孕媽避開這4點,能讓胸部順利「二次發育」,擁有挺拔身材不是夢

2020-12-20 蘑菇老師育兒

女性的胸部第一次發育是青春期的時候,等懷孕之後,女性的胸部又會進入二次發育的階段,胸部會再次在激素的作用下慢慢變大。相比第一次發育來說,胸部的第二次發育時間比較短暫,只有短短十個月的時間。但如果媽媽把握住了這個關鍵期,胸部就會變得較之前豐滿挺拔。那麼在這個時期,以下事情孕媽媽最好不要做哦!

穿太緊的內衣

在日常生活中,有的女性朋友為了使自己的胸部看起來挺拔有型,就會選擇去穿一些通過勒緊胸部來達到塑形作用的內衣,比如鋼圈內衣。其實這對孕媽媽的胸部健康是非常不利的。要知道,在這個時期,孕媽媽的乳腺組織正處於發育的關鍵期,如果長期受到外力擠壓,就很容易誘發一些乳腺疾病。所以媽媽最好選擇那種有彈性,同時又親膚舒適的哺乳內衣。

忽視乳頭清潔

在孕後期的時候,有部分媽媽會發生溢奶的現象,這也是一種比較常見的生理現象,孕媽媽們如果遇到了也不用過於緊張,這說明媽媽的胸部已經為哺育嬰兒做好了準備。只是在分娩之前,媽媽要特別注意胸部的清潔工作,不要讓那些乳腺的分泌物堵塞在媽媽的乳頭處。這樣不僅不利於媽媽自身的健康,而且對後期餵養寶寶來說也是非常不好的。

過早使用吸奶器

吸奶器除了能幫哺乳媽媽吸出多餘的乳汁,避免漲奶;還能幫助少奶媽媽來更有效地追奶,是媽媽圈裡很常見的一款育兒黑科技,很多孕媽媽都會提前給自己備上一個。但是媽媽們要千萬記得,不能在產前使用吸奶器,因為這樣很容易刺激到乳頭,從而引起宮縮,導致早產。

挑食

懷孕之後,媽媽每天攝入的一部分營養會被胎兒所吸收,所以媽媽的飲食會影響到胎兒的生長發育。有的媽媽妊娠反應比較強烈,一旦看到自己反感的食物,就會忍不住想要嘔吐,漸漸地就養成了挑食的習慣。這不利於媽媽胸部積聚營養,更好地發育。建議孕吐明顯的媽媽在平時要注意放鬆心情,堅持少食多餐,妊娠反應就會逐漸變輕,這時孕媽再慢慢接受更多種類的食物,讓營養變得更加均衡!

孕媽媽在日常生活中要儘量避免上述事情的發生,這樣才更利於自身胸部的發育哦!大家在孕期裡是怎麼護理胸部的呢?歡迎留言一起討論!

