9歲女孩測出抑鬱症，只因6年前媽媽堅持的一件事，要引以為戒

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鄰居家9歲的小女孩琳琳是個特別懂事又聽話的小女孩，平時見到我總是很有禮貌的打招呼，但是從來沒聽她說多說過一句話。慢慢地對琳琳的情況有些好奇，偶然有一天遇到了琳琳媽媽，多聊了兩句才知道琳琳雖然很乖巧，但是學習成績並不好，在班裡也沒有什麼朋友，班主任老師悄悄建議琳琳媽媽帶孩子去檢查一下，怕是孩子有別的什麼毛病。

後來檢查結果出來後琳琳媽大吃一驚，原來孩子已經到了中度抑鬱症。可是全家對於琳琳的結果都非常訝異，認為琳琳平時很正常，雖然她學習成績是不太好，但非常安靜，也不多說話，而且值得驕傲的是特別聽爸媽的話，讓幹什麼幹什麼，從來沒有一句反抗的語言。

琳琳媽諮詢我該如何處理，我還是建議她帶著琳琳去找專業的心理醫生進行詳細全面的諮詢和診斷說。經過朋友介紹，琳琳媽帶孩子去了一家兒童心理診所，經過家庭情況排查、孩子成長環境分析等等均無大礙。

可是慢慢了解之後才知道，原來琳琳3歲之前也是一個活潑開朗的小女孩，可是一到3歲琳琳開始上幼兒園就非常牴觸，每次送到幼兒園門口都上演一場離別大戲。琳琳媽認為上幼兒園是必經之路，心想著只要堅持去送，狠下心來，相信過一段時間就好了，可是沒成想孩子埋下了抑鬱症的種子。

琳琳媽非常痛心和後悔地和心理醫生分享她的感受：沒想到自己當初的固執和堅持對孩子造成了如此大的傷害，早知道就提前給孩子做好幼兒園開學前的輔導工作了。

現在是7月下旬了，到9月份的時候，又有一批3歲的小朋友要進入幼兒園的大門，也是他們人生的第一個小的裡程碑。為了避免出現類似有琳琳這樣的情況，爸媽們應當提前給孩子做好幼兒園的過渡工作。今天我們就來和爸媽們分享一下，具體應當從哪些方面去著手。

編輯搜圖

1、繪本閱讀，對幼兒園活動了如指掌

先不說孩子，大人換工作到一個新的環境，也是需要一定時間的適應期。所以孩子到幼兒園開始哭鬧也是非常正常的情況。在幼兒園開學前，爸媽們最好給孩子們講解一下有關幼兒園的一切，最簡單易懂的方法是給孩子購買一些幼兒園繪本。

比如《我愛幼兒園》，這本書被專家稱為是「幼兒園入學準備的第1本書」，書中主人公是一個叫萊昂的小男孩，他在上幼兒園之前認為幼兒園非常恐怖，可慢慢學會了一些技能，後來愛上了幼兒園。除此之外，爸媽們還可以給孩子看一下《幼兒園的一天》、《魔法親親》、《我不要去幼兒園》、《湯姆上幼兒園》等等繪本，都是幫助孩子了解幼兒園不錯的啟蒙。

2、熟悉環境，讓幼兒園成為第2個家

基本上到7月左右，孩子都能最終確定上哪個幼兒園了。所以爸媽們最好在幼兒園開學之前，經常帶孩子去幼兒園門口轉轉，讓孩子看看自己幼兒園的環境，了解一下自己幼兒園叫什麼名字？幼兒園裡的教室是什麼顏色的？幼兒園裡有哪些設施、設備？

現在有很多幼兒園都提前開放了試園的服務，爸媽們可以帶著孩子一起去幼兒園裡感受半天的幼兒園生活。像我們幼兒園7月份是每隔一天送孩子去半天，不用吃飯、睡覺，就是去玩；到8月是每隔一天送孩子去一天，吃飯、睡覺，但空一天去一次。到9月才正式開學，讓孩子提前對自己將要去的地方有所了解，這樣孩子慢慢熟悉環境才能對於幼兒園不再陌生和困擾。

3、結識朋友，在幼兒園提前有小夥伴

再拿我們大人換工作來舉例，如果在新的公司有我們認識的朋友，我們會比較安心一些，有什麼問題也可以去多找認識的人溝通或請教，孩子們也是如此。

在正式去幼兒園之前，爸媽們也多打聽一下親戚、朋友、鄰居家的孩子，有沒有和自己家孩子上同一所幼兒園的，或是已經在幼兒園裡上學的，多和這些小朋友平時一起玩耍，讓孩子們成為好朋友。

在開學以後兩個小朋友就可以一起結伴上學、放學，兩個小夥伴也可以在幼兒園的時候互相照應，就不用一個人「單打獨鬥」那麼孤單了。在幼兒園裡發生什麼事情也可以通過這位熟識的小夥伴來了解，更能知道一些孩子在幼兒園的表現，一舉多得。

4、掌握技能，在幼兒園能放心吃睡玩

在上幼兒園之前，爸媽們一定要教會孩子幾個技能：

1）獨立吃飯

自己吃飯就不用多說了，因為孩子在幼兒園裡一般是一天三頓飯，如果自己不會吃，將會對孩子和老師都帶來非常巨大的困擾。除非家長打算一到吃飯就把孩子接出來，否則孩子必須學會自己吃飯，這一技能非常關鍵和重要。

2）獨立如廁

在上幼兒園之前，爸媽們最好利用這兩個月的時間培養孩子獨立尿尿、臭臭的習慣，最好能讓孩子學會擦屁股。幼兒園裡孩子多、老師少，特別是上小班的孩子，老師基本上忙不過來，所以這些基本的生活技能孩子一定要必備，才能把孩子送去學校。

3）獨立睡覺

在幼兒園裡午睡也是孩子們非常害怕的一個問題，因為沒有了爸媽的陪伴，孩子自己躺在陌生的小床上睡覺，對他們來說可能會有些困難。所以在上幼兒園之前最好能讓孩子在自己的小床上獨立入睡，這樣去到幼兒園裡才能有一個很好的過渡。

5、學會表達，在幼兒園裡時刻會求助

剛才已經提到了幼兒園裡老師少、孩子多，孩子如果有任何問題可以隨時向老師求助。老師們最怕的是孩子面露難色，卻說不出來自己到底想要什麼。

在幼兒園開學之前，爸媽們可以有意識地給孩子一些鍛鍊，讓孩子清楚明白地表達自己真實想法。在家的時候爸媽們也要做一個「懶爸爸」、「懶媽媽」，讓孩子說清楚再幫孩子完成，這樣孩子到了幼兒園，才不會有問題不知道如何說的情況。

結語：

孩子上幼兒園之前的過渡時期，爸媽們一定要根據以上的5種情況，多對孩子進行一些針對性的訓練，讓孩子做好心理和身體上的雙重過渡。

• 通過看一些繪本，了解幼兒園即將發生的事情；
• 通過熟悉環境，讓孩子知道自己幼兒園的情況；
• 通過結識新朋友，讓孩子提前有小夥伴；
• 通過學習生活技能，讓孩子在幼兒園裡如魚得水；
• 通過學習表達自己，能夠在幼兒園裡正常求助。

這樣孩子不會在即將開學之前過度焦慮，爸媽們也可以放心大膽地把孩子送去幼兒園。

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