夏天到了，我們的頭就會很癢，這樣我們就會採用多洗頭來消除頭髮瘙癢。但是我們知道怎麼用洗頭才是最正確的嗎？我們知道我們怎麼樣用護髮素才是最好的嗎？下面我們來介紹正確的洗頭方法：
次數：我們經常講洗頭，那我們知道我們多少天洗一次才是最好呢？一般說來，夏天的話一周洗兩三次是最好的，冬天的話一周洗一兩次就好了。洗太多次的話頭髮容易乾枯，分叉。而且洗的時候會讓頭皮油脂減少，這樣就促進身體不斷的分泌油脂，反而局部會越來越油。說不定會得脂溢性皮炎。
水溫：水的溫度也是很講究的，溫度太高的話會促進油脂分泌，太低呢毛孔又會鎖緊，這樣很多髒東西就洗不掉了。那麼到底多少度是比較合適的呢？一般來講我們定在35度左右是比較合適的，也是最好的。
揉搓方式：有的人洗頭的時候喜歡用手指去抓頭皮，這樣是可以減少瘙癢抓起來很舒服，但是我們知道我們的指甲裡是有髒東西的，而且的話抓的時候會引起血管的擴張，越舒服越抓，越抓越容易抓破皮，導致皮炎，所以千萬不要抓。
洗髮水的使用：我們不能將洗髮水直接倒到頭皮上，因為洗髮水之類的是化學品，容易刺激皮膚，這樣反而會讓頭屑越來越多，而且有些人對某些成分還容易過敏。那正確的方法是怎麼樣的呢？正確的方法是，我們先將洗髮水放在手上，然後加點水，輕輕的搓揉然後出現豐富的泡沫之後再抹到頭髮上。
護髮素的使用：如何正確的使用護髮素呢？我們將我們的頭髮分為根部、發梢、和中間，這樣來說只是為了方便，不一定是這些名詞的。根部的頭髮是新生的健康的頭髮，而發梢是容易乾枯分叉的地方，所以我們護髮素沒必要將所有的全頭皮都塗上，我們只需要從中間開始往發梢的地方塗抹就好，防止浪費，然後輕輕的按摩一兩分鐘，衝水即可。
護髮素勿殘留：護髮素一定要衝洗乾淨，不要看他是護髮素就以為留在頭髮上就是保護頭髮的，殘留的護髮素會刺激頭皮分泌更多的油脂的，而且還會讓頭髮長更多的頭屑，容易引起感染，導致毛囊滋生細菌。所以一定要清洗乾淨。