在《塞爾達傳說：荒野之息》裡，生吃食材是永遠不及製作料理、藥品來得有效的。所以，有機會做飯熬藥，就別錯過。
到哪裡製作料理、藥品？
遊戲中的城鎮村落、怪物據點都會有一口鍋，不用客氣，借來用用。
打開菜單，選中食材/藥材，拿在手裡，一次最多拿5個材料，對著鍋把材料放進去。
自動做菜、熬藥 → 上菜/上藥。
在月亮紅了的夜晚，製作料理、藥品會大成功。
製作料理、藥品的基本規律
每一種食材都有各自對應的效果，組合搭配時要注意。
料理、藥品的效果包括：回復HP（心）、提供耐力回復、追加額外HP、追加額外耐力、增加攻擊力、增加防禦力、提高移動速度、消音、耐熱、耐寒、耐電等。
一種料理/藥品，除了HP回復外，只能附帶一種效果。當然，它也可能不回復 HP，只提供特別效果。
這瓶藥帶有耐電的效果
所以在製作料理、藥品時，首先注意：不要把帶有不同效果的兩種食材、藥材做到一起。因為這麼做會導致它們的效果都不能發揮。
比如，不要把增加耐力的素材和增加防禦力的素材放到一起。
相同效果的材料越多，最後得到的料理、藥品的效果越強、持續時間越長。
食材分類
蘋果、蜂蜜、雞蛋、蘿蔔、肉、米、牛奶、海拉爾草、海拉爾蘑菇、堅果一類的食材，和 HP（心）回復相關。
野菜、野草、野花、蘑菇一類的食材，除了回復HP，會帶各種效果。
魚類、螃蟹、螺等食材，除了回復HP，也會帶有各種效果。
以上食材可互相搭配製作料理。
再次提醒，不要把帶有不同效果的材料放到一起。
這些都是食材
藥材分類
昆蟲、蛙類、蜥蜴之類的素材；
擊殺魔物後獲得的各種素材；
上述素材都算藥材，可互相搭配製作藥品。
再次提醒，不要把帶有不同效果的材料放到一起。
圖中所示的都是藥材(最後一個是從守護者身上打下來的螺絲，別吃）
最後，瞎做料理/藥品也是可以的，會獲得一團馬賽克，吃了不會生病，還會恢復一點HP哦。