立秋那天，孫儷發了微博祝賀女兒花花期待已久的第一顆乳牙終於掉了。
關於這顆牙什麼時候會掉怎麼掉，花花跟孫儷討論了很多次。
是會像哥哥那樣吃哈密瓜的時候掉下來呢，還是需要媽媽用線助力一下……結果今天自己脫落了。
沒有什麼不舒服。
班上很多同學都掉牙了，等等哥哥也掉了8顆了，自己的第一顆牙會怎麼掉，一直都是她想知道的事情。
孫儷幫兄妹倆買好了裝牙齒的寶盒，還細心的幫孩子們標記了換牙的時間。
網友們驚呼：原來還有此等寶物！我們小時候都是被忽悠著把牙齒扔屋頂和床底下了！
我小時候也是，奶奶說上面的牙齒扔床底下，下面的牙齒扔屋頂。還要雙腳併攏站直了扔，而且要在周圍沒人的時候扔，不然牙齒會長不整齊。
全國很多地方的做法大同小異，有些地方是上面的牙齒埋在土裡。這明顯跟長輩疼愛下一代，希望他們能長出健康結實牙齒的美好心願有關。
上面的牙往下長，就放在低處生根；下面的牙齒往上長，就放在瘋長。
時間過得真快，轉眼我們都是當媽的人了，那孩子換牙的時間一般是什麼時候，換牙的順序又有什麼規律呢？
孩子換牙的時間和順序
人的一生共有兩副牙齒，一副是乳牙，另一副是恆牙。
孩子乳牙的脫落有一定的時間和順序，正確的換牙順序能夠匹配孩子頜骨的發育，從而使孩子擁有一副整齊的牙齒。
★ 一般孩子長到6歲左右，會進入換牙期
換牙期的開始大多數發生在6歲左右，但也有早到4歲多，或者遲至7-8歲的，這階段開始換牙都是正常的，家長不必過於擔心。
孩子換牙要注意什麼？
幼兒在一般會在上幼兒園時掉牙，大多都都是從門牙向兩邊擴展。在這個過程中會發生很多問題。
1、新牙已出，老牙不掉
2、老牙已掉，新牙不長
當發現孩子的牙齒已經掉了，卻遲遲不見恆牙長出來。這很可能是因為原來的地方沒有牙齒，需要到醫院拍片進一步檢查再決定怎麼治療。
3、蛀牙遲遲不掉
在換牙的時候，寶寶的口腔裡總是有幾個位置缺失了牙齒。空隙加大很可能使一些食物的殘渣存在縫隙裡，如果不仔細清潔的話，就有可能被蟲蛀。
4、牙齒錯位了
有的人在換牙階段總去舔舐那個創口，這就有可能使牙齒長出來的時候有位置錯移的可能。
如果想要孩子長一口好牙，大人一定要這樣做：
1、定期看牙
這是預防出現問題的重要手段，很多隱藏在內部的問題，只有通過專業檢查才能夠發現。所以，大家一定要在孩子換牙的階段多多帶他們去做常規檢查。
2、經常給孩子吃一些「硬物」
有些孩子的牙齒長不出來，或者掉不了很可能是因為牙床的功能還不夠完善，或者對牙齒的刺激不夠。一些硬度較高的食物是改善這種情況的寶物。比如胡蘿蔔、黃瓜等。
3、教會孩子正確刷牙
正確刷牙，使用兒童專用的用品能夠減少孩子發生蛀牙的可能。另外，家長也要注意不要讓孩子晚上刷了牙還吃東西，尤其是甜食。
4、在適當的時候多補鈣
缺鈣也可能導致孩子的恆牙長不出來。多補鈣既能促進牙齒的生長還能夠提高牙齒的硬度，延長牙齒的壽命。
5、糾正壞習慣
很多孩子在小時候總是喜歡用舌頭頂牙齒，這是很多孩子出現齙牙的原因。出現了這種情況既不好看，還會妨礙他們的心情。如果發現孩子存在一些不好的習慣，耽誤孩子的牙齒正常發育。一定要立刻制止。
另外，孩子在快成年後還可能長出智齒，這因人而異。長智齒的過程漫長且很痛苦，有的還會引起長期發炎等等，家長們一定要記得關注一下這個問題。
孩子換牙期的飲食健康
兒童換牙期的飲食對牙齒的健康有十分重要的意義，那麼，到底應該吃些什麼呢？
雞，魚，肉，蛋，豆腐等含蛋白質較多的食物
牙齒是由許多不同組織所形成，牙齒基質所需要的營養是蛋白質，缺少蛋白質會造成齒形成不全和鈣化不全。
牛奶、奶粉、乳酪、豆腐及其他含鈣豐富的豆製品
鈣是組成牙齒的主要成分，如果攝入鈣不足或者鈣代謝紊亂，就會變得疏鬆，也更易被腐蝕。
乳類中的鈣、磷比例合適，有利於人體吸收，更應多食用。此外，蝦皮、骨頭、淡菜、髮菜、海帶、裙帶菜、紫菜，魚鬆、蛋黃粉等鈣的含量也比較豐富。
水果，胡蘿蔔，玉米，花生，大豆等耐咀嚼的食物
咀嚼能夠促進牙床，頜骨和面骨的發育，並能促進乳牙牙根的生長發育以及自然成長和脫落。
因此當寶寶2歲半後，可以適當加入低糖的粗纖維性食物，可以讓牙齒正常生長；
蔬菜纖維、胡蘿蔔、蘋果和生梨等在進食時可起到對牙齒的機械作用，擦去黏附於牙齒表面的細菌；
水果中的果膠還有抑制細菌的作用。
含有大量維生素的魚肝油、動物肝臟和新鮮的綠色蔬菜等
缺乏維生素會導致牙釉質不能正常鈣化或者發育不全，牙齒的緻密度降低，易齲壞，牙容易鬆動，牙齦易出血，導致牙周病的發生。因此補充維生素對寶寶的牙齒發育也有好處。
牙齒好壞可以說關係著孩子以後生活，因此，在換牙期間，家長需格外重視，幫助孩子養成好的護牙習慣，讓孩子擁有一口好的牙齒，這樣以後就能有高顏值哦~