創意圖片/新京報記者 王遠徵
隨著手機、電腦等電子設備的普及，人們接觸藍屏的時間越來越長，一種宣稱能抵擋藍光、保護眼睛的產品——防藍光眼鏡受到上班族和學生們的關注，有的人甚至把它當成一種「護眼神器」。
新京報記者走訪調查發現，相較於具備防紫外線、防輻射等常規功能的眼鏡，防藍光眼鏡的售價要高出數百元，而商家的態度也各不相同，有的強烈推薦，有的卻不認可其防護效果。相關專家表示，藍光對視網膜、黃斑區有一定傷害，但除了特殊職業從業者外，上班族、學生族等群體並沒有佩戴防藍光眼鏡的必要，臨床意義不大。
價格比常規眼鏡高出數百元
6月14日至16日，新京報記者探訪北京及燕郊多家眼鏡店發現，防藍光眼鏡已經相當普遍，包括寶島眼鏡店在內的6家眼鏡店中，有5家可提供防藍光鏡片，僅燕郊一家不知名的小店沒有該產品。
相較於具備防紫外線、抗輻射等常規功能的眼鏡，防藍光眼鏡的售價也相對較高，平均高出常規眼鏡數百元。在北京國際眼鏡城一家名為365day的眼鏡店內，適合記者度數的常規眼鏡片（具備抗輻射等功能）在店內售價為528元一副，而具有防藍光功能的鏡片售價為800多元。在寶島眼鏡朝陽大悅城分店，防藍光鏡片價格比常規鏡片高出四五百元，售價超過1000元。在寶島眼鏡店燕郊天洋廣場店，一副200度常規鏡片需400元左右，而防藍光鏡片價格為900元左右，價格翻了一倍多。不過，在木九十眼鏡店朝陽大悅城分店，防藍光眼鏡與普通眼鏡的價格並沒有差異。
多數商家並不推薦防藍光眼鏡
但與高價格形成對比的是，商家對防藍光眼鏡的認可度並不高，多數眼鏡店工作人員未主動推薦防藍光眼鏡。
在勁松眼鏡城附近的龍人眼鏡店內，工作人員稱，沒有必要專門佩戴防藍光眼鏡，來店內選擇防藍光眼鏡的顧客並不多。寶島眼鏡朝陽大悅城分店工作人員也未主動推薦防藍光眼鏡，對於防護效果，店員說防藍光眼鏡僅能屏蔽掉20%-30%的藍光。
在365day眼鏡店內，工作人員在了解到記者因工作需要經常面對電腦後，推薦了防藍光眼鏡，稱其絕對有效，對人體有益。
寶島眼鏡燕郊天洋廣場店工作人員也向記者主動推薦了防藍光眼鏡，稱電子設備發出的有害藍光對眼睛有損害，年輕人佩戴防藍光眼鏡非常有必要，並稱防藍光眼睛能防輻射，對眼睛起到一定的保護作用。
藍光是一種無處不在的光線
究竟什麼是藍光？太陽光包括「赤橙黃綠青藍紫」，藍光是其中之一。自然光、LED燈、電腦屏幕、手機屏幕……藍光可以說是無處不在。
此前有媒體報導稱，目前臨床上沒有直接的證據證明人們日常生活中接觸到的藍光對眼睛會造成損傷。藍光在進入黃斑區域前，先被角膜過濾掉一部分，緊接著還要被晶狀體濾掉大部分，最後只剩下小部分。藍光對眼睛的損傷是一個慢慢累積的過程，不會急性發作，因此藍光雖有害，但不會必然導致眼睛損傷，無須太恐慌。
北京同仁醫院眼科屈光中心主任醫師翟長斌接受新京報記者採訪時稱，從光譜來看，藍光是一種波長最短、頻率最高的高能量光線。「眼睛長時間暴露於藍光下，可能會在一定程度上加速視網膜衰老。」
專家稱防藍光眼鏡意義不大
電腦、手機等電子設備發出的藍光會不會對眼睛有傷害，防藍光眼鏡是不是有必要？
在翟長斌看來，通常從事特殊職業的群體，由於接觸藍光時間較長，對眼鏡會形成潛在危害，可以選擇佩戴防藍光眼鏡。「這就好像電焊工要佩戴專門的眼罩，以防止紫外線對眼睛上皮細胞的損傷而引起電光性眼炎症，但也僅限於極個別的特殊職業。在日常生活狀態下，沒有專門佩戴防藍光眼鏡的必要。因為佩戴的臨床意義並不大。」
翟長斌強調，上班族、學生族等，雖然接觸電腦、手機的時間相對較長，但並不屬於必需佩戴的特殊人群範圍。「舉個例子，隨著年齡的增長，人們發生白內障的機率也會大大增加，只是輕重程度不一，嚴重者需要手術治療，但這並不等同於我們從小就要開始佩戴專門眼鏡，以防止對人體形成傷害的多種光線，是否需要佩戴防藍光眼鏡也是一樣的。」
■ 健康提示
走路時別用手機追劇
長時間接觸藍光可能會對眼睛造成一定的傷害，但這並非不可預防。翟長斌介紹，為了防止藍光給眼睛帶來的潛在傷害，人們要儘量避免連續長時間使用、接觸電子屏，「一般在使用電腦、手機等設備40-50分鐘後，要進行約10分鐘的休息，遠眺、放鬆均可。」另外，在使用電腦、手機、平板電腦等設備時，要注意保持正確的姿勢和適當的距離，避免趴著看手機、電腦的情況。
值得注意的是，要儘量避免在行走時盯著手機屏幕，「用手機追劇的人經常這麼做，這對視力的損害很大。」國內外的循證證據表明，堅持適度的戶外活動、讓眼睛經常沐浴在大自然光線下，可有效降低青少年近視等疾病的發生率。
本版採寫/新京報記者 張秀蘭 實習生 鄢含今 王一茹