為什麼說不能給寶寶吃雞蛋羹？兒科醫生多次強調，大多數人不知道

2020-10-19 爆炸母嬰課堂

「當父母的還是需要多學些育兒知識，要不然受罪的是孩子」，小鄧媽媽道出自己「坑娃」的經歷。

寶寶五個多月時給她吃的蛋黃，間斷吃了半個月看她沒有什麼不適反應就給她用一整顆雞蛋蒸了一個雞蛋羹，蛋白也在裡面。吃完還不到半個小時寶寶就到處抓，癢的厲害，身上長滿了紅疙瘩，嚇得小鄧媽媽趕緊把孩子送醫院。

經檢查兒科醫生判定是因為孩子對蛋白過敏，緊接著就問是不是給孩子吃雞蛋清了？小鄧默默說只是雞蛋羹，醫生很無奈地搖頭：「雞蛋羹也不行！產前課不都教了嗎？蛋清中的蛋白質不能被太小的寶寶充分消化，這不是讓孩子遭罪嗎？」

幾經詢問，發現將近80%的新手父母都不知道不能太早給寶寶吃用整顆雞蛋做的雞蛋羹這個常識，下面就添加輔食和雞蛋這兩方面做一個較為詳細的知識補充。

有沒有添加輔食的固定年齡？‍

對於寶寶添加輔食的年齡說法各有不一，有人說4個多月就可以添加了，有人說必須等到6個月才行，到底哪一種說法靠譜呢？

中國營養學會給出的建議是：嬰兒在滿6月齡後應儘早添加輔食。不過《兒科學》補充了一個觀點，強調添加輔食的時間應個性化根據孩子的個體發育情況而定：當嬰兒體重達到6.5~7kg，挺舌反應結束，可以抬頭、扶著坐、控制身子運動時就可考慮添加輔食，一般多為4~6個月添加。

雞蛋很有營養，卻不適合作為寶寶的第一口輔食‍

能孕育出一隻雞的雞蛋營養價值自然沒話說，富含優質蛋白、磷脂、卵磷脂、維生素A、D、E、K等營養元素。

不過雖然雞蛋營養豐富，但卻不適合作為寶寶的第一口輔食。半歲後，母乳中提供的鐵元素已經不能完全滿足寶寶的身體發育需求，第一時間需要添加富含鐵的食物如肉泥、魚泥、含強化鐵的米粉，雞蛋並不能滿足這一點，而且蛋清中含有5種過敏源並不適合過早給寶寶食用。

何時給寶寶添加雞蛋？‍

給寶寶添加雞蛋同樣沒有確切時間，一般在寶寶接受了肉泥、魚泥、豆腐等輔食之後，就可以嘗試添加蛋黃了。將雞蛋蒸熟剝離出蛋黃碾碎，先餵一小塊觀察寶寶有沒有出現過敏或者不舒服的表現，如若沒有就可以和其他輔食一同食用了。

至於什麼時候給孩子添加蛋清，要看你屬於哪一流派。出於保守，社區保健室醫生的建議是過了一歲以後再添加。不過從科學的角度出發也有醫生建議只要寶寶能夠很好地適應蛋黃以後就能給寶寶吃蛋白了，每天吃下一個整雞蛋更有助於身體發育。

今日話題：你家寶寶從第幾月開始添加輔食的？你知道不能太早給寶寶吃雞蛋羹嗎？

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