17歲女孩深夜墜亡，身上只有內衣褲，認識僅四天「男友」稱本是他想跳樓

「我沒想到，堂妹離家4年，再次見到她竟是她的屍體。」12月11日，湖南邵陽的李女士告訴記者，近日她從武漢警方處了解到，她離家出走4年的堂妹李寧（化名）在11月27日0時左右在武漢某居民樓的21層墜樓身亡，年僅17歲。

讓李女士想不通的是，警方告訴她，李寧死時身上只有內衣褲，墜樓時現場另有一自稱與堂妹交往的男子，但事發後男子離開了現場，李寧的遺體是第二天早上被其他居民發現的。「警方說男子被捕後稱，當時我妹妹是自殺的。」李女士表示，自己期待調查結果能夠進一步還原真相，弄清妹妹的死因。

記者從警方處獲悉，目前涉案男子已被刑事拘留，案件正在進一步調查中。

17歲女子離家4年後半夜墜樓身亡

11月27日0時左右，年僅17歲的李寧從武漢武昌區一居民樓21層的一處天井墜樓身亡。此時，距離她離家出走已有4年。

李寧的堂姐李女士告訴記者，李寧生於2003年7月，家裡還有一個妹妹。李寧的父親曾經入獄服刑，因此李寧和妹妹從小在李女士家長大，李女士和兩個堂妹的感情如同親姐妹一樣。

李女士向記者回憶說，後來李寧的父親出獄了，但很長時間裡，李寧和妹妹仍然住在李女士家。直到2016年時，有一天李寧和妹妹以及李寧父親三人一起走在路上，忽然李寧轉身跑了起來，「她爸爸追了過去，但是李寧衝上一輛等在街上的車，車子一下子就開走了。」

李寧的家人隨即報警，經過警方調查，一家人了解到李寧在湘潭打工。一家人到湘潭將李寧接回家，但幾天後，李寧又一次在深夜離家出走了。

李女士說，此後幾年裡，家裡人很難聯繫上李寧，「我媽媽多次勸她回家，但是她就是不肯回來。4年來，她只有一年回家過了春節，見到了我的姑姑，但是那一年我和我家裡其他人都在深圳打工，沒有和她見上一面。」

女子墜樓時為半裸狀態在現場男生事發後離開

對於堂妹，李女士非常感慨，「她去世後，我找到了她生前的一些朋友，直到她這些年一直輾轉各地打工，過的非常辛苦。2018年，她到了武漢，在這裡打工。就在去世前幾天，她曾經跟別人說，想要找個男朋友，未來好好過日子。」

但今年11月28日，李女士的父親接到了武漢警方的電話，得知侄女墜樓去世了。

李女士告訴記者，她跟著父親一起趕到了武漢。警方告訴他們，李寧是在11月27日0時左右從21層樓的一處天井墜樓的。

李女士介紹，她從警方處獲悉，李寧墜樓前，「認識了一個20多歲的男孩子。」李女士說，「據警方說，那一晚男孩子和妹妹吵架了，兩個人就分別站到兩個天井上，男生說要跳樓，我妹妹也說要跳樓，最後我妹妹自己跳樓了，那個男生離開了現場，我妹妹的遺體是早上被居民發現的。目前現場的情況只有那個男生一個人的說法。」

讓李女士感到無法理解的是，李寧墜樓時，身上只穿著內衣褲，「我不太明白，冬天的武漢深夜很冷，為什么妹妹死時身上幾乎是半裸的？我們去看了現場，這個小區有安設監控高空墜物的攝像頭，但警察說這些攝像頭只能監控到樓外面，沒有天井位置的記錄。」

另據報導，李女士強調，堂妹和那個男的認識才四天，這個男的是不是騙財或者騙色才導致她從21樓摔下去？家屬對這些都不得而知，唯一知道的是，堂妹死的時候衣服褲子沒穿。因此家屬有很多疑惑：堂妹一個人要去自殺，為什麼什麼都不穿？堂妹跳下樓了，如果男子是無辜的，他為什麼不當場報警？男子自稱男女朋友關係，堂妹已經去世了，現場只有他們2個人，他說的話可信嗎？

