你有沒有過這樣的體驗？
有時候會因為很小的一件事，感覺到深深的無力，沒有辦法提起精神去做任何事。
這就是所謂的「情緒低落」。
我們對生活的激情，就在無力感中被不斷消磨。
有時候我們也會不由自主的想著：算了，就這樣吧！
很多人把這樣的時刻稱作「最難熬的時光」，其實不然。
沒有人能夠永遠歡聲笑語，正如沒有人會永遠情緒低落一樣。
有些詩詞有著振奮人心的作用，在你心情低落時，能溫暖我們的心靈，讓我們重拾對生活的熱愛。
假如自然界沒有風雨，怎會有絢麗的彩虹出現；
假如人生路沒有挫折，怎會有無憾和圓滿。
《行路難三首·其一》
唐·李白
金樽清酒鬥十千，玉盤珍羞直萬錢。
停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。
欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。
閒來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊。
行路難，行路難，多歧路，今安在。
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
這個世界是個驛站，每個人都只是暫時途徑這個驛站的旅客。
我們行色匆匆地來了，終有一天會緩步從容地離開。
不管前路如何曲折，都要用熱情澆鑄人生的豐碑。
要堅信，我們不會被一時的情緒低落擊敗。
努力過後，希望一定會到來，我們終將會收穫果實。
別擔心掉入「情緒低落」的圈子裡，等你轉個彎，看見的又會是另一番迷人的景象。
《遊山西村》
宋·陸遊
莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚。
山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
簫鼓追隨春社近，衣冠簡樸古風存。
從今若許閒乘月，柱杖無時夜扣門。
總有一個時刻讓你感受到無力與迷茫，總有一個瞬間讓你無法堅持下去。
但人生，不就是在苦中作樂嗎？
衣服沾上了汙泥，換下來洗淨就好；
工作儘管勞累，可下班之後照亮心房的是家的燈火；
子女雖已遠去，但他們優秀幸福，我還有什麼所求呢？
無論什麼時候，都不要放棄，要尋找那一縷陽光，因為那是困境中的出路。
不管路途多麼艱難，不管前途多麼渺茫，只要心中有執念，並加以努力，總會達到新境界。
一時的情緒低落並不代表人永遠悲觀，一時的失敗並不能定義人的一生。
不斷拼搏，自強不息才是人類最值得頌揚的精神。
生活總有風雨，我們能做就是在風雨之中，為自己撐一把傘。
《定風波·莫聽穿林打葉聲》
宋·蘇軾
莫聽穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？
一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，
山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，
也無風雨也無晴。
蘇軾詩詞繪畫無一不精通。
1097年，他被流放海南蠻荒之地，甚至沒有一個像樣的書房。
天氣又悶又熱，他書寫繪畫經常是汗流浹背，浸透衣裳，他絲毫不在乎。
於是後人稱讚他：蘇軾能用最壞的硯臺，寫出最好的詩歌。
人生困境時，當學蘇軾。風雨再大，我竹杖芒鞋輕勝馬。
我心平氣和，雨水落在我身上，亦當作是平常事。
我們不能決定人生的起伏，卻能決定自己的態度。
當你強大時，困境就變小了。
接受命運的饋贈，也承受了命運的打擊。
無論好的壞的，統統都能變成生命裡的風景。
人生活到頭，無非就是一句：
「歸去，也無風雨，也無晴。」
我們都是世間的一顆渺小星辰，何必為了一時的小事讓心情處於水深火熱之中呢？
《龜雖壽》
兩漢·曹操
神龜雖壽，猶有竟時。
螣蛇乘霧，終為土灰。
老驥伏櫪，志在千裡。
烈士暮年，壯心不已。
盈縮之期，不但在天；
養怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以詠志。
神龜再長壽，也有結束生命的一天。
更何況，我心中還有不滅的焰火，可以熊熊燃燒，一直到世界的盡頭。
於是那一刻，他揮舞起寶劍，吟詩起舞，口中的詩句，流傳至今.
縱觀曹操的一生便知，沒有老去的人生，只有正當最好的年齡。
流光總是把人拋，紅了殷桃，綠了芭蕉。
半生已過，回首往事，也許你會發現自己還有很多事沒做，很多美景沒有看。
不必在意年華已逝，去過好你未完的一生吧。
人生不如意事十之八九，成功與失敗，幸福與苦難，總是相伴相隨。
當你遇到困難時，當你陷入低谷時，情緒低落很正常，但千萬不要長久意志消沉、自甘沉淪，因為那樣只會讓結果越來越糟。
有一首詩這樣寫：
一隻船孤獨的航行在海上，
它既不尋求幸福，也不逃避幸福，
它只是向前航行，底下是沉靜碧藍的大海，
而頭頂是金色的太陽。
這畫面，想來是不是覺得很幸福？
是啊，人生的圓滿從來都是簡簡單單。
每個人都有情緒低落的時候，低谷只是暫時的迷宮，只要不停往前走，總有一條路會走通。
與朋友們共勉。