「彭于晏」一個讓很多人瘋狂的名字，一個足以讓很多女人傾心的美男子，一個於顏值和身材完美融合的男神，系各種榮譽集於一身的當代紅人。殊不知今天的成就是過往無數的努力和堅持換來的！今天小編撰寫的勵志榜樣就是上圖這一位。
最早認識彭于晏是在2011年看的一部電影《翻滾吧！阿信》，最初是無聊想看部電影的心態看完了《翻滾吧！阿信》，看完後整個人都被震撼了，最讓我感動的一個詞」夢想「！可能也是這部影片的關鍵詞，而劇中的阿信，正是在莫名其妙地躲在窗外偷學了體操後對媽媽提出的要去學體操的要求，而正式和體操結緣……在追逐夢想的路上，可能會出各種各樣的狀況，或許會迷茫，或許會不小心弄丟了夢想，或許被障礙絆倒……就如阿信一樣，因為某些經歷而誤入歧途，變得離夢想很遠很遠……可是只要你想抓住它，只要你勇敢站起來，繼續奔跑，就一定會有重新抓住它的時候。
這部影片讓我喜歡上了阿信，他在戲裡對夢想的執著，以及他健壯挺拔的身軀。
我們通常只會被明星光鮮的外表所吸引，但是對於喜歡的偶像來說，他絕非只是個外看花瓶，大家不妨網絡搜尋一下，發現他出生於單親家庭，自小父母離異，13歲隨家人移民，彭于晏在上高中之前都是個大胖子，從小不喜歡讀書卻考上了溫哥華最好的大學，讀商科。這些都證明了明星也是從普通人起步。
現在的他為什麼會如此成功，我相信和《翻滾吧！阿信》中的阿信是一樣的，追逐夢想，努力拼搏。
多年後我從事健身行業的工作，漸漸的也對形體打造一塊有了更多的認識.小編也藉此機會與大家分享一下如何打造俊美挺拔的身材。
第一：你得先了解自己的身體情況，自己是屬於什麼類型的體質？
第二：給自己做一個相應的訓練計劃，針對自己的實際情況出發。
第三：不斷堅持，養成一個很好的運動習慣，不斷學習關於健身領域的知識，豐富自己的訓練內容。
第四：有一個好的生活習慣，規劃好自己的飲食，不吃高熱量，高脂肪的食品，每日均衡營養。
如果你按照這樣的計劃，再加上後天的努力也有可能達到偶像級別的身材，我相信如果我們足夠自律的話不會很差。
優秀的人都是足夠 自律的，而且善於學習的，這一點在偶像身上表現的淋漓盡致。
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