家屬已申請屍檢涉案男生已被刑事拘留

為了弄清妹妹的死因，李女士和父親申請了屍檢，「那天我和爸爸一起去了屍檢現場，我爸爸平時幾乎不哭，但那天哭的很厲害。我知道爸爸心臟不好，過程中就讓他提前出去，到屍檢房外的小板凳上休息。我則按照屍檢需要家屬在場的要求看了全過程，看著妹妹，我的感覺難以形容。」

李女士表示，目前警方尚未發布屍檢的結果。「我希望能夠通過警方的調查，進一步弄清楚妹妹死亡的真相，半裸死亡的真相是什麼，涉案男子未施救的原因是什麼，也想更清楚過去的幾年裡，她到底經歷了什麼。」

記者11日從武漢公安處了解到，目前涉案的男子已被刑事拘留，初步判斷李寧系當場死亡，案件正在進一步調查當中。

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情緒調整五步法讓負面情緒變成積極動力

長期處於不良情緒狀態，將產生很多健康隱患，如心血管疾病、胃腸道疾病、甚至癌症等。而且，如果不能及時進行有效的情緒管理，還會對家庭生活、工作和社交產生巨大的不良影響。

公眾應該首先學習認識和分析自己的情緒狀態，並掌握一些實用技巧，以便有效管理情緒。當自己能夠對情緒掌控自如時，可以將壓力等看似負面的情緒化解，變成積極的動力。情緒管理的最新研究成果發現，「情緒調整五步法」可有效管理情緒：

第一步 認識情緒：清楚地判斷自己的情緒狀態。

第二步 管理情緒（反應）：壓力等情緒來臨時，可以通過諸如深呼吸、喝一杯水、做一件能讓自己高興的事情等活動轉移注意力，緩解情緒，讓自己平靜下來。

第三步 釐清問題，找到問題的根源。

第四步 找到解決方案。

第五步 問題解決後，及時慶祝，鼓勵自己，並在內心強化「情緒問題可以解決」這一理念。

另外，「6秒鐘行動」也可以幫你改變不良情緒：

避免恐慌和暴躁：慢慢深呼吸3次，可幫助你放慢心跳。

降低憤怒：喝一口冰水，降低體溫。

減輕緊張：喝一口溫水，幫助溫暖胃。

淡化焦慮：改變姿勢或站起來走走，幫助鬆弛肌肉。

遇到想自殺的人 該如何伸出援手？

身邊的親友或者陌生人有自殺念頭該怎麼辦？這是廣州市危機心理幹預中心醫生在接熱線過程中最常碰到的問題。該中心心理醫生王念表示，首先要判斷個體是否有抑鬱症、家庭關係不和、婚姻破裂等風險因子，如果這些風險因子高，建議密切關注或貼身陪伴，接著尋找專業的心理治療。

王念介紹，處在心理危機狀況下，人會意識不到自己還有什麼資源，喪失一種對自己的掌控感。旁人需要幫助他發現他身邊還有什麼，而不是過分強調失去了什麼。「讓他們覺得自己的情況並沒有那麼糟糕。有時候一個人有風險因子的同時也有保護因素，例如來自別人善意的評價、溫暖的家庭，都可能是將他從懸崖拉回來的決定性因素。」王念稱。

萬一發現親友有自殺念頭，不必覺得這是一個不可討論的話題。事實上，自殺對於個人來講是一種選擇，「雖然我們可能不支持不認同，但他非要做這種選擇，我們應該要有一種理解、尊重、接納的態度。不然會讓他覺得這個世界上真的沒有人能理解我，那我真的應該去了結自己的生命了。」王念指出，當家屬能夠去承託住他的情緒、去理解他的時候，他可能反而會覺得死不是唯一的一種選擇了。

（原標題：17歲女孩深夜從21層墜亡 男友已被刑拘）

來源：綜合中國網 千龍網 華商在線 人民網 光明日報

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