「精油千萬不能直接上臉，不然會爛臉」這樣的文章，但其實是有誤區存在的。也正是這樣的文章，讓一些對精油不甚了解的小仙女們望而卻步。
今天就來說說精油的正確打開方式，幫助大家來克服因不甚了解而產生的恐懼。
直接塗抹
相信親身去專櫃買過精油的小夥伴們都有被櫃姐叮囑過「只有薰衣草和茶樹精油可以直接上臉點塗，別的精油絕對不要直接上臉」
你別相信，要麼是櫃姐自己也不懂！要麼就是懶得和你費口舌，不管三七二十一一刀切。
精油能不能直接塗抹於皮膚主要有三個點需要考量：
· 人體不同部位的皮膚耐受度
人體的手掌、腳掌是最厚的部位，而面部、頸部比較薄，因此，能純油塗抹在手掌腳掌的精油，不一定能直接塗抹面部。
· 該種精油中是否含有較刺激皮膚的成分
比如，丁香精油中含有丁香酚，對皮膚產生較強的刺激性，因此，塗抹於皮膚前要稀釋。
· 使用精油要解決的問題
比如，燙傷時，要立刻使用純薰衣草精油塗抹在皮膚上，而不是用經過稀釋的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀釋的薰衣草精油。
內用方式
精油栓劑
像是在西方國家，日常很多小病都可以使用精油來進行治癒，而不需要依靠打針和點滴。通過芳療師開具的處方，可以調配相應的精油栓劑。
舉個典型的例子，精油栓劑可以以直腸給藥的方式用於寶寶急性及慢性支氣管炎，這樣的療法能從下至上將「呼吸樹」清理一遍，且不經過肝臟的分解代謝，將精油直接帶到肺部組織，也就是例如頑固的支氣管炎最需要精油幫助的地方—下支氣管部位的微血管。
內服
口服精油時，可以直接將精油滴在一杯水中，或加入一勺蜂蜜中稍加攪拌或加到水中喝下，另外，也可以將精油滴入空膠囊中服下，精油都可以順利達到小腸部位。
但也有很多聲音不支持精油口服，主要是來自於那些製造和經銷混摻精油的廠商，因為自家的產品確實添加了天然或人工合成物，所以總是站在警告和反對口服精油的那方。
口服精油必須要注意：
· 哪些精油是可以口服的
比如檸檬精油可以口服，而絲柏精油是不可口服的。
· 即使是可口服的精油，也要看植物的栽植環境
比如有機栽植的檸檬，萃取的精油是可口服的，但如果栽植過程中有使用農藥，殺蟲劑、除草劑等，那麼這樣的檸檬精油也是不可口服的。
· 使用精油要解決的是哪方面的問題
比如要解決消化系統的細菌、病毒感染時，口服的效果比塗抹好。