只要是在最近幾年接受了不孕症檢查或者治療的患者，多少都會聽到過AMH，所謂AMH，是女性卵子庫存量的指標一直，指數越高的話，說明卵子的數量越大，那麼生育能力自然也就較強了。
究竟AMH是什麼？有什麼意義？數值低的話有沒有機會改善？如果可以，該怎麼做呢？今天就跟著這篇文章來一一了解一下吧。
AMH是什麼？
AMH，全稱抗繆勒式管激素，由竇前卵泡和直徑<4mm的小竇卵泡的顆粒細胞分泌，可及時生成準確可靠的穩定結果來評估卵巢儲備能力。
AMH既是評估卵巢儲備功能的重要指標，又是試管嬰兒能否獲得滿意結局的關鍵因素之一。AMH正常值為2~6.8ng/ml之間，當AMH數值小於1.1時，就需要引起注意了，這可能是卵巢功能下降的信號。一般而言，女性在35歲過後AMH值會開始急劇下降。
AMH偏低意味著什麼？
（1）卵巢儲備功能下降
血清中AMH的逐漸降低與竇卵泡數量的減少有明顯的關聯。大量研究表明，AMH是一個早期反映卵巢功能損傷的可靠指標，AMH的下降發生在其他指標改變前。
（2）卵巢早衰
早期卵巢功能障礙並無月經不規則性改變，其隨後圍絕經期可持續3-10年。血清AMH降低，預示卵巢早衰可能發生。尤其是對於那些FSH升高但卻不符合臨床卵巢早衰診斷標準的年輕女性來說，AMH的值能夠為她們的情況提供一個好的判斷。
（3）預示絕經
AMH水平與絕經年齡密切相關，隨著年齡增長，AMH水平逐漸下降。血清AMH水平在絕經前5年逐漸降低，可以預測絕經年齡。
AMH偏低如何改善？
AMH會隨著年齡及其他各種因素而逐漸下降，如果在35歲之前AMH便下降到正常範圍外的話，不排除卵巢早衰的可能，那麼有生育計劃的朋友就要趕早了，以免錯過了生育的最佳時間。以下幾個方法，可能能幫助你改善AMH偏低的情況：
（1）飲食方面
如果AMH值略低，可以通過日常飲食進行調理。在試管前，男女雙方都建議吃一些葉酸、維E來提高精子和卵子的質量。同時每天喝黑豆漿，多吃一些富含蛋白質的食物如牛奶、黃豆、魚等，來促進卵泡生長。
（2）運動鍛鍊
堅持鍛鍊也有利於提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳繩30分鐘到1個小時的時間，對於血液循環和生殖系統都有著非常重要的作用，部分女性也可以堅持每天泡腳。
（3）醫囑下的藥物治療
生殖醫生稱，藥物治療是比較有效的提升AMH值的調理方法。不過具體服用哪些藥，藥量多少，醫生會開出處方的，患者只需要遵醫按時按量用藥即可。這裡尤其要提醒一些朋友，千萬不能在網上看到什麼藥或保健品對提高AMH水平有幫助就擅自買來吃，一定要遵醫囑科學用藥和調理。
（4）保持好心情
保持愉快的心情不僅對於試管嬰兒成功率有著一定的影響，同時也能間接地對AMH值起到調節作用。
試管嬰兒中如果AMH偏低，有什麼方法能提高成功率？
（1）科學促排
AMH低和卵巢功能的關係很大，而試管嬰兒成功的一大前提是有足量優質的卵子。生育專家們會根據女性的年齡、卵巢功能、激素等情況，為其量身制定一個科學合理的促排計劃，促使多顆卵子發育成熟。
在AMH偏低的情況下，如果第一個周期中獲取的健康卵子數量無法滿足試管所需，專家會繼續根據女性身體情況調整促排方案，累計2-3個周期增加獲卵數量，為後續試管環節提供保障。
（2）基因檢測
AMH偏低，影響的只是卵子的數量，試管嬰兒是一個重「質」的過程。如果AMH低的女性卵子數量少，但質量較高，試管的成功率仍然是很高的。當然，在試管嬰兒的過程中，生殖專家還會在移植前提取囊胚外圍細胞，運用PGS/PGD技術進行基因篩查診斷，篩選出真正健康的胚胎植入子宮內，更顯著地提高著床率，助力優生優育。