相關焦點

  • 孕媽產後做好這四點,能讓乳房「二次發育」,別不信!
    乳房是女人們的第二性特徵,幾乎所有的女性都希望自己能有「傲人」的資本,所以孕期和產後的乳房護理至關重要,做好了一定可以讓媽媽們的乳房「二次發育」,孕媽和產婦們一定要抓住時機啊。很多孕媽都會說,產後因為哺乳的原因導致乳房下垂變小,其實這完全是自己護理不到位的原因,只要護理得當,能夠在孕期減肥的過程中,留下乳房內的脂肪量,是完全可以做到乳房的「二次發育」的。
  • 女人生完孩子胸部變大,這就是所謂的二次發育麼?
    不少媽媽在懷孕前或多或少都有聽身邊的人說過,生完孩子後乳房會二次發育,胸部會變大,那麼真的是這樣嗎?乳房真的會二次發育麼?這個過程和青春期的胸部發育很類似,但並非發育。2、最易會被女人誤認為二次發育的,是懷孕中期,因為此時多數準媽媽體重上漲、脂肪增多,從而胸部自然也會變大。所以孕期和哺乳期出現的巨乳會讓很多女性產生錯覺。3、分娩後,女人順利度過孩子的哺乳期以後,身材慢慢恢復。隨之而來胸部也開始變得乾癟下垂,大小與孕前無異。
  • 主要有4點,其中還涉足胎兒發育哦
    1、避免乳房下垂大多孕媽懷孕後由於孕激素和雌激素的影響,乳房會發生二次發育,變得越來越大,越來越重。如果這時候孕媽不及時穿戴哺乳文胸,支撐起自己的乳房的話,下垂就很容易會找上你哦。當然不是所有哺乳文胸都有防止乳房下垂的作用,孕媽最好選擇那種面料柔軟、彈性十足,且採用了立體剪裁手法,能夠有效聚攏、承託胸部的內衣,才能使你孕期胸部也挺拔有型。2、有利於產後哺乳懷孕後還穿著以前的普通文胸,很容易出現過緊過小的情況,如果不及時更換罩杯處彈性大的哺乳文胸,孕媽胸部乳腺極易因被擠壓,而出現堵塞、發育不完善。
  • 懷孕後胸部會「二次發育」?方法用不對,產後「縮水」倒有可能!
    她屬於瘦小型的,懷孕前胸部平坦,懷孕期間她發現自己以前的內衣變小了,不能穿了,胸部明顯增大,她問我是不是「二次發育」?女性胸部第一次發育是在青春期的時候,在雌激素的作用下,乳房開始發育,快速增長,會出現腫脹、疼痛的感覺。
  • 孕期運動時不注意這4點,反而對胎兒發育有害,孕媽注意
    小張非常注意自己的身材管理,所以即使懷孕了,也堅持每天做運動。可雖然小張懷孕後,做的都是瑜伽、慢跑之類舒緩的運動,可她還是差點出了事。當時小張正在做瑜伽,突然感到一陣腿軟,差點肚子著地的摔下去,幸好被老公及時接住才沒出事。
  • 孕初期,新手孕媽要避開這兩個誤區,不注意會影響孕囊發育
    所以孕初期,不少沒經驗的新手孕媽還都是比較擔心的。今天我們重點來談談孕初期有關孕囊的發育情況,新手孕媽們可要注意避開這兩個誤區,不然影響孕囊發育不說,嚴重的甚至會引發流產。首先,我們先來了解一下孕囊,正常情況下,停經後35天左右,B超檢查就可以看到孕囊了。孕囊大小一般剛開始直徑是在2釐米左右,孕10周時能達到5釐米。
  • 這一周是胎兒發育成人形的關鍵期,孕媽做好三點,寶寶發育更安穩
    本文配圖均源於網絡,圖文均無關1、懷孕第一個月這一階段,很多孕媽並不知道自己已經懷孕,因為當精子和卵子相結合之後,首先形成的是受精卵,寶寶只是一個胚芽,而且五官也都還沒有分化,並不是真正意義上的「胎兒」。
  • 胎兒發育成人形的關鍵期,孕媽做好三點,寶寶發育很安穩
    ,很多孕媽並不知道自己已經懷孕,因為當精子和卵子相結合之後,首先形成的是受精卵,寶寶只是一個胚芽,而且五官也都還沒有分化,並不是真正意義上的「胎兒」。因此,往往在懷孕一個月時,孕媽很難直觀感受到胚胎的「入住」,但事實上,自身身體已經悄悄的發生了變化,比如胸部一碰會有疼痛感,子宮壁開始增厚、變得柔軟等。
  • 孕媽的「好身材」能影響寶寶智商?眾多專家證實,並不是迷信
    因為肚子裡多了一個寶寶,孕媽就需要攝入更多的營養來補充日常所需,也就意味著,她們需要攝入更多的食物。這就會讓孕媽們覺得糾結,不知道是應該保持少吃多動的原則來維持自己的身材,還是應該多攝入一些食物讓自己體內營養增多。
  • 從孕28周開始,這4種胎動能順利避開,媽媽可以放下大半的心了
