孕期護膚品好物清單，別人家的準爸爸已經幫著買買買啦

吐血整理的孕期護膚錦集，別讓懷孕成為你的「毀容刀」！

在網上聽到最多這樣的聲音，「孕期不能用護膚品，都是化學成分，會傷害胎兒。。。。」

合著用了十多年的護膚品，一夜之間就變成[致癌毒物]了？？？挺可笑的，這話要真信了，就等著老10歲吧！！

要知道，準媽媽在懷孕時期，體內的激素水平會發生明顯的變化！皮膚的新陳代謝以及儲水能力會明顯下降，從而出現缺水、乾燥、出油、痘痘等一系列的皮膚問題。因此，孕期護膚肯定是必要的！

但！！！

並不是所有的護膚品都能使用，孕期護膚一定要有原則！

原則一：部分功效性產品不可用！

市面上護膚品可謂是「五花八門」，為了能達到對外的宣傳功效，添加各種刺激成分，雖效果不錯，但所產生的負面影響也是不容忽視的！！

l 抗衰老（含維A類及衍生物）產品：

維A通常是以維A醇（視黃醇）、維A酸、維A醛的形態存在於抗衰老的產品中，減緩皮膚衰老，加速細胞分裂，預防膠原蛋白被破壞！雖然說其作用效果確實蠻好，但接觸過量的維A可能會給胎兒帶來一定傷害。（據科學研究表明，口服大量的維生素A會導致胎兒的畸形發育）

但目前市場中已經存有代替視黃醇的安全成分，例如：維生素C、多元肽等。

l 美白祛斑（含對二苯酚）類產品：

對二苯酚又名氫醌，常用在美白祛斑的產品之中，減輕皮膚黑色素沉積。相關醫學表明，氫醌存在潛在的致癌風險，歐盟在2002年已經禁止氫醌在護膚品中的使用，目前在我國也是明令禁止使用的！但仍需要防範一些三無產品，為達到目的添加此類風險成分！

而市場中的常見的溫和替代成分：維生素C、煙醯胺等。

l 祛痘（水楊酸）類產品

常見有效的祛痘，去粉刺成分，通常情況添加的濃度不同作用也不同。一些洗面奶、面霜以及水乳中也會添加適量的水楊酸，疏通面部的毛孔堵塞，減少油脂分泌~但同時也有一定的刺激性，科學研究表明，口服過量水楊酸是有致使胎兒畸形發育的風險！目前較好的替代產品：金縷梅（消炎抗菌作用）。

此外，還有部分產品過量的添加各種劣質防腐劑，如：雙羥甲基咪唑烷基脲，DMDM乙內醯脲、羥苯丙酯等，刺激性極強，易使皮膚出現水腫、瘙癢、疼痛的現象。

簡而言之，美白、淡斑、抗衰、祛痘產品孕期最好不要碰！做好保溼才是萬全之策！

還是看不懂。。。可直接入手嫩芙、fancl芳珂兩個品牌，成分安全、無添加、無香精、無孕婦慎用成分~

Dy打假博主推薦的。德國一個品牌，由奧託.哈恩專業科學實驗室研發的，在德國化妝品行業中還蠻具有權威性的！他們家的產品都是針對孕婦打造的，成分足夠安全，美修全綠色。

很喜歡他們家的洗面奶，泡沫雖然不是很多，用完之後不會產生緊繃拔幹感，關鍵衝洗非常方便！之前用的都需要衝4/5遍才能洗掉，而這款輕輕一衝就掉了，洗的還很乾淨，還不會有一種假滑感。

8大無添加，所以使用時幾乎聞不到任何香味，上臉也非常溫和，沒有那種刺痛感！保溼效果是真心的不錯~以透明質酸鈉、生物糖膠-1、大豆提取物和多種胺基酸作為主要的保溼成分，像我這種一入秋臉上就成搓下一層皮~這款塗完之後起皮現象完全不存在，整體的皮膚狀態都好很多。我老公都說我孕期皮膚確實白嫩了不少~

