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生孩子的年齡一直都備受爭議的話題,尤其是當下的女性,精神和經濟越來越獨立,因此對於婚姻和生育年齡一再延後,導致自己變成了「高齡孕婦」。
除此之外,二胎政策的開放,也讓一部分的女性認為自己「還能再生一個」。殊不知,高領女性生育需要面對的問題可不止一點點,其中最大的影響就是「卵子質量的降低」。
女性的生理特點:24-29歲是最佳的生育年齡。
但在生活中,這樣的年紀更是拼事業、拼生活的黃金時期,因此很多女性寧願放棄生育,以保存足夠的經濟實力後再考慮生育問題。但真正等到自己各方面都較大提升後,年齡卻不小了,尤其是過了35歲之後。
高領女性通常是指年齡>35歲的女性,從35歲開始,女性的生育能力開始下降,並且在37歲之後下降得尤為明顯。
隨著年齡的增長,不僅妊娠成功率明顯降低,即使妊娠成功,也會伴隨各種妊娠症候群,胎兒出現早產兒、畸形乃至死亡的不良妊娠結局的發生率也會明顯上升。
可見,生娃要趁早!
1) 卵子質量降低
每個女性都有一筆與生俱來的「財富」,那就是從胎兒時期開始,身體內就有600-700萬個卵細胞。
但隨著年齡的增長,身體內的卵細胞會不斷地受到外界環境的影響,無論是質量還是數量都會降低和減少。
分娩時間越是推遲,卵子受到環境和汙染的影響就會越多,質量自然就會隨之下降,在形成胚胎後自然容易出現異常,導致生下畸形兒。
2) 子宮機能降低
女性年齡越接近更年期,子宮內部環境就越不利於受精卵的著床,自然女性成功受孕的機率也會越低。
另外,年齡的增大,也會導致子宮各項機能異常和病變,均會導致不孕。
3) 妊娠併發症增加
妊娠併發症是高齡產婦極容易出現的。由於年齡偏大,一些女性在孕前就有一些輕微的病症,但是身體機能表現正常。
但在懷孕後,自身的免疫力降低,隱形的病症自然就都表現出來,不僅不利於胎兒的發育,還威脅到孕婦的安全。
4)順產困難
25歲的年輕女性順產會容易得多,因為子宮伸縮力量大,彈性好,骨盆柔軟,基本滿足順產的各種條件。
而45歲的女性,無論是產道還是骨盆都會變硬,不易擴張,很容易面臨難產的風險。這也是為什麼那麼多的高領產婦都選擇剖腹產。
① 注意孕期衛生
高齡女性懷孕後,如果總是憂心忡忡,這種不良的心理自然對孕婦自己和胎兒都不利。其實在如今先進的醫療條件下,只要產婦聽從醫生指導,積極配合,平安分娩的機率是很大的。
② 衣食住行謹慎
高齡產婦孕期要比普通產婦行為更加謹慎,包括衣食住行,既要保證營養的充足,也不能吃的過多,平時適當的運動也要堅持,避免胎兒過大。
③ 縮短產檢間隔
為了避免胎兒發育異常,高齡產婦的產檢頻率要頻繁。
幾乎是每個月就要檢查一次,從懷孕三個月開始,要每周檢查一次,這樣才能及時發現異常,及時補救。
◎保持好心情
不良的情緒會讓身體內免疫活性物質減少,尤其在強烈的情緒波動下,更是容易導致內分泌失調,引起生育系統的異常。
◎保養貼士:
建議女性在平時一定要保持良好的心情和積極的心態,遇到不良情緒及時發洩,避免壓力在身體內長時間堆積。
◎保持好睡眠
夜晚是人體內各種激素分泌最旺盛的階段,而長期的熬夜和睡眠質量差會打亂體內的激素環境,進而影響生育能力的正常功能。
◎保養貼士:
不熬夜是必要的,保證足夠的睡眠時間。那些睡眠質量低的女性,可以在睡前泡泡腳,或者聽一些舒緩的音樂,都是有助於睡眠的。
◎食物補充
飲食的營養均衡不光對於生殖系統,對於身體其他機能也是有很大益處的,要做到不偏食、不過度減肥,保證飲食的多樣性。
◎保養貼士:
除了日常基本的飲食規律,也可以針對性地對卵巢進行營養補充,可以充分地保證卵子的質量。