準媽媽最關係的100個問題之頭暈頭痛、牙痛、浮腫、視力問題

2020-09-17 馨悅佳人產後恢復中心

頭部和五官 煩惱的原因:頭痛、頭暈目眩、牙痛、口腔異味、視力下降、雙重下巴、口腔異味,面部浮腫等   

專家提醒:頭暈目眩和皮膚問題不僅是懷孕的人才有的,以前的問題變得嚴重或出現了新問題都不要過於擔心。但是,一般的問題產後都會好轉。懷孕時自己多加注意,細心調理,也會使症狀減輕。


29.Q:頭為什麼疼得很厲害?   
A:這是整個孕期都可能出現的症狀,在妊娠初期尤為常見。可以在頸部或頭部敷以熱毛巾,促進血液循環,緩解頭痛。症狀比較嚴重時可向醫生諮詢後服藥。不要自作主張,輕易服藥。嚴重的時候可向醫生諮詢。


30.Q:洗澡時很容易頭暈是怎麼回事?   
A:洗澡時,血管末梢擴張,手足血液流動加速,這使得頭部供血減少,容易出現頭暈。這雖然不是懷孕引起的症狀,但洗澡時最好避免時間過長。


31.Q:懷孕後,為什麼會變得很健忘?   
A:懷孕時由於激素平衡的影響,可能會導致注意力下降。不要太在意或者自責,重要的事情做些記錄即可。


32.Q:頭皮屑增多,我該怎麼辦?   
A:這是新陳代謝旺盛的結果,可採用具有保溼效果的香波,慢慢清洗。用力揉搓反而會產生不好的效果。但如果太癢或頭屑過多,最好到醫院檢查。


33.Q: 為什麼站起時眼前發黑,經常目眩頭暈?   
A:懷孕後期,子宮變大壓迫血管,抑制血液循環,所以突然站起時會出現頭暈目眩的情況。注意不要動作過快,避免長時間保持同一姿勢,經常變換姿勢或走動走動,促進血液循環。


34.Q:長時間坐在椅子上,為什麼感覺很難受?   
A:坐著的時候可以用靠墊支撐住腰部,會感覺好一些。


35.Q:有沒有適合孕婦的髮型?   
A:育兒時期會很繁忙,因此可採取短髮等容易梳理的髮型。當然也可以採取自己喜歡的任何髮型,只要使自己心情舒暢就可以了。


36.Q:肚子大了,洗頭很困難,有沒有什麼好辦法?   
A:腹部變大,彎腰洗頭困難,可以考慮選擇淋浴。


37.Q:懷孕時燙髮或染髮是否會對胎兒有影響?   
A:染髮劑和燙髮劑是否會對胎兒造成危害還沒有定論,但很多準媽媽會很反感染髮劑的氣味,而且長時間坐著弄頭髮也會讓孕期的你感覺很疲憊。如果擔心的話,可以忍耐一下,通過改變髮型等來改變自己的心情。


38.Q:懷孕後,鼻垢增多,而且容易流鼻血該如何處理?   
A:鼻垢增多時,切忌不要使勁挖鼻孔,可在洗澡時用水清洗鼻孔,清理鼻垢。
流鼻血時不要緊張,止血即可。可面朝下,按壓鼻骨下部,10分鐘後即可止血,當天最好不要洗澡。如果頻繁出血,難以止住,且出血量增多,則需儘快去醫院檢查。


39.Q:臉上長了很多暗瘡和斑點,我該注意些什麼?   
A:懷孕時新陳代謝旺盛,很容易長出暗瘡。這時最重要的是注意面部的清潔和防曬。如果出現化膿等嚴重問題時,應儘快去醫院檢查。不要過分擔心,一般產後臉上的斑點會自然變淺。
40.Q:經常感覺鼻子不舒服,要麼流鼻涕,要麼鼻塞,是否能用滴鼻液   
A: 不要自己輕易用藥,可向醫生諮詢。另外,改善睡姿,能緩解不適的症狀。可以在睡覺時將頭部稍微墊高。只能用嘴呼吸時,可戴上口罩,減少刺激。此外,也可使用少量薄荷膏緩解鼻塞症狀。
41.Q:為什麼我最近變得很愛哭?   
A:很多準媽媽經常會比較容易動感情,哭過之後會感到輕鬆許多。這是懷孕期間的特徵,希望準爸爸們能夠理解。


42.Q: 視力下降,很容易出現視疲勞是懷孕造成的嗎?   
A:這不是懷孕造成的,要格外注意保護視力才行,感覺眼睛累的時候一定要休息。而且要養成做眼保健操、經常向遠處瞭望等好習慣。


43.Q:懷孕之後,對氣味變得特別敏感,甚至連香皂的味都聞不了,該怎麼辦?   
A:妊娠反應最厲害的孕初期很容易出現這種現象。難以忍受的時候,可以帶上口罩。


44.Q:我該如何使口腔裡的異味,和增多的唾液消失?   
A: 這是懷孕中的正常現象,注意經常漱口。不用太擔心,這些讓人難以忍受的症狀在產後就會減輕。也可以使用漱口液,但應注意不要使用過度,否則會對味覺產生暫時的損害。建議可用綠茶漱口。


45.Q:懷孕後,臉上長了很多肉,甚至變成了雙重下巴。有時臉部還出現浮腫,脹得厲害。甚至感覺聽力減弱,偶爾還有耳塞。這些症狀正常嗎?   
A:耳塞有時是身體浮腫的一個表現,一般多休息即可使症狀減輕。但臉部浮腫說明症狀比較嚴重,有可能是妊娠中毒,最好儘快去醫院檢查。平時的飲食應多注意少鹽、低熱,注意營養平衡,防止體重增加過多。


46.Q: 刷牙時很容易牙齦出血該如何處理?   
A:懷孕時容易患牙周炎,因此刷牙時要避免用力過大,同時要選擇刺激較小、刷頭柔軟的牙刷。如果情況比較嚴重,出血量較大時,應儘快去醫院治療。但別忘了提醒牙科醫生,你已經懷孕了。


47.Q:牙齦腫脹是怎麼回事?   
A:懷孕使女性體內激素的平衡失調,使口腔內原有的牙齦炎症加重,不過這只是暫時性的,產後症狀會減輕或消退。主要口腔衛生,必要時可以請牙醫處理。


48.Q:準媽媽的皮膚會變得非常乾燥嗎?   
A:孕期是女人皮膚很容易出現問題的階段,如臉部乾燥,而身體其他部分卻很油膩等。可以選擇嬰兒油,用水稀釋,浴後塗抹,或者在洗澡後用潤膚霜進行全身護理。


49.Q:臉上皺紋是因為懷孕有所增加嗎?   
A:這和懷孕沒有直接關係,可能是懷孕後身體變胖造成的。也可能是皮膚瘙癢,用力抓撓的結果。


50.Q:頭上出現疣狀物,要不要等到孕期後再檢查?   
A: 這應該和懷孕沒什麼直接關係,嚴重的話可以去醫院檢查。懷孕時皮膚變得很柔嫩,容易受傷,所以一定不能自己隨意處理。

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