秋冬季節做好這幾種皮膚病的預防-江西網健康頻道-大江網(中國江西...

　　秋冬季節，天氣轉涼，早晚溫差驟然加大，空氣開始變得乾燥，空氣中的溼度不足，粉塵也開始增多，多變的天氣易導致人們抵抗力下降，從而誘發多種疾病，特別是各類皮膚病。那麼，秋冬季該如何預防皮膚病呢？

　　皮膚瘙癢症

　　皮膚瘙癢是因為天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚乾燥所致，是秋冬季常見的皮膚病，分為全身性瘙癢病和局部性瘙癢病兩種。全身性瘙癢病常為陣發性，尤以夜間為重，由於瘙癢劇烈，長期不得安眠，會有頭暈、精神憂鬱、食欲不振等神經衰弱症狀。局部性瘙癢病發生於身體的某一部位，以肛門、外陰等部位最為多見。

　　對於患有瘙癢症且每逢換季時病情就較重的患者，建議在換季時做好以下預防：第一，減少食用魚、蝦、酒、辣椒等食物，以免加重病情；第二，儘量少接觸含有易致敏化學成分的物品，如洗衣粉等；第三，皮膚瘙癢時，切忌抓撓或用開水燙洗，可在醫生的指導下外用潤膚止癢的藥膏或服用抗過敏藥物，平時還要少用肥皂洗手，注意滋潤皮膚。

　　口唇皰疹

　　秋冬季也是「爛嘴角」的高發季，其實，「爛嘴角」是單純皰疹病毒Ⅰ型(HSV-Ⅰ)感染所致，學名叫「口唇皰疹」。在口唇皰疹症狀出現的前期，患者剛剛開始感覺唇邊出現輕微痛癢或紅疹時，立刻用藥，療程可明顯縮短。此時病毒的數量還不算太多，皰疹還未完全發作，皮損還沒出現，病毒易被快速清除。

　　誘發單純皰疹病毒感染的危險因素主要包括：疲勞，壓力過大，外傷、皮膚擦破，暴曬，抵抗力或免疫功能低下等。如果一年內反覆發生5次以上口唇皰疹時，說明患者的免疫力已經比較低下，應該予以高度重視，及時調理體質，改變不良生活習慣。

　　丘疹性蕁麻疹

　　丘疹性蕁麻疹好發於兒童，多由跳蚤、蟎、蚊等昆蟲叮咬引起，秋冬季氣候多變、溫差大，易加重病情。皮疹多發於四肢及軀幹，為綠豆至花生米大小的紅色風團樣損害，頂端常有小水皰，會覺得非常癢，一般一到兩周消退，會留下暫時性色素沉著。丘疹性蕁麻疹的治療需在醫生的指導下口服抗組胺藥物，外用爐甘石洗劑、糖皮質激素藥膏等。平時患兒應儘量減少去花草樹木多的地方玩耍，家裡養寵物者應勤給寵物洗澡，以減少病情的復發。

　　秋冬季預防皮膚病一是要保持飲食營養均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等，多吃優質蛋白及維生素豐富的食物，增強機體免疫功能；二是不要過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品，容易破壞皮膚屏障功能，引發皮膚乾燥、過敏症狀；三是加強皮膚保溼，選擇適合自己的潤膚乳；四是注意改善生活環境，避免外界不良刺激，如熱水洗燙、劇烈搔抓等；及時增添衣物，避免過度疲勞、保持心情舒暢。(上饒市婦幼保健院 兒童保健科醫師 鄭小磊)