農村不起眼的「野草」,卻是防治「肝炎」的秘方,人稱「崩大碗」。純粹的家鄉味兒,小時候媽媽經常做的餅,這麼多年了,吃著依然熟悉,依然意猶未盡。馬齒莧是田頭路邊到處可見的一種野菜,它耐旱,生命力很強,即便拔起久曬,也不會枯死。馬齒莧的好處有很多,可以清熱解毒,散瘀消腫,也是防治肝炎的秘方,這麼不起眼的鄉間「野草」,有很大的作用,今天營養師大喬,和大家分享這一道簡單又營養美味的「馬齒莧餅」的做法!
農家馬齒莧餅
By 過眼雲煙yjr
配料:
馬齒莧 500克、麵粉 500克、雞蛋 一個、細香蔥 50克、精鹽 50克、味精 20克、雞精 20克、菜籽油 足量、幹辣椒麵 20克
烹飪步驟:
1.麵粉盛入盆中,加入鹽20克左右,再打入一個雞蛋。用溫水和成麵團,不要太硬。蓋上盆子,待用。
2.新鮮馬齒莧洗乾淨,控幹水,頂刀切成細段,盛入盆中。
3.加入切好的蔥花。加入鹽,味精,幹辣椒麵,生菜籽油。將所有調料與馬齒莧攪拌均勻備用。
4.醒好的面揉光,搓成條,用刀切成等份。
5.如圖按壓成圓餅狀,用擀麵杖擀成電餅鐺大小的麵皮。(一次需要準備2片)
6.將制好的馬齒莧餡均勻地攤在麵皮上。
7.再將另一張麵皮蓋在上面。一圈用手壓緊,壓實。中間的空氣必須擀出來。
8.家用電餅鐺通電燒熱,鍋底用刷子刷上適量的菜籽油。
9.將包好的餅,小心地放入電餅鐺裡,表面也刷上均勻地菜籽油。
10.蓋上鍋蓋,反覆翻兩次,烙到兩面金黃,8-10分鐘左右。
11.出鍋,用刀對角切成均勻的八塊,裝盤即可。
烹飪小貼士:
1、馬齒莧有清熱解毒、涼血止血、散瘀消腫的感化。民間經常使用來醫治腸炎、痢疾等多種疾病,煎湯外敷;還可以將馬齒莧搗爛內服,醫治疔瘡癰疽、無名腫物,都可以得到較著療效。2、馬齒莧是可以用來醫治溼疹的,但咱們使用馬齒莧的時候,應當要先將馬齒莧進行磨碎後,將它的湯汁塗在患處,很快便可以醫治好溼疹的影響的,發起大師可以測驗考試一下它的成果。3、清熱解毒,散血消腫。治熱痢膿血,熱淋,血淋,帶下,癰腫惡瘡,丹毒,痕癧。用於溼熱所致的腹瀉、痢疾,常配黃連、木香。內服或搗汁外敷,治癰腫。亦用於便血、子宮出血,有止血作用。
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