為了預防新冠病毒傳染，國務院和各級政府都建議公眾減少外出活動，做好個人防護和手部衛生。一時之間，學習正確選擇、佩戴口罩和勤洗手也成為了熱門話題。酒精、84、滴露等消毒劑也成為了熱銷產品，各個微信群裡大家都在喊「根本搶不到...」。
買不到消毒和預防產品，如何安全宅在家？
上一期我們為大家介紹了艾葉燻蒸和艾灸的方式用於居家消毒和提升免疫力，部分朋友表示煙有點大，有點嗆人。現在，我們將繼續為大家推薦一味既有空氣消毒作用、又氣味芬芳、煙塵較少的中藥——蒼朮。
●蒼朮防疫的實戰論證
蒼朮為常用中藥，早在《神農本草經》列為上品。蒼朮根莖含有揮髮油，油的主要成分為蒼朮茅術醇、及按葉醇等，對結核桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸、枯草及綠膿桿菌有顯著的滅菌效果。有研究表明蒼朮有抗病毒作用。
蒼朮在中國古代歷次疫情中，被作為「防疫」第一要藥。
漢代張仲景認為蒼朮「避一切惡氣」。
明代李時珍說「今病疫及歲旦，人家往往燒蒼朮以邪氣」。
非典肆虐時期，《非典型肺炎中醫藥防治技術方案（試行）》推薦的中藥處方就包括蒼朮。
2003年5月非典疫情結束後，中科院發表文章「疫癘橫行話蒼朮」，肯定了蒼朮防治疫病的功效，認為「蒼朮1克/立方米進行煙燻，1小時後可達到理想的消毒標準」。
下面是一篇學術論文的截圖，該論文發表於2004年2月的《深圳中西醫結合雜誌》上。文章中提到了「北大深圳醫院」在非典期間真實運用蒼朮消毒的「實操」，3個月，用了850公斤蒼朮，該院非典期間「無一例院內感染」！
不僅是是北大深圳醫院在SARS期間用蒼朮燻煙進行空氣消毒，全國的很多家醫院都在用蒼朮煙燻消毒醫院不同區域，證明效果確切。直到現在，廣東地區很多醫院還保留病房中用中藥消毒的慣例。
●蒼朮煙燻空氣消毒，如何操作？
方法一：將蒼朮放在不易燃的容器內點燃，吹滅明火煙燻，每100平米50~100g即可，每天一次，可自行添加艾絨、酒精等助燃。
方法二：蒼朮25~50克，加水煎煮，沸後再煮半小時，其間藥鍋不要加蓋，使其有效成分揮發於室內空氣中即可。