說起備孕的過程，相信諸多經歷過的寶媽孕媽都有很多話要講。有的孕媽順利備孕成功，懷胎十月生下寶貝；有的卻艱辛備孕，數月甚至數年才成功懷孕。但無論是哪種情況，備孕期都是孕媽充滿期待的過程，無時無刻不在盼望寶寶的到來。那麼，成功懷孕的時候，身體會給新手孕媽什麼信號呢？
當身體出現這4處變化時，就可能證明自己升級做媽媽啦！
身體體溫這樣變化
排卵期前後體溫有起伏
體溫升高是判斷懷孕的一個重要指標，處於正常排卵期的準媽媽可以特意測量一下體溫，就會發現自己在排卵期前會處於一個較低的體溫水平，排卵時達到最低點，而後就又會逐漸回升。如果這個體溫變化過程是正常的，說明排卵比較順利，受孕成功率會很高！
基礎體溫處於較高狀態
排卵期後體溫就會回升，如果準媽媽觀察到自己的基礎體溫持續升高，比正常體溫高出0.5℃左右，而且保持這個體溫水平已經超過兩周，說明成功懷孕的可能性很大。
身體外表這樣變化
乳暈顏色加深
懷孕後體表也會出現一些肉眼可見的變化。乳房是最容易觀察出變化的，為了適應孕期和哺乳期生活，身體機制會促使乳房二次發育，孕媽就會發現自己的乳房在逐漸變大、乳暈顏色也加深加重了。
皮膚粗糙發黑
剛懷孕不久時，身體會出現內分泌失調的症狀，孕激素和雌激素的升高會刺激黑色素細胞分泌黑色素，孕媽就會發現自己的皮膚好像變得粗糙暗黃，甚至有點發黑了。不過這是正常現象，待身體適應了激素水平變化後，皮膚自然也會慢慢恢復的。
身體細節這樣變化
常有輕微嘔吐感
早孕反應也是判斷懷孕的一個因素。多數孕媽在孕三月才會出現強烈早孕反應，但體質敏感的孕媽在懷孕初期就會有噁心嘔吐的感覺，尤其是晨起時和吃飯後，嘔吐感會更明顯。如果準媽媽在一段時間裡總是出現這種感覺，說明很可能要升級啦。
常有小便憋脹感
受精卵成功著床後，子宮也就開始為孕育生命做準備了。這期間子宮會開始長大，可能會壓迫到膀胱；同時身體激素分泌也會影響排尿。成功懷孕的孕媽經常會感覺尿頻或有小便憋脹感，因此備孕期的準媽媽也可以以此判斷自己是否懷孕哦。
身體感覺這樣變化
感到乳房輕微脹痛
懷孕後乳房不僅會變大、顏色變深，同時還會出現脹痛感，有的孕媽還能感覺到乳房長大的刺痛感。這是因為身體增加了對乳房的血液供應，促使乳腺快速發育，以保證未來的正常哺乳。
感到渾身無力嗜睡
成功懷孕的孕媽體質會有所下降，再加上體內激素水平的變化，孕媽會經常感覺無力疲倦，白天晚上都昏昏欲睡。懷孕的孕媽要加強休息，感到疲倦的時候就儘量休息會兒，不要強撐著工作或乾重活兒。
當然，判斷是否懷孕我們還有一個最具準確性的法寶，那就是停經！如果準媽媽發現自己的大姨媽沒有準時「造訪」，而且還出現了上文中那些身體變化，最好儘快用試紙自測一下懷孕。懷孕後身體各項指標都會有所變化，生活飲食也要謹慎，所以儘快確定懷孕，迎接自己升級後的生活是很重要的哦！