演員周揚長著一張清純可人的臉，額間的痣充滿了風情，給人留下深刻印象。她畢業於北京電影學院，18歲的時候出演個人首部影視作品《跟著陽光跳舞》，在劇中飾演吳茜一角，從而正式進入演藝圈。
之後出演了《死亡的詩意》、《越王勾踐》等影視作品。周揚21歲的時候搭檔李光潔等人主演紅色諜戰劇《特殊使命》，憑藉劇中歐陽荷一角獲得了第12屆金鳳凰最佳新人獎。2008年周揚憑藉抗戰傳奇《中天懸劍》中洪纓一角獲得了第4屆華鼎獎傳奇類最佳女演員獎。
周揚自幼學習舞蹈，多年的舞蹈生涯造就了她獨特的氣質，增強了她的角色塑造性。周揚的演技很紮實人又很努力，她拍過《絕地槍王》、《養母的花樣年華》、《孤膽英雄》、《經緯天地》、《寶蓮燈前傳》等眾多影視作品，塑造了許多精彩的角色。
事業上周揚發展得紅紅火火，在愛情上周揚是甜甜蜜蜜。2017年5月6日，周揚與新加波金融新貴陳正宏在泰國蘇梅島舉行婚禮。婚禮的日期是陳正宏母親定的，因為新郎和新娘的生日都是在6日。
婚禮現場的布置相當唯美，新娘子周揚更是窈窕迷人，邀請了劉亦菲、莫小棋、王黎雯等人為伴娘。劉亦菲是周揚的大學室友兼多年閨蜜，兩人自大學同窗以來就情同手足，是娛樂圈少有的低調姐妹花。
婚後周揚生活得超級幸福，經常可以在她的微博看見她的家庭聚會，一大家子的人開開心心一起吃飯，氣氛融洽，幸福就是這般模樣。如今周揚已經34歲，長得還是很漂亮，相信不久的將來就會有小寶寶了。