MV工作、學習犯困的時候怎麼破？
來杯咖啡壓壓驚。
現在，「提醒大家族」又添新成員：
奶茶！
據報導，近日，深圳市一消費者委員會開展珍珠奶茶比較試驗，包括喜茶、奈雪の茶、臺蓋、YO!Tea有茶、COCO都可、一點點、KOI、維星、大卡司、米芝蓮十個品牌奶茶，檢測發現均含有咖啡因。
▲圖片來自微博
令人瞠目結舌的是，其中米芝蓮-經典絲襪奶茶（黑糖波霸）咖啡因含量最高，1杯該奶茶的咖啡因含量相當於7罐紅牛（或3.5杯中杯美式咖啡）的咖啡因總量。
網友對這一結果紛紛表示贊同。「怪不得喝完奶茶睡不著覺」「我喝完能精神一晚上」「米芝蓮厲害，我只晚飯後喝過一次，整整一宿沒睡著，再也不敢碰了」……
▲圖片來自微博
關於喝奶茶的頻率，根據網上的一項投票數據顯示，「一周一次、一月一次的頻率是比較高的」，不過也有相當一部分人「一天一次」，把奶茶當作每天的必備品。總的來說大部分人還是很依賴奶茶的。
除了咖啡因外，奶茶含有的糖、脂肪的分量也是很高的。正常甜度奶茶含糖量約為11--62g/杯，而含糖量最高奶茶約相當於14塊方糖。脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪，而成人每日推薦的脂肪攝取量要求少於60g。
看到這樣的結果，「減肥一族」有沒有「一點點震驚」。胖友們能「耐得住美食的誘惑，卻抵不住奶茶拂去我的寂寞」。據報導，喝完一杯加量加料的網紅奶茶需要走一萬步才能消耗。沸騰君決定以後再也不看這樣的報導了。
話說回來，凡事都要掌握好一個度。快節奏的生活給人們帶來了疲憊感，咖啡、奶茶作為工作中的必備「伴侶」，可以為我們帶來活力滿滿的精氣神兒。而作為閒暇生活的「增色劑」，咖啡、奶茶也是我們所必不可少的。
▲圖片來自MV《說好不哭》
沸騰君（xjb-feiteng）認為，「奶茶雖好，但不可貪杯」。奶茶中具有高含量的咖啡因、糖、脂肪等成分，長期飲用必然影響人的身體健康，所以大家要把握好一個度。飲用奶茶要注意節制，畢竟「貪杯」還要付出減肥、失眠的「代價」。
編輯：狄宣亞 實習生：孫文靜 校對：柳寶慶