘙癢的感覺，我們第一反應就是用手抓，其實，這種劇烈的撓抓常常是越抓越癢，越癢越抓，而長時間抓撓會讓局部皮膚增厚，甚至出現潰爛、流膿的情況。
衣物寬鬆舒適——有些瘙癢症狀是因為皮膚和貼身衣物過敏所致，貼身衣物儘量選擇棉質品，同時，要選擇寬鬆舒適一些的，防止摩擦，同時要注意及時增減衣物。
飲食清淡、精神放鬆——精神壓力也會導致皮膚瘙癢的情況出現，生活中要儘量注意飲食清淡，多吃新鮮蔬果，少吃魚蝦等發物，減少菸酒、濃茶、咖啡等刺激性食物的攝入。另外，還要注意調節精神狀態，避免過於緊張。
及時就醫——皮膚問題可能非常複雜，一旦出現溼疹、潰爛、小痣快速變大就要警惕是癌症發出的信號。而出現全身性的瘙癢，也要注意是否是糖尿病、尿毒症、肝膽疾病、月經不調等疾病所引起。
引起皮膚瘙癢的原因有很多種，找準原因，對症解決是王道。