對於女孩兒來說，體毛重是一件非常不好的事情，手臂上如果體毛長，那會很不好看。有些女孩的體毛重還體現在嘴唇上方，這種時候，尷尬的事情就出現了。唇毛重的女孩兒會看起來像長了鬍子一樣，那麼應該怎麼辦呢？
女生長小鬍子是一種怎樣的體驗呢？
@風雨不及當年：一化妝口紅顏色稍微深點就像極了如花
@單身25年的矮矬窮...：我發現現在有小鬍子的女生越來越多了，看到她們，總會惺惺相惜，反而唇紅齒白，手臂連毛都沒有的男生也越來越多，好氣哦！
@匿名：以前被男生天天叫「鬍鬚女」，為此還想過自殺。
@還好沒忘記自己：接吻時被說扎到他
@蘿蔔蘿蔔醬：現在剪的短髮，過年大家都問我媽「這是您兒子吶？」
@匿名：男朋友說親我的時候像親大叔【手動再見】
經常因為這個被人調侃、嘲笑，覺得自己很難看，感覺很困擾、自卑......這大概就是大多數有小鬍子的女生的處境和感受吧！
最常見的辦法就是多吃豆類製品可淡化唇毛，豆類食品尤其是黃豆富含大豆異黃酮，這種物質可以平衡體內的激素水平。正常情況下，女生體內的雌激素應該高於雄性激素，如果出現雌激素低於雄激素的問題，大豆異黃酮可以調整激素平衡，讓其恢復應有的平衡狀態。因此豆類食品對於唇毛重的女生是很好的食物，推薦每天喝一杯豆漿，堅持一段時間體內的激素平衡了，唇毛也就淡化了。
這種的主要就是針對鬍子輕微的不是特別明顯的。如果特別明顯的鬍子記得配合激素的調節，以及在鬍子處塗抹些護膚類的唇膏。這裡說的不是脫毛膏，脫毛膏太傷皮膚，副作用比較大。之前看過一個周仔紅找回自信的新浪博文，上面人家小姐姐去的辦法就挺不錯，可以作為參考吧。
平時女生長鬍子應該注意：
1、 多吃一些維生素E含量豐富的蔬菜水果，如獼猴桃、西紅柿等，有利於體內激素平衡，激素平衡了，小鬍子也會相應的消下去一些。
2、 日常注意飲食均衡，少使用一些含激素較多的食品，特別是食品添加體特別多的食品，像辣條儘量少吃，碳酸飲料儘量少喝，減少食物對身體的刺激。
講在最後，其實如果不是太明顯就不用那麼在意 不要每天盯著鏡子看 把缺點都放大了，要堅信自己是美得啊。另外成功去掉唇毛的朋友希望能留言自己成功的經驗，幫助更多姐妹解決尷尬的問題。