導讀:孩子長得比別人快,真不一定是好事,過了「青春期」問題大爆發
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當我們判斷一個女孩是否是一個美麗的女孩時,判斷詞通常是:皮膚白皙,容貌好,個性高;在判斷一個男孩是否英俊時,身材的作用比臉大,只要一個男孩看起來乾淨,高大,生活基本,他就是一個大家都稱讚的帥哥,我看不到。在判斷漂亮帥哥時,身高會增加很多點,因為高個子的人具有整體的精神和氣質。
在整個古代和近代,社會都偏愛高個子的人,而高個子的人的美麗確實令人賞心悅目,因此在孩子的成長和發展中,身高一直是父母的關注點。父母會比同齡人開始進行各種補充測試,決不能輸在起跑線上,但與此同時,總是會忽略比同齡人更快成長的現象。很多父母都不願意,請放心,發展是正確的!
除了快速成長背後的危害外,也是由於父母的心理,快速成長往往比緩慢成長更有害。
孩子長大過快會有哪些潛在的隱患?
★給出真實案例
周女士和丈夫身高中等,不高不低。當女兒大約9歲時,她的身高達到145釐米,遠高於同齡人。班上的座位也排在最後一排。起初,周女士認為這是她為女兒提供早期營養的結果,她感到非常高興。平均身高的父母即將撫養長腿的女兒。但是不久之後,孩子的「大姨媽」也來了,這使家人意識到女兒的成長太快了。在醫院檢查後,女兒的身高提前增長了,最終的身高會非常低。
如果父母的遺傳學正常且孩子發育過度,則父母必須注意這一點。這個孩子比同齡人過早成長,這在當時似乎是一件好事,但真正的潛在危險卻在後面。
孩子的早期成長過快,可能是由於身體攝入量超過了消費量,即飲食過多和營養過剩。同時也會加速骨骼年齡的增長,使骨骼年齡大於實際年齡,換句話說,孩子的成長速度還不均勻,身體在早期的旺盛發育中青春期來得早,但青春期後,孩子開始生長緩慢或不再發育。總而言之,前排較快,後排較慢或發育不全。例如,一個女孩在9歲左右進入初潮(大多數人在12-16歲時才去姨媽,而且大多數人在10-11歲)。在那之後,他們的身體發育將顯著變慢,最終的身高將低於同齡人。是的,所謂的幸福就在悲傷之前。
如何判斷孩子的身高發育速度?
在醫學和臨床實踐中,都有自己的專業判斷標準,該標準與兒童身高和體重發育的數值表進行比較,並通過標準差法和身高百位數法進行判斷。,父母的操作過程有一定程度的複雜性,因此在這裡我們不會做太多陳述。我們將使用更注重生活,更簡單的方法進行判斷。
◆經驗談
長期以來,這個孩子不到同齡人的一半,每年的身高不到5釐米。隊伍和座位始終在最前面,這可能會延遲發展;父母的身高平均,孩子總是比小學同齡人高。努力工作或基因突變的結果可能是過早發育。
◆成長法
孩子的身高正在逐步發展,並且有一定規律性。
嬰兒期(1歲以內):此時,身高稱為身高。孩子出生時,長度通常約為50釐米。在第一年,它將平均增長到25釐米,這被稱為生命中最快的增長。
幼兒(1-3歲):1-2歲時身高增加約10cm,2-3歲時身高增加約7cm。
學前班(學齡前3歲):相對穩定,年均增長約5-6cm。
入學年齡(入學後至青春期):相對穩定,年均增長約5-6cm。
青春期(12-14歲之後):男孩每年增加大約7-10釐米,女孩平均每年增加6-8釐米。男孩最快的生長速度是10-12釐米,女孩最快的生長速度是10釐米。
在孩子的身高發育過程中,如果它偏離正常值很大範圍,則可能是發育遲緩或早產。父母應對此給予足夠的重視並及早接受治療。在孩子成長的關鍵時期,父母應養成定期測量身高,每年每季度或每六個月進行身高測量並養成良好成績的習慣。孩子每天都會在他的身邊看到它。有些變化不容易發現。,這些記錄的值可以幫助父母及早發現發育問題並儘快做出反應。
◆醫學
在青春期之前,孩子的身高一直在發展。建議父母定期去醫院進行健康評估。在判斷孩子的身高發展過程中,骨齡測量是一種相對科學,準確的醫學方法。拍攝孩子左手和手腕的X射線,以檢測孩子的骨齡發育並預測未來的身高。
如果父母通過前兩種方法發現孩子的身高有問題,最好及時帶孩子去醫院檢查以爭取準確性和內心的平靜。
這些是關於孩子成長的真相
許多父母努力使自己的孩子長高,並繞道而行。結果,他們的孩子沒有長大。相反,它們引起了很多問題,這些是關於孩子身高發育的真相。
遺傳的
首都兒科研究所兒童醫院內分泌科主任醫師研究了兒童的身高,並得出結論說遺傳基因佔兒童身高的80%。通過將父母的身高與公式結合起來,可以大致計算出孩子的未來身高。
兒子的身高(cm)=(父親的身高+母親的身高)/2×1.08
女兒的身高(cm)=(父親的身高×0.923 +母親的身高)/ 2
飼料
(1)在兒童飲食方面,父母切勿過度組織,即使他們餓了也要吃,這將逐漸使孩子對飲食的控制感變差,或多或少地變得容易吃。父母可以鍛鍊孩子獨立進食,讓飯食變得更自然,培養他們對飲食的自我控制感,使孩子飢餓時自然進食。
(2)兒童身高正常發育的前提是,每天三餐要有規律,均衡,不能吃太多脂肪。重要的是要知道,肥胖兒童的早期發育風險是正常兒童的三倍。
(3)市場上有很多身高補充劑。一個孩子的身高有70%是註定的,但後期的改善程度實際上很小。補充劑不是那麼有效,並且可以對抗基因。為了我的心臟舒適,適當地吃一些補充劑是可以理解的,但是過多的補充劑可能會導致性早熟。
睡覺
可能影響後天身高的因素,除了飲食習慣是睡眠外,父母還必須牢記睡眠的鐵律。
(1)以下是國家睡眠基金會制定的標準睡眠時間表
(3月0日):14-17小時
(4月-11月):12-15小時
(1-2歲):11-14h
(3-5歲):10-13h
(6-13歲):9-11h
(13-17歲):8-10h
(2)孩子的生長激素只有進入深度睡眠後才進入分泌高峰期,生長激素釋放的高峰期是:晚上11-2點,因此,在進入睡眠之前必須讓孩子進入深度睡眠。分泌高峰期,讓孩子一大早衝泡,在10點左右入睡,在11點進入深度睡眠。
孩子的成長是一件大事,父母一定不要掉以輕心!
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