俗話說的好，日有所思夜有所夢
不一樣的生活狀態會讓我們做出不一樣的夢
如果你陷入煩惱和壓力當中，
那你很可能經常做這幾種夢......
01
拔牙的夢
雖然我們不會在拔牙的恐慌中醒來，但是這樣的夢也非常具有代表性。
牙齒是用來將食物嚼碎的東西，根據《True Stress Management》上講，牙齒也是權利的象徵。也就是說，夢中有拔牙的場景的時候，代表對於某些問題自己失去了控制。莫非是有「嚼不碎」的東西？
02
變成全裸的夢
就像哈萊塢電影中出現的畫面一樣，在公共場所全裸是一件非常讓人害羞的事。如果這樣的場景出現在夢裡的話？值得思考。這樣的夢中醒來後，你第一時間肯定是看看自己穿著睡衣沒有。
裸體的行為表達了人類脆弱的一面。因此，夢到裸體應該是內心有什麼不安的事情。
裸體並不是什麼色色的誘惑，要記住它是你要思考要不要直面某個煩惱時會夢到的。
03
乘車飛馳的夢
本來在開車，卻回想不起開車的場景，而只是一直在高速奔馳。以及自己座在副駕駛，被車帶著暴走。如果要問恐怖不恐怖？那是一定的。
車的運行速度，還有你的駕駛方式，都表現了你對待人生的方式。也就是說，潛意識裡將方向盤比做你的人生，暗示「掌控一切向前突進」。前方是「手握成功」還是「承擔一些事情的責任」，因人而異，根據自己的人生去解釋吧。
04
自由墜落夢
雖然美國的搖滾明星Tom Petty所描繪的「自由落體」是極具浪漫感的。但是夢中的自由落體意味著沒有依靠，心無著落的心境。
在職場中感到疏遠感，經歷了和戀人分手等，晚上就會夢到這個夢。
05
自己或親戚朋友去世的夢
目睹死亡的夢是指示「終結」的信號。重要的人的死和自己的死，所象徵的東西是一樣的。
舉一些具體的例子，比如夢到重要的人去世表示對自己的健康感到不安，夢到小孩子死亡意味著可以自由奔放的玩耍的青春時代迎來終結。
06
錯過想乘坐的交通工具的夢
錯過飛機、巴士、或者高鐵的夢似乎是經常遇到。
這樣的夢重點不在交通工具上，而是圍繞著「截止時間」。大腦在提醒你「截止時間要到了」。
人為什麼會做夢? 科學家給出3種解釋
關於夢境的真實來源，科學家們雖然沒有找到準確的答案，但是也給出了三種解釋，希望能夠給未來的探索提供一定的思路。
首先，有科學家認為夢境是現實的反映，從心理學角度分析，夢境中表現了人類的欲望。早在幾千年前就有哲學家表示，通過做夢來進行欲望的宣洩是夢境的來源之一。
在人類的生產生活中，總會充滿各種各樣的誘惑，在人類清醒的時候未必能夠得到實現，但是在夢中缺乏一定的限制，可能就會發揮得更加充分。
其次，夢境可能與量子力學有一定的關係，更多方面偏向於平行宇宙。也就是說，量子糾纏具有不確定性，夢境同樣無法準確預測，這其實是人在進入睡眠狀態後，一部分的意識留守本體，另一部分的意識到達其他平行宇宙中。
對我們來說，這一說法可能充滿科幻色彩，但是科學家們認為，如果平行宇宙存在的話，通過量子形態穿越的可能性更大，所以夢境就是最好的方式。
最後，夢境還可以被人控制，根據目前的研究，人類如果進入夢境，被叫醒的可能性變得更小，尤其是被催眠後的人們，夢境中有一部分可以自主控制。
科學家們已經認為「清醒夢」是存在的，做夢的人可以準確地控制自己在夢中的活動。這已經不是潛意識在發揮作用了，所以有關意識的存在狀態等問題，也需要人們進行更加深入的研究。
境對人類來說是一個普遍存在的現象，只是我們的科技發展水平有限，暫時無法解釋與夢境有關的現象。莊周夢蝶的故事雖然有一定的哲理，但是也從另一部分啟發了人類，或許平行宇宙真的存在，人類只是在藉助夢境進行解釋，不知不覺間，我們自己實現了穿越宇宙的夢想也未可知。
為什麼不記得夢？不記得才正常！
睡眠分淺睡期和深睡期，夢一般發生在淺睡的時段。那麼為什麼有的人醒來仍然記得做了什麼夢，而有的則不記得夢的內容？
因為夢是發生在淺睡期，如果正常進入深睡，早上醒來就可能只記得做過夢，不記得夢境裡的內容，這也屬於正常現象。
反而，如果你對夢境記憶非常深刻，反而說明你要麼深睡之前就醒了，要麼就根本沒有進入深睡狀態，不是好事。
清晰記得夢的內容、或者夢境過多，原因可能是身體或者心理出現相關疾病，比如壓力太大、神經衰弱、藥物影響等。
人體長期處於這種狀態，睡眠質量不高，將嚴重影響身體健康。最為常見的就是白天嗜睡、精神不佳、記憶力減退、反應遲緩等，一旦出現這些狀況，建議看看醫生。
如果長期睡覺無夢，也可能大腦受損害或其他疾病的徵兆，也需要及時注意。
可以進行科學的多導睡眠監測，診斷引起睡眠質量低下的原因，是睡眠結構不正常，還是因為身體患上其他疾病，再根據情況進行相關治療。
關於夢的幾個冷知識
01
盲人也可以做夢
在很多人心裡，可能都認為，盲人因為視力原因，是無法做夢的，其實並不是這樣，丹麥一項研究發現，雖然失明的人對圖像和色彩一無所知的，然而，他們通過聽覺上，以及嗅覺上的辨別，依然會在夢中感受到振動，只不過盲人做的夢，大多數都是噩夢，畢竟受困於視覺所限，因此想像的事物，往往是光怪陸離的。
02
夢裡的人物都是自己現實見過的
在夢中看到奇怪的面孔，常常會認為，這些人都是非常陌生的，在現實中肯定是沒有見過，然而事實並非如此，因為科學家發現，人類大腦存在著超強的記憶功能，在完全放鬆休息的情況下，通過腦電波會潛意識的釋放出來，所以夢中看見的人，也許你已經記不清了，但實際上，他們都在你的生活中出現過。
03
很少做夢是黑白的
夢裡的內容，往往和現實是密切相關的，因此對於現代年輕人來講，幾乎是不可能做黑白顏色的夢，在鄧迪大學（University of Dundee）2008年的一項研究發現，那些在童年時代只接觸過黑白電視的人更有可能看到黑白夢，所以這也是為什麼說，60歲以上的老人，他們做黑白夢的次數要相對多一些。
04
夢遊可能是遺傳性的
夢遊大家都很熟悉，那麼如果說夢遊是具有遺傳性的，你會相信嗎？2014年，《JAMA兒科》雜誌針對了1,940名兒童測試睡眠情況，該研究中有30％的兒童報告說夢遊，而如果其中一位父母是夢遊者，那麼孩子也有可能夢遊，而父母雙方都是夢遊者，那麼孩子夢遊的可能性是將是70%左右。