在日常生活中，大部分人每天早晚都誰刷牙，所以家裡的牙膏肯定少不了。那麼，你知道怎麼挑選一款適合自己的牙膏嗎？你知道什麼樣的牙膏不能買嗎？今天就給大家講一講這3種牙膏不能買的原因，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來了解一下到底哪3種牙膏不能買的小常識吧！
1，,含氟的牙膏
相信大家都對這個牙膏裡面含氟都是覺得很正常的，因為含氟的牙膏可以保護牙齒，讓牙齒變得更加的堅固。但是對於一些身體缺乏氟元素，導致牙齒發育不良的人來說呢，這樣的牙膏對他們來說並沒有什麼用，只能夠起到一個清潔牙齒的作用。
2，藥物牙膏
現在很多人牙齒口腔都會有問題，就比如吃個蘋果就發現自己牙齦出血了。為了迎合這個趨勢，很多商家就製作出了藥物牙膏來緩解這種問題。但其實並不能起到什麼明顯的效果。而且長期使用還會讓我們對它產生依賴性，就感覺換一個，口腔就會感覺出問題了。
3，美白牙膏
很多人刷牙不僅僅只為了追求口腔的潔淨，都希望我們自己的牙齒能夠說白一點，畢竟有一口潔白的牙齒能夠增加我們的自信心，但是美白牙膏的話千萬不要買，因為我們美白牙膏的添加成分主要是漂白劑而已，但是我們經常使用這類的美白牙膏，不僅不能達到美白的效果，反而對我們的口腔健康會造成損害！
為了更好地保護好我們的牙齒和口腔健康，我們還需要養成這3點習慣
第一：每天刷牙兩次，早晚各一次。刷牙的時候，牙刷和牙齒保持45度角，最好就是畫著圓圈來刷，每次刷牙的時間不應該少於120秒鐘。
第二：牙膏只使用一釐米，我們每次擠出牙膏一釐米就已經足夠了，特別是含氟的牙膏，每次擠出就和豌豆大小也足夠了，用多了會讓牙齒變得比較脆弱。
第三：我們在刷牙的時候，牙膏千萬不要沾了水再刷，因為這樣很容易起泡沫，起泡沫以後很多人認為這樣可以把牙齒刷得更乾淨，其實牙膏不用起泡沫，才能夠更好的潔淨我們的牙齒。
牙膏不一般，挑選要小心
加氟牙膏並不是適合所有人，含氟牙膏是緩解蛀牙的不二選擇。目前我國通用的含氟牙膏大概佔整個牙膏市場的70％。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。
需要提醒的是，學齡前兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏，從而引起腸胃不適，甚至造成氟化物攝入水平的變化。因此，兒童不適合過多使用含氟牙膏。
懷孕的女性在選擇牙膏時，需要注意三點：一不要亂用藥物牙膏，避免影響胎兒健康；二不要選擇香味大的牙膏，這些牙膏中增加的香味添加劑會加劇妊娠反應；三不使用雜牌牙膏，雜牌牙膏中可能存在有安全隱患的成分，很可能威脅到胎兒健康。