秋分是二十節氣中的第十六個節氣，隨著它的到來，天氣變得更加涼爽，秋意越發濃鬱。
簡單來說，其中之一是晝夜時間均分，各12小時；再有便是氣候由炎熱真正轉為涼爽。
在另外一種說法裡，則認為古代有「秋暮夕月」的習俗，即祭拜「月神」，在整個儀式中，要設大香案，擺上月餅、紅棗等，全家要依次祭拜月亮，希望能得到福佑。
在飲食上，古人認為秋屬肺金，為了順應自然天時，秋日要儘量少食蔥、姜等辛味食品，適當多吃一些酸味甘潤的果蔬。
俗話說「秋高氣爽」，此時天氣變得涼爽宜人，孩子們往往會去放風箏。
也有說法認為，秋分時會出現挨家挨戶送秋牛圖的，送圖人還會說一些不違農時之類的吉祥話，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽，俗稱"說秋"。
秋分時節為啥要豎雞蛋呢？
逐漸衰落的陽氣和逐漸上升的陰氣在這一天達到一個平衡。秋分之後，陰盛陽衰，晝漸短，夜漸長。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以將不再打雷了。秋分日，地球本身也處在一種力的平衡狀態，所以雞蛋比往常更容易豎立，很多地方都會玩豎蛋遊戲。人們挑一個雞蛋，在桌子上豎立起來。以此來表達秋季豐收的喜悅。
你也可以選擇一個「身量勻稱」的新鮮雞蛋，輕手輕腳地豎放在桌上，看看你能否成功呢？