今天是歐拉寫日記的第170天，如果你屬於迷茫，找不到方向跟人生價值，歡迎來連結歐拉，帶你走出迷茫，遇見不一樣的自己。
🌳 聲音是人的第二外貌，但是可以毫不誇張地說，大多數人的發聲方式均存在或大或小的問題，比如：說話一久，就感覺嗓子幹、啞、澀、緊、痛：不會用氣發聲，喉部過度用力，久之造成發聲器官損傷；公開講話，聲音太小且無力，影響自信：氣息太弱，聲音外送感不強；男生聲音不夠穩重磁性，女生聲音不夠清亮悅耳：氣息不下沉，聲帶不放鬆、口腔不積極、咬字不用力說話沒有吸引力，不生動，表現力弱：缺乏音高音強音色訓練，增強聲音彈性。好聽的聲音已經成為個人軟實力的重要標誌
💗 大家應該也聽過「我的耳朵懷孕了」這樣一句話。現在是看臉的時代，更是聽聲音的時代，聲音就是一個人的第二張名片，有好聲音的人會更加從容自信，贏得別人好的第一印象。我們都想擁有好聲音，但現實可能卻是聲音粗糙、氣息混亂，普通話也常被嘲笑，還不小心蹦出幾句家鄉話，也就是帶有鄉音。這裡要小括號一下，其實帶有鄉音也挺好的，至少讓你認出老鄉，但是如果是因為一些特定的說法而暴露了自己普通話的不標準，那就尷尬了。
🎈 其實說話發聲也是有原理的，我們平時自然講話狀態是胸聲。一般人自然說話的時候是比較鬆懈的狀態的，另一種把聲音發到臉頰，靠近鼻腔是喉聲。用嗓子發聲的是咽音。清清嗓子，我回到咽音的狀態，就是相對比較扁平的這一種感覺，感覺就是嗓子在發力，我要回到我現在喉聲的狀態。把以上三種聲音結合在一起就是混聲。
💘 那麼發聲的必要條件是什麼呢？比如你想要讓一把吉他發出聲音的話，需要怎麼做？首先要用力去撥動琴弦，撥動了之後琴弦震動；吉他會有一個木製的中空的箱體來配合，發出悅耳聲音，而這個箱體的作用是共鳴。
💗 簡而言之，就是要有撥動琴弦的動力，再有琴弦的震動，以及有木製中空的共鳴箱。所以發聲的必要條件是動力，振動，共鳴。
🌹 人的發聲也是一樣的，是由動力，振動，共鳴的綜合作用的結果。想讓自己的聲音好聽的話，需要讓自己的氣息足，共鳴要強，氣息足了，聲音就會有底氣。我們可以通俗的理解為，氣息就是肺活量，鄧紫棋的肺活量很大，所以她的聲音才會有穿透力。多多練習就好了。
想要做好任何一件事情，都是找對方法和懂得堅持，相信自己，可以的！[拳頭]
增加肺活量體育鍛鍊是不可少的，尤其是氣短的同學，更要跑跑步[愉快]
🌺 下面再講一下：如何通過訓練改變聲音的方法
💗 聲音是我們的第二張臉，好的聲音是一定可以加分的，而且可能會有一個更好的工作。下面分享幾個小辦法：
🌸 首先，發聲方法要對，會利用氣息與聲帶，有胸口低位置發聲點，嘴巴打開通暢有空間，形成高位置共鳴，用共鳴放大和集中聲音。
🌸 如果說的是說話的話，會用丹田氣與發聲點，打開喉嚨有空間，共鳴好，氣息有支持，喉頭位置低且穩定，聲音就好聽，圓潤有磁性，注意說話韻律就更動人了。如果唱歌，多哼哼歌曲也會有幫助，需要思考自我審視慢慢練習…
🌸 正確的哼鳴（基本包含了說話唱歌最好的用力狀態與發聲狀態），需要注意嘴巴內部有空間不然聲音無法得到高位置共鳴（微笑打哈欠前期狀態）發ao時候嘴巴內部空間，舌頭微抵下牙內側，放平。自然哼鳴，體會丹田氣在胸口對抗，想像發聲點在胸口不頂不壓無不舒服感覺，打開喉嚨（嘴巴內部空間，喉頭低位置，軟顎提起）讓聲音有空間和通道自動上頭在高位置共鳴，聲音有低位置又有高位置共鳴，這樣暗中透亮圓潤好聽能強能弱能高能低隨心所欲…（高位置共鳴是效果，是底下對抗出來的，力度參考哼鳴，哼鳴感覺找不到用小聲哭泣，力量平衡感用自然嘆氣體會）沒有捷徑，最慢的哼鳴就是最快的捷徑…用最小的力得到最大共鳴，聲音有焦點在眉心。
💗 有正確發聲和共鳴意識（正確了共鳴自然得到，不是強制，打開喉嚨通道通暢更重要）這樣輕鬆舒服自如的唱歌。然後再談節奏、語感、音準、感情更有意義…