教你如何正確選擇胎教音樂 胎教需要注意哪些

2020-12-23 夢源說事

音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程。胎教音樂的方法多種多樣。由於人們文化水平、稟賦素質、欣賞水平、生活環境等不可能都一樣,有的孕婦喜愛音樂,有的則對音樂不感興趣。因此也就不能對所有孕婦都統統使用固定的曲子。教育要從孩子抓起,於是越來越多的父母親開始了解並實行胎教。胎教的方法很多,比如在懷孕期間聽音樂可以促進胎兒的大腦發育,可以給胎兒出生後的健康成長奠定良好的基礎。但是胎教方法雖多,不僅只有音樂胎教,還有其它的胎教方法,但有很多的父母卻不知道要怎麼進行胎教最好。下面我們一起來了解下胎教的常識,怎樣正確的選擇胎教?胎教要注意哪些?

胎教需要了解哪些常識?

1、分段實行:胎兒在兩個月時脊柱成形,皮膚開始有感覺,在四個月時胎兒聽覺器官開始形成。六個月時胎兒就可以開閉眼瞼,在孕後期胎兒甚至可以感覺光刺激。所以胎教要分別在不同的時段進行不同的胎教方法。

2、對話胎教建立感情:在孕中期孕婦和家人可以和寶寶進行一些語言上單方面的交談。甚至可以給胎兒念一些簡單的兒歌詩文,或其他文章。此時如果寶寶父親能積極參與,寶寶在出生後就能與父親建立親切的關係。

3、音樂胎教鍛鍊再認能力:一些輕鬆愉快的搖籃曲及鋼琴曲可以使胎兒受到良好的藝術薰陶,在出生後,嬰兒會表現出良好的再認能力。

4、撫摸胎教:撫摸胎教可以在特定的時間,有計劃的撫摸肚子,可以達到刺激胎兒的感官。因為在撫摸時胎兒也會通過觸覺神經感受到體外撫摸的刺激,使反應更加靈敏。但是不能長時間的撫摸肚子,防止寶寶過度活動。

5、避免不良情緒:在懷孕期間,孕婦的情緒不穩定會導致胎兒大腦發育異常,所以孕婦應該是自己的情緒要穩定。

音樂胎教的種類

1、音樂薰陶法和哼唱諧振法。音樂薰陶法是指通過播放收聽輕音樂,讓孕期生活中充滿優美的樂聲,使孕婦的精神愉悅,心情舒暢;哼唱諧振法是指孕婦用柔和的聲調哼唱輕鬆的歌曲,同時想像胎兒在靜聽,從而達到與胎兒心音的共鳴。

2、父教子「唱」法。爸爸可以撫摸著媽媽的腹部,對著其中的胎兒,反覆輕聲「教唱」一些簡單的音階或兒童歌曲。

3、胎教器傳聲法。從妊娠22周左右開始,在醫生的指導下,選用適當的胎教器和胎教音樂進行音樂胎教。

胎教音樂該如何正確選擇?

選擇和合適的胎教音樂,明確了聽胎教音樂的時間後,孕婦還需要知道胎教音樂怎麼聽才是最有效的。

1、穩定孕婦情緒:在選擇胎教音樂時,一定要選擇能舒緩孕婦情緒的音樂。如果選擇孕婦不能接受的胎教音樂,是不能達到胎教效果的。

2、根據懷孕時間調整胎教音樂內容孕早期,胎兒的聽覺器官剛開始發育,此時孕婦可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;孕中期時,胎兒的聽覺器官已經發育成熟,這時胎教音樂的種類可以更豐富些,增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲,每天聽兩次,每次15-30分鐘。可以選擇孕婦休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下聽胎教音樂效果會更好;孕晚期,為了舒緩產前焦慮,孕婦可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。

3、輕柔舒緩:在選擇音樂時,一定要拒絕重金屬刺激性強的音樂,最好選擇輕柔舒緩或者輕快的音樂。

4、邊聽音樂邊進行感受和想像孕婦在聆聽音樂時最好能加入自己的情感,根據胎教音樂表達的不同情緒,在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。在聽音樂的同時全身放鬆,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,並告訴胎兒「我們一起聽音樂」,在潛意識中和胎兒進行情感交流。

5、控制時間:聽胎教音樂一定要控制時間,每天聽音樂控制在一個小時為宜。時間過長容易導致寶寶疲勞,不利於寶寶發育成長。

6、控制距離:放音樂時一定要控制距離,最好在兩米以上,也不需要藉助其他的音箱內擴音設備,防止刺激胎兒。

7、選好胎教音樂曲目胎教音樂節奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮噹》等樂曲。巴洛克時期和古典主義時期的音樂,其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近,對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。

8歌詞:胎教音樂,建議選擇沒有歌詞的輕音樂或鋼琴曲。這樣能在很大的程度上放送情緒,同時也有利於寶寶大腦發育。

孕婦的情緒狀態會對胎兒的大腦發育產生重大的影響。比如孕婦情緒穩定,心情愉快,就會有利於胎兒出生後形成良好的性格,如果孕婦精神緊張和情緒不定會影響體內的激素分泌異常,就會對胎兒大腦發育產生危害。所以孕婦一定要注意調整自己的情緒。

孕婦進行胎教時的注意事項:

1、給胎兒用來胎教的音樂一定是經過正規的設備採集收錄的,保證音樂的質量,過濾掉噪音。不能隨便在網上下載音樂,就用來給寶寶胎教。

2、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1-2次。用錄音機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝。注意收聽時,一定將音量控制在60分貝以下,2000赫茲以內。這是最適合發育中寶寶的接收範圍。

3、作為胎教音樂,要求在頻率、節奏、力度和頻響範圍等方面,應儘可能與宮內胎音合拍。專家指出,若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜,使其出生後聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂,會導致聽力下降。

4、如果用耳機在孕婦腹壁放音,則耳機處為60分貝即可。孕8個月後反覆播送一首固定的樂曲,可為出生後的孩子培養音樂愛好,並為開發孩子的想像力打下基礎。

5、注意不宜直接用揚聲器對著肚子,這在胎教的時候會帶來輻射的危害。建議使用有防輻射設備的揚聲器給寶寶聽音樂胎教。音樂胎教不是一件簡單的事哦,準媽媽要多學習才行。

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