很多人在學好英語口語後就覺得萬事大吉不用再去練習或者學習了，但其實語言的學習是一個相對漫長的過程，這個過程不僅僅指學好口語的學習時間也包括了保持較高口語水平的時間。所以有些人在學好口語的一段時間過後發現好像口語狀態不比自己的巔峰時期了，那麼是由以下三個原因造成的：
1. 長時間不聽英語。
一部分人選擇提高英語口語只是為了應付一個考試或者面試，並非是為了長期做英語相關的事情，所以當你長時間不聽英語後，第二次需要流利地使用英語口語時就會發現有所退步。
2. 長時間不用英語。
「熟能生巧」相信大家都聽說過，所以當我們使用得越多，那麼英語口語就會越流利。否則就會產生負面效果，也就是自己的口語水平有所下降。
3. 長時間不去接收與時代接軌的英語信息。
這應該是大部分中國口語學習者最常見的問題。因為在國內環境下，一個良好的英語環境很難去創造，那麼接觸到實時英語知識的機會也不多，在和別人用英語討論相關話題時也說不上幾句。
如果你不幸中招的話，那麼一定要好好學習以下改善方法，讓你的口語能力輕鬆維穩：
1. 利用零碎時間進行英語聽力。
這裡的零碎時間可以是每天早晨起來洗漱的時間，乘搭地鐵的時間，也可以是吃飯時間，睡前時間。早晨的時候建議大家聽比較專業的內容，這一類聽力材料可以在懶人英語中找到。
上班或者上學的路上大家就可以聽聽英文歌曲，最好是聽發音清晰，語速不會過於快的歌。這樣你能在學唱之餘還能不看字幕聽懂歌詞。
吃飯和睡前建議大家可以選擇觀看一些英語視頻，這樣大家的選擇就很多啦。可以看YouTube上上傳的視頻，也可以看英劇美劇電影之類的。推薦大家可以看看《老友記》之類的生活劇，因為裡面的口語和我們息息相關，觀看的同時也能學習到很多地道的表達方式。
2. 尋找恰當的時機主動使用英語。
這種時機可以是學校裡的英語演講比賽，比如二十一世紀杯；也可以是舉辦的英語角。
上班族可以在要用英語作報告的時候主動出擊，或者在和同事之間組建口語交流的小組。但或許大家學習工作都很忙，沒有固定的時間去練習，那麼我請大家認真閱讀我說的第三個解決方案。
3. 尋找外教進行練習。
這一點是比較重要的一點，適用性也很廣，無論是上班族還是學生都能通過這一點穩固好自己的口語水平。那麼好的外教該上哪找呢？我推薦大家使用口語俠這個口語學習軟體。
這裡面的老師都有相關的證書，所以專業性是足夠的。並且採取的一對一教學模式讓你學習效率直線提高，一鍵呼叫老師讓大家實現了隨時隨地學英語，不用擔心行程衝突了。並且與外教進行實時交流，也會增長自己的熱點英文知識，掌握最新的口語動向。
英語口語的學習和維穩都是需要大家注重的點，如果能夠將上述方法堅持下來，相信大家一定不會再有重學尷尬期了。別忘了點讚收藏哦~