女性朋友人到中年，孩子大了，自己也退休了，有了一定的空餘時間，於是約幾個夥伴遊山玩水，品茶瑜伽，做自己喜歡的事，享受自己的生活。
旅途中，無論是鄉間的花海，還是異域的風情，看到美景，都想把它拍攝下來，並且在美景中留下自己的身影。
但是很多人總覺得自己拍不好，那麼漂亮的美景中人物沒有拍好，的確感到遺憾。其實我們在平時可以多瀏覽，多學習別人拍攝的人像作品，特別是和自己年齡相當的模特，學習她們的擺姿，學習取景構圖。同時她們的穿衣打扮和色彩搭配也會給你一定的啟發。
今天藍色希臘就選擇了幾張中年女性的人像照片，學習這些照片中的優缺點，助我們拍出更心怡的人像照片。
點評1，秋景紅衣人像
照片中毛茸茸的草像蘆葦，但又不是蘆葦。暖暖的斜陽，照在人物身上和茅草上。人物的臉部特別白皙，膚色亮了，中年女性臉上的斑斑和皺紋自然也減淡了。
模特的動作非常自然，一手輕撫著秋草，臉帶微笑。一幅沉浸美景的畫面。
紅色的衣服在淡淡的秋草環境中特別靚麗。紅色熱烈又激情，讓人到中年的你自己顯得年輕。
通過點評這張秋景人像，得出兩個小技巧。
技巧1:保證人物臉部的曝光，或者過曝一些，讓人物顯得更精神。明亮的光線可以遮蓋住中年女性臉上的斑紋，即使其它元素過曝一點點，也不影響整張照片的感覺。畢竟我們是以人物為主。
具體的操作方法，可以在拍攝的時候加一點曝光補償，就是讓Ev加數值，或者提高iso。
技巧2，在簡單幹淨的背景中，穿著紅衣服出鏡。讓中年女性顯得更加年輕、好看。
點評2:花海人像片
女人愛花，無關年齡，中年女性也喜歡在花田拍照，紀念自己逝去的青春，把握當下靜好的時光。
模特在油菜花田中側身一笑，兩個麻花辮顯得乾淨利落。
兩隻手臂自然伸展，展現了身體的線條。
一手拎著插著花束的草編籃，非常符合田園風情。
點評這張花海人像，總結了兩個小技巧。
技巧1，花海拍人像最好選擇純色的服裝，因為花卉的色彩比較豐富，飽和度也高。如果再穿花色的服裝就會和背景融匯在一起。色彩太複雜，人物也不鮮明。
比如下面這張花海人像，白色的裙裝，在紫色的花海中，色彩和諧，畫面清新好看。
技巧2，除了用三分法構圖來人像，也試試中心構圖法。比如在對稱的環境中，可以用中心構圖法。比如雙臂展開的這個動作，也可以用中心構圖法。
點評3:旗袍人像
人到中年的女性，穿旗袍反而自有一番韻味。所以很多女性朋友喜歡穿著旗袍拍照留念。
古風長廊中款款走來穿旗袍的中年女子，一手拿著團扇，臉上是自信地笑容。穿出了旗袍的嫵媚和典雅。
通過點評這張旗袍人像，可以總結2個小技巧。
技巧1:中年女性拍攝旗袍照最好化一點淡妝。特別是口紅能夠提亮膚色。髮型也需要搗鼓一下，再加一雙高跟鞋，這樣才能撐起旗袍的氣場。
技巧2:拍攝旗袍擺姿的時候，切記要端莊。不要擺出太誇張大幅度的動作，既不適合年齡，也不搭配旗袍。恬靜的神態和優雅的舉止，這樣的中年女性旗袍照才魅力無比。
人到中年喜歡拍照的你，學習了11張人像照片，對你有幫助否？這6個拍照小技巧，可以試試，讓你的中年女性照片好看、年輕又優雅。
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