芳珂是我懷孕之前就一直在用，日本的一個護膚品牌，主打「無添加」護膚！官方宣稱，孕婦也是可以使用的！

個人還是蠻喜歡這款水乳的，雖說「個頭」是有點小！但是效果真心的是不錯~

友情提示：挑選時一定要注意！一個是水盈保溼型，另一個是滋潤型。兩款都挺好吸收的，滋潤型相對要比保溼型油膩點，比較適合秋天。成分還是蠻優秀的，含有山梨醇、野大豆提取物、透明質酸鈉多個保溼成分，作為基礎的保溼補水完全沒有問題！就是捨不得用，含量太小~

原則二：安全防曬一定用！

分享下我的防曬三步曲：一躲二遮三防曬。

一躲：很簡單，見不到太陽就不會被曬傷~一天之中上午10：00~下午4：00之間，紫外線的照射強度是最大的，能不出門就別出門~

（PS：陰天或多雲也不例外，紫外線是無時無刻都存在的！）

二遮：出門帶墨鏡、穿防曬衣、遮陽傘、遮陽帽等，從物理方式上最好一系列的方式措施！我老公常說我出個門，和去打仗的一樣，全副武裝的，女人愛美的心他是不會懂的~

三防曬：

市面上一般的防曬霜都可使用，但儘量不要使用含有化學防曬劑的！這種防曬成分滲透性很強，可能會影響內分泌和雌性激素水平，容易致使皮膚引發光過敏。

歐盟化妝品評定該成分安全濃度不得超過10%，規定含量超過5%，就必須要在標籤上進行標註。而目前，在瑞典已經禁止使用該成分。

當然，目前對於化學防曬劑已有可替代成分：二氧化鈦，物理防曬的主要成分，其原理通過反射紫外線，減少吸收，對皮膚更加溫和，安全性較高！唯一的缺點，假白！！

安耐曬倍呵防曬

日本一個牌子，這款方式霜我一直在用！之前用的小金瓶，但裡面成分不是很安全，之後換成了這個「小藍瓶」。

使用效果還是蠻好的，塗在臉上很清爽，還有一股淡淡的清香~主打的二氧化鈦防曬成分，就是剛開始塗抹的時會有一點黏膩，等成膜就好了，而且不會有那種很糊臉的感覺，還蠻清爽的，質地與我之前用的金瓶要好一點，和乳液一樣。這款兒童也可以用，是防水的，所以清洗時建議用一些具有卸妝能力的潔面乳！

優佳物理防曬

瑞士的一款敏感肌防曬霜，個人還是蠻喜歡的。

成分很安全，無矽、無香精、無防腐劑。。。成分這點做得還是很讓我放心的~質地很水潤，上臉之後會明顯感覺到它的滋潤，但並不是那匯總油潤的感覺，還蠻好推開的~而且成膜也比較快。塗抹時會有一點泛白效果（物理方式的通病！），這款還是我樓下阿姨推薦給我的，說她女兒懷孕時用的就是這個，整體的使用效果確實不錯，真的秒殺了很多網紅防曬！！

原則三：拒絕濃妝，禁止燙髮染髮

雖說這些化妝品都是浮於表面，但孕期皮膚狀態本就不穩定，過度使用化妝品容易引起皮膚乾燥，發紅，過敏等現狀，況且化妝品中（特別是口紅，唇膏）含有大量的鉛、汞等重金屬，還添加過量的著色劑，有的化妝品甚至都通過國家的生產標準！！！因此安全起見，還是堅持到生產之後吧~

化妝不行，燙染髮就更不行了！！

染髮劑中所含有的化學物質較多，非常容易通過髮根進人體的皮膚中，從而造成一定的傷害。

染髮劑的主要成分是苯二胺和雙氧水配製而成，同時還含有大量的鉛化物，非常容易損傷孕期細胞中的DNA，對胎兒的發育更是產生不利影響。此外懷孕時的頭髮是非常脆弱的，缺乏彈性且非常容易脫落，這是染髮就是「百害而無一利」！

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上述孕期護膚分享就是這麼多了，最後總結：孕期護膚，既要愛寶寶也要愛自己！適當護膚是完全沒有問題的，但一定是在安全範圍的！最後，希望每一個孕媽媽都能度過一個美美的孕期~