    一般來說,如果成功避開這四種胎動,基本上就沒啥大問題了,媽媽也可以放下大半的心。大家都知道,從孕28周-32周,孕媽們就要開始數胎動了,每天固定的三次時間,即飯後的一小時,三次時間累加在一起乘以四,就是12個小時的胎動次數,一般來說,正常的胎兒,胎動的次數是每小時不低於3-5次,12小時內不低於30-40次,那麼,不正常的四種胎動,到底是什麼樣的呢?
  • 孕期如果這4個部位疼,恭喜孕媽,其實是胎兒在「報平安」
    其實,當孕媽這些部位有疼痛感時,不用緊張,反而應該高興,因為這是胎兒發育好的信號。孕期這4個部位疼痛難忍,別擔心,這是胎兒在「報平安」1) 孕早期腹痛在懷孕初期,一些孕媽經常會感覺到腹部有絲絲的陣痛,就會擔心自己是不是有流產的徵兆。但其實,孕早期腹痛很可能是受精卵正在著床。
  • 哺乳期媽媽如何呵護乳房,做到這4點,二次發育不是夢
    2021-01-09 15:10:32 來源: 聽夢說育兒 舉報
  • 孕媽身上這4個地方若「變黑」了,恭喜你,這說明寶寶發育很健康
    所有生過孩子的女性都知道,女性在懷孕後,身體會出現非常明顯的變化,有的孕媽是往好的方向變化,而有的孕媽則會變得越來越醜,這就讓人很鬧心了,尤其是愛漂亮的孕媽,看見自己的變化肯定會非常的苦惱。身材一點點走樣,這還勉強可以接受,在生完孩子之後通過鍛鍊可以變回來。但是有些女性懷孕後,皮膚就會變得越來越黑,這就讓人有點難以接受了,有的孕媽甚至產生了嚴重的焦慮情緒。
  • 哺乳期媽媽怎麼保養乳房,4種方法讓胸部二次發育,寶媽知道嗎
    母乳餵養是一件幸福的事情,但是在這個過程中寶媽也面臨了很多困難。乳房是女性最敏感的部位之一,尤其是在哺乳期這個特殊的時期,寶媽胸部皮膚非常敏感,如果寶寶吸奶的力氣非常大,經常會造成寶媽乳房皸裂、乳腺炎等症狀,讓很多寶媽痛不欲生。那麼寶媽要怎麼保養胸部呢?一起來看看。
  • 懷孕後這3個身體部位特別疼?說明胎兒發育良好,孕媽不用擔心
    現實中,像我表妹這種情況的孕媽並不少見,在網上我也經常收到很多留言,裡面孕媽大都會提起自己遇到的各種疼痛,但其實大多數都是杞人憂天。但為了防止孕媽焦慮,我還是明確點出來吧,懷孕後這幾個身體部位特別疼?說明胎兒發育良好,孕媽不用擔心。
  • 平胸是妹子的硬傷,常按摩真的能迎來二次發育嗎?和你想的不一樣
    愛美是女人的天性,她們往往都希望自己不僅能夠擁有高顏值,而且還擁有完美的身材。雖然現在是一個以瘦為美的時代,但並不是那種瘦骨嶙嶙的美,而是凹凸有致的美,才會顯得自己更加有女人味。但對於那些胸部天生是飛機場的妹子來說,這就是她們的硬傷。
  • 斷奶後如何健康豐胸 恢復少女般迷人挺拔的胸部
    而女性的胸部是雕塑完美身材曲線的關鍵。能否擁有一對渾圓飽滿、性感上翹的雙乳,對於女性而言是非... 摘要:   相較於骨感美,如今大家更愛曲線美。而女性的胸部是雕塑完美身材曲線的關鍵。能否擁有一對渾圓飽滿、性感上翹的雙乳,對於女性而言是非常重要的。
  • 孕媽出現這樣的反應,說明胎寶寶發育良好,你中了幾條?
    胎兒的變化,孕媽咪的感受最直接,胎寶寶會通過自己的方式告訴孕媽咪「我發育的很健康」。 這就需要孕媽咪提前做好功課,明白寶寶的每個信號,保證肚中寶寶的健康發育,順利出生。
  • 孕媽是這兩種體型,胎寶大腦發育往往更好,出生後多半能成小學霸
    ,懷孕後生下來的寶寶通常智商較高,相對比較聰明,如果孕媽身上有這些特徵,恭喜,你將來能生個聰明娃!這兩種身材的孕媽,生出來的寶寶更聰明這類孕媽繁衍出健康優秀後代的機率越高。,往往胎寶大腦發育得越好,出生後多半能成小學霸。
  • 孕期參透4大飲食規律,孕媽長胎不長肉,沒準生完還能更瘦
    對於女性來說,我們天生愛美,每個女人渴望能擁有一個好身材,希望自己能瘦一點、再瘦一點。可是自從懷了孕,女性的減肥大業算是徹底宣告完結了,不少原本身材苗條的女性,生完孩子之後變成身材都走了樣。似乎懷孕就等於「毀身材」,但糖媽想告訴你真相併不是這樣的,只要孕期堅持這4大飲食規律,保你孕期長胎不長肉,沒準生完寶寶還能瘦二斤呢。