馬來西亞瑜伽老師，身姿曼妙，粉絲：孩子的名字我想好了
現在的人們越來越注重自己的身體了，不少人都會在繁忙的工作之餘跑跑步鍛鍊鍛鍊身體，或者就是練練瑜伽，保持自己的好身材。
而練瑜伽的話，一般大家都會找到專業的瑜伽老師進行指導，因為這樣就避免了初學者學錯姿勢，傷害到身體的情況。
而說到瑜伽老師，大家的第一印象是什麼呢？是不是比較嚴肅，並且相對來講年齡都在30歲以上呢？如果是這樣的話，那你就錯了，因為小編下面跟大家介紹的這位瑜伽老師肯定會讓你大跌眼鏡！
這位老師來自馬來西亞，今年26歲，當教練已經好幾年了，因為她也是從小就練習瑜伽，所以她不但自己的瑜伽功底好，瑜伽給人體帶來的好處也在她身上得到了淋漓盡致的展示。
而這位老師因為性格開朗，喜歡說話，喜歡分享自己的一些奇聞趣事，所以她的人氣非常高，在網上已經坐擁了10萬的粉絲。有一次她在發布瑜伽小常識的時候，底下一個粉絲回復，「好漂亮，我可以追你嗎」？結果這個小姐姐居然很皮回復了他一句，我還是單身，你說不定有機會哦！
這時粉絲瞬間有種被撩到的感覺，追著回復了一句「在看到你的回覆之後，我連我們孩子的名字都想好了」!，怎麼樣，這位小姐姐是不是特別逗。
除了日常撩粉絲，這名小姐姐也時常會在社交網站上分享一些瑜伽的「乾貨」，小編也去看了看，挑選了一些比較有營養的分享給大家看看吧！
因為很多人都不太了解瑜伽，小姐姐也是有一期科普瑜伽的文章，小編選取了一些比較「乾貨」的部分，分享給大家。
一，瑜伽的練習時間最好是在傍晚，飯後的3-4個小時後為宜。因為這個時候瑜伽會很容易讓人消除疲勞，恢復精力。
二，瑜伽的練習地點的選擇一定要安靜，舒適和通風。因為之後滿足這幾個條件你在練習起來才會更容易集中注意力，更容易放空自己，瑜伽的練習才會更有效果。因此一個相對來說比較安逸的環境，也是練習瑜伽必不可少的內容。
聽完這位美女教練的分享，你會不會有所收穫呢？不過瑜伽這種健身方式是需要長期堅持的，並且剛開始的話也會很累的，如果感興趣的朋友可要堅持到底哦！
今天的內容到這裡就結束了，大家對這個馬來西亞美女教練有什麼想說的嗎？歡迎在下方留言。（圖片來源網絡，侵刪）