鼻咽癌一般發生在南方地區，特別是福建湖南和廣東廣西等一帶。因為鼻咽部位隱蔽，不宜被檢查，再加上鼻咽癌早期症狀複雜，缺乏一定的特性，往往被人們所忽視，延誤診斷和治療，因此必須提高警惕性，做到早發現早治療。
鼻咽癌怎樣做到早發現？
1、警惕流鼻血的症狀
大部分鼻咽癌患者會出現流鼻血的情況，這是癌細胞表面小血管破裂所引起的。若每天早晨醒來後反覆回吸痰中帶血，需及時就醫，不能盲目認為是鼻竇炎或鼻竇炎。
2、重視鼻堵的症狀
一部分鼻咽癌患者早期會出現鼻塞，因為隨著癌細胞增大會堵塞鼻孔或鼻腔，讓人們有鼻堵的症狀，甚至只能張嘴呼吸。也有部分患者常常伴有頭痛，一般是長期持續性一側偏頭痛，也有一部分患者可出現頸項部或顱頂枕後疼痛。
3、注意耳鳴和眼部問題
鼻咽癌的癌病灶會導致咽鼓管通氣和內耳淋巴液循環發生障礙，鼓室負壓，從而引起耳部不適，甚至會導致耳道溢液和鼓膜穿孔。此外，鼻炎癌的癌細胞也會侵犯眼眶內、顱底、眼外肌和海綿竇，從而引起視力模糊和復視等。
4、注意不明原因的淋巴結腫大
頸部包塊是鼻咽癌的典型症狀之一，當中上頸部淋巴結腫大時且伴有其他淋巴癌症狀，需及時去醫院篩查鼻咽癌。
鼻咽癌是一種會讓病人感到十分痛苦的疾病，它會給人帶來巨大的負面影響，而想要不被這種疾病侵擾到身體的健康，那麼就應該在平時做好基本的避免工作，想要避免鼻咽癌產生，你可以使用以下五招來改善。
鼻咽癌高發，別怕，5招幫你來預防！
1、離有毒氣體遠一些
想要避免鼻咽癌產生，那麼在平時就應該離有毒氣體遠一些，在平時應該儘量的避免有害煙霧經過鼻子，從而吸入到身體中，像二手菸，殺蟲劑等毒氣都應該遠離，而且在平時還應積極的去戒菸，戒酒，這樣才可以降低患病風險。
2、做好鼻部疾病治療
如果有鼻咽疾病，那麼不要覺得這是小事而耽誤治療時間，不然很可能會拖來大毛病的，像如果有鼻涕帶血或者是吸鼻後嘴裡面吐出帶血的鼻涕，或者是由於不明情況造成的頸部淋巴結腫大等情況，應馬上去檢查鼻咽部位，這對鼻咽癌的避免起著非常重要的作用。
3、注意提高抵抗力
大家在平時還應該注意生活上的調理，避免有過於勞累的情況，像過度的進行體育運動，熬夜等情況都會讓機體內的環境失衡，從而造成抵抗力降低，讓鼻咽癌出現並且擴散的問題出現，因此想要避免鼻咽癌就應該注意身體抵抗力的提升。
4、注意飲食的合理性
合理的進行飲食搭配能夠有效的減少鼻咽癌的患病機率，在飲食中你可以適當的加入穀類的食物，也可以吃瘦肉或者是吃一些蔬果，注意攝入食物的時候應該選擇含有抗氧化劑的食物，這樣可以增加纖維攝入量，但應該減少脂肪的攝入，這樣能讓你的體重保持在理想狀態中。
5、避免其他疾病的降臨
現在的天氣變化多端，所以大家在平時應該注意氣候的變化，避免感冒問題出現，注意鼻部還有咽喉部位的衛生，而且每天要進行漱口，注意衛生，避免病毒感染發生，不然是很容易引來鼻咽癌出現的。
想要避免鼻咽癌產生，那麼在平時你就應該做好以上幾點，而且在平時大家也應注意有一個良好的衛生習慣，如果鼻部有疾病出現，那麼也應該積極的去治療，不然疾病加大是很容易引來鼻咽癌產生的。