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導語：血液是人體重要的組成成分，血液不停地流動，將氧氣和氧元素輸送到身體各個器官，以供身體進行正常的生理活動。
每個人身上流淌的血液也具有一定的類別，通常用
血型
來稱呼，目前比較常見的血型有4種，它們分別是
A型，B型，AB型和O型
，除此之外還有比較稀缺的血型就是
hr
陰性
血
，也被人們稱之為
熊貓血
。
關於血型的研究是一門很深的學問，有學者認為不同的血型所反映的
身體素質
會有所差異，另外
性格脾氣
等也會有所不同，那麼哪種血型的血型的身體素質會更好呢？它們又分別代表什麼性格脾氣的呢？今天帶大家來了解一下。
A型、B型、AB型、O型血的人，什麼血型身體好些？你是哪種血型？
A型血
A型血的人
性情比較溫和
，不管男女日常生活中
很少出現大吵大鬧
的情況，為人處事比較圓滑謹慎，所以日常生活中總會是別人眼中的老好人。
由於a型血的人性情溫和大方，不會經常發脾氣，心理素質較好，身體素質也會比較好，平常很少有感冒發燒的情況。
不過需要注意的是，a型血的人在晚年很有可能會出現
腸胃方面的疾病
，因為他們的消化系統比較差，所以飲食上一定要注意，不要吃生冷刺激或者是高油膩的食物。
B型血
B型血的人非常善於社交，
性格比較外向
，心裡有什麼不快會直接說出來，也不怕得罪人，所以自己的心態從來都不會受到影響。
B型血的人敢愛敢恨敢說敢做，所以身體素質不錯，不過要注意肺部的健康問題。
B型血的人在平時一定要遠離香菸，經常吸菸會增加肺部的患病率，在平時要好好保養肺部，多吃一些養肺潤肺的食材，比如
梨，白蘿蔔，蜂蜜
等。
AB型血
Ab型血的人口比例比較少，大約只有
9%左右
，既包括a型血也包括B型血的特點，頭腦比較靈巧，思維活躍，但是很容易出現易爆易怒的不良情緒。
因為情緒不穩定，所以很容易導致肝臟受損，建議在平時一定要養成穩定的情緒，遇事深呼吸，不要急躁衝動。
O型血
O型血的人
胃酸含量比較高
，能夠快速消化和吸收食物，所以
免疫力和抵抗力
是這幾種血型中最好的，而O型血的人也會更長壽，不過需要注意的是O型血的人一定要好好保護心腦血管健康，
注意鹽分和糖分的攝入量
，少吃過於油膩的食物，做好定期體檢，這樣才能夠活得更長壽。
結語：血型說是比較有意思的一門學問，在一定程度上反映了不同血型人的性格特點以及健康狀態，不過只是一種描述，並不能決定是否健康或者長壽，日常生活中想要健康長壽還需要養成良好的生活和飲食習慣，規律作息，不熬夜，堅持運動多喝水，另外要保持積極樂觀的心態，從而促進身心健康發展，這樣才能夠活得更加快樂和健康。
#健康科普行#