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感情的事，很多時候會呈現出這樣兩種極端的狀態：
有些人的感情會越來越好，會好上加好，總是不停地有新的驚喜，總是不停地有新的希望。
而有些人的感情則沒那麼幸運，會越來越差，總是不停地失望再失望。
關於後面這種感情，有一種說法叫做：哪有什麼捨不得，哪有什麼放不下，只是還沒攢夠失望而已。
其實，這種總是讓你失望的感情，果斷放棄，及時放棄，不拖泥帶水，長痛不如短痛，就不會那麼痛苦，不會讓自己為情所困。
然而可悲的是，很多人不是做不到果斷放棄，只是捨不得，放不下，想不開，忘不了，有了這種「四不」的負面心態，不痛苦才怪！
同樣是經歷過這種痛苦的感情，下面這個女人的經歷可謂是「刻骨銘心」，因為她一直在折磨自己，一直不死心，直到自己遍體鱗傷了，失望透頂了，才不得不跟自己做個決斷。
東林老師：
看您寫過那麼多情感文章，講了那麼多情感故事，想必您也經歷過刻骨銘心的愛情吧！從您的字裡行間我能感覺到，因為您所提到的很多感情方面的細節心理，我都經歷過，我懂那是什麼感受。
我想說說我的感情經歷，或許在您看來可能不值一提，但是對我來說卻是刻骨銘心。我是繞了一大圈彎路才解脫的，我衷心希望其他人不要走我的老路，真的太痛苦了。
我要說的是我和前夫的婚姻，我和前夫的感情。
我們之間在最後走向決裂之前，也跟很多人一樣有過恩愛的時期，有過如膠似漆的時期，有過很多美好的回憶。
正是因為曾經在一起太美好，所以我從心底就養成了生活中有他的習慣，雖然從來沒想過「如果沒有他，我該怎麼活」，但內心真正的狀態確實是這樣的，覺得只有他陪著我，我這輩子才能安心度過。
然而，結婚後，我們之間的感情卻漸漸冷淡了。我不知道為什麼會變成這樣，我不知道他為什麼會去愛別人，當我得知他背叛婚姻的那一刻，我真的是心如刀割。
別的女人在這個時候或許會憤怒，但我沒有，我只是哭，只是哀求他回到我身邊。
可悲的是，我那麼卑微，那麼低聲下氣哀求他，他卻無動於衷，甚至給我一種「我越是卑微，他越是看不起我」的感覺。
或許是被傷害得太深了，有一天我一反常態跟他發火，說如果他不回到我身邊，不如離婚。他很爽快地答應了離婚，而那一刻，我反而怯懦了，退縮了，怕了。
他自己背叛了婚姻卻不說離婚，最後讓我當那個輕易說離婚的惡人，想到這一點，我悲從中來，跟他離婚了。
可讓我看不起我自己的是，我竟然在離婚之後又後悔了，覺得自己不該那麼衝動。從此，我就開始了更卑微的生活，總是幻想我們還能重新在一起，於是就不停地去求他復婚。
我求他一次就失望一次，痛苦一次，可我依舊沒有放棄，整個人像是魔怔了一樣，明知道自己的卑微換來的必定是失望，可還是停不下來。
這樣的狀態，我一直持續了三年，直到最後他跟那個女人結婚生子了，我才徹底意識到，我們之間永遠不可能在一起了。
以前光是聽「哪有什麼放不下，只是還沒攢夠失望」這句話就覺得很悲哀，等到我自己親身經歷了，更是悲哀到無以復加的地步。
或許是沒有什麼可失去的了，或許是已經心如死灰了，或許是在他身上看不到希望了，我這時候才想著重新開始自己的生活。
離婚三年，我終於殺死了那個自作多情的自己，又堅持了兩年，我才活成了現在這樣，很輕鬆。
其實現在回頭想想，感覺那時候的自己好傻，為什麼要苦苦等待一個已經不愛自己的人呢？明明都已經很失望了，為什麼還要繼續積攢失望呢？何苦要這樣委屈自己呢？
我講我的經歷，就是想告訴其他人：請務必以我為戒，必須從一開始就敢於放棄錯誤的人，敢於放棄不愛你的人，這樣你才不會在不知不覺間走上一條自作多情的路。別去攢什麼失望，沒必要，有失望就已經讓你很痛苦了，你不及時丟掉還等什麼？
哪有什麼放不下，只是還沒攢夠失望！
每個人對感情都有自己的期待，都有自己建立的希望，都有自己給予的期望。如果你一直能在感情中得償所願，自然不會有什麼失望。反之，如果你一直無法如願以償，肯定是經常會有失望。
所謂「哪有什麼放不下，只是還沒攢夠失望」，只應該作為結果和教訓去對待，而不該作為一個讓自己自作多情的藉口。
換句話說，你可以在受了情傷之後用這句話感慨，但是你不該在明知道自己會一直失望的情況下還積攢失望，不然就太傻了。把自己的自作多情說成是「沒攢夠失望」，然後繼續讓自己失望，這是對自己不負責任的行為。
希望其他人能夠好好吸取案例中那個女人的教訓，真的沒必要像她一樣繞了一大圈才不得不放手，該放手就早點放手，要從「愛自己」的角度讓自己放手。一直給你帶來失望，一直讓你痛苦的感情，你留在手中毫無意義，早點放手才能早點解脫。#情感#
我是東林夕亭，你有故事，就來找我。你有過不捨得放棄一段感情的經歷嗎？