你不在意的6個壞習慣，真的會讓寶寶越來越醜，有娃的看過來

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我是蜜牙媽媽，一名高級育嬰師和健康管理師，也是二胎寶媽，多年從事育兒工作，熱衷於給媽媽科普育兒經驗，寶寶健康諮詢。

這是一個看顏值的時代，不知道很多家長發現沒有，有很多孩子小時候很好看，萌萌噠，不知怎麼滴，長大些沒有越變越好看，反而越來越醜了，其實在孩子成長中，你不在意的幾個小習慣，是會影響孩子顏值的。

除去遺傳因素，還有以下幾個習慣，真的會讓寶寶越變越醜呢。

1、輔食添加的後期研磨過於精細

很多媽媽在給寶寶添加輔食的時候，容易犯很多錯誤，比較常見的是輔食過於精細。寶寶剛添加輔食的時候，是要精細主要是因為寶寶還小，咀嚼能力差，但是輔食的添加是要從精細慢慢過度到粗大的過程，我之前見過一個寶媽，帶娃太過精細，寶寶都快兩歲了，還要把輔食切的很細很小，連吃水果也是打成果泥，食物中的纖維都被切碎了，導致寶寶膳食纖維攝入不足，排便困難，更重要的是，輔食太小太細，讓寶寶的牙齒失去了鍛鍊機會，適應能力極差，最大的危害是容易出現雙排牙，因為牙齒得不到鍛鍊，導致頜骨發育慢，在換牙期間，乳牙滯留而恆牙又萌生，導致牙齒錯位，雙排牙產生，寶寶的牙齒基本無美觀可言了。

2、偏側咀嚼——大小臉

我們的面部輪廓就是由咀嚼肌、頜骨、牙齒組成，咀嚼這個動作，可以很好地鍛鍊到面部的很多肌肉以及骨骼。經常吃的那邊，肌肉骨骼得到充分的利用，就會豐滿，另一邊就則萎縮，長久下去，嚴重的話會有大小臉的情況。

糾正：細心排查寶寶是否一邊有潰瘍、蛀牙等口腔問題，導致寶寶排斥用這一邊吃東西。

3、長時間用安撫奶嘴、用奶瓶喝水

寶寶到了大月齡，還老是含著奶瓶喝東西或使用安撫奶嘴，容易導致牙齒排列不整齊，咬合不正、牙齒向外突出生長，對日後面部容貌發育不利。且長期用奶瓶喝水，還可能妨礙口唇功能發育。

糾正：在寶寶8個月左右就逐漸訓練用杯子喝水，在一歲半之前就戒掉對奶瓶和安撫奶嘴的依賴。

4、張嘴睡覺

很多寶媽會拍寶寶睡覺的照片，出鏡率最高的就是寶寶張嘴睡覺的照片，寶媽覺得憨態可掬，事實上，張嘴睡覺不僅會讓寶寶變醜，還會對身體造成損害。

如果經常用嘴來呼吸，因為氣流會衝擊硬顎，時間長了，孩子的下面頜骨容易變的畸形，牙齒也會有點向外突，俗稱齙牙。很多人其實臉的上半部長的很好看，但是因為嘴部不注意保護，導致牙槽有些突出，嚴重影響到美觀。因此，寶媽為了寶寶的顏值還有身體，一定要改掉寶寶這個錯誤的睡覺習慣。

5、長期趴著睡

很多寶寶趴在床上睡覺的姿勢，看上去很可愛，但是危害也是最大的，尤其是秋冬季，寶寶會穿的比較多，父母沒注意的話，趴著睡覺的時候很容易會發生窒息。

而且這個睡姿也會讓寶寶的越睡越醜，寶寶一直趴著，會壓到鼻子和嘴巴，寶寶很可能會變成塌鼻子和大嘴巴，所以看到寶寶這樣睡的時候，寶媽別只顧著拍照了，趕緊幫寶寶糾正睡姿吧。

6、W 型 坐姿

就是寶寶的小屁股著地，兩條腿向外彎曲，坐下之後看起來跟小鴨子一樣，很多爸媽喜歡寶寶用這種坐姿，覺得非常可愛。

確實，對小寶寶來說，W 坐姿是最穩固、也最省力的坐法。但要是寶寶 1 歲之後還是長時間使用 W 坐姿，就會影響到寶寶的腿型。

尤其是這種坐姿可能導致大腿骨內轉，並連帶引起膝關節內轉，寶寶走起路就容易「八字」；可能還會造成寶寶脊柱前凸，最後發展成難看的